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小葫芦育儿记 | 宝宝罗圈腿还有真假?真相就在这里!

2020-10-22 00:25:41



希望每一位小朋友在小葫芦家族的陪伴下,

带着健康魔法,快快出发长大!

希望小葫芦的陪伴,

会让你更有力量,

你的世界也会因此不一样!


小葫芦有话说


 “宝宝的腿总是蜷曲着,会不会有什么问题?”

“宝宝罗圈腿是不是我给孩子穿纸尿裤的原因?”

“宝宝腿不直是不是因为我怀孕的时候缺钙呀?”

笔直修长的腿型能为外貌加分不少,但不少妈妈都经历过宝宝腿不直的尴尬疑问,甚至担心是不是因为自己给孩子穿纸尿裤或者缺钙才导致了宝宝“罗圈腿”。事实真相到底如何呢?今天,小葫芦就跟各位妈妈一起来聊一聊关于“罗圈腿”的那些事儿!


真假罗圈腿需辨清


罗圈腿又叫“O型腿”,医学名叫“膝内翻”,是指宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下,两侧膝关节不能靠拢的一种现象。然而很多妈妈不知道的是,“罗圈腿”也有“真假”之分。


  • 生理性成因

我们可能会发现,宝宝出生时腿就总是蜷缩着,即使用手将其拉直,还是会恢复成“O”型。这是因为当宝宝还在妈妈子宫里时,随着身体越长越大,活动空间会越变越小,于是只能将身体蜷曲,四肢交叉于胸腹前,以适应狭小的活动空间。正因为这种特殊的姿势,大多数宝宝出生后双腿都会微微弯曲,有点“罗圈腿”,这是正常的生理现象,一般2岁以后可自行矫正,妈妈不必过于担心。但如果超过2岁,宝宝的腿型依然是“O”型,就需要及时到医院进行检查。


  • 病理性成因

造成宝宝罗圈腿也有病理性的原因,最常见的疾病就是维生素D缺乏性佝偻病。当骨骼发育所需要的营养素维生素D缺乏时,会导致宝宝小肠吸收钙、磷能力下降,能进入并沉积在骨骼中的钙质也就不足,势必导致新骨形成过程中因骨质钙化不足而质地松软,肌肉关节松弛,宝宝直立行走时下肢在重力作用下会变形,从而导致罗圈腿。当然,钙摄入不足也会对骨骼发育造成影响。


  • 不良习惯影响

由于宝宝的骨骼发育尚未完成,双腿力量不足以支撑起整个身体的重量,如果家长过早让宝宝学站学走,双腿容易在重力作用下变形。而学步车不合理的构造同样会造成宝宝走路姿势不正确,长期使用也可能形成罗圈腿。至于“背锅”最多的纸尿裤,其实与罗圈腿的形成并没有因果关系。


罗圈腿的自测方法


既然罗圈腿有真假之分,生活中妈妈们又该如何判断呢?方法很简单,当孩子睡着或平躺在床上时,脱掉他们的裤子和纸尿裤,然后把两只脚踝靠近,两腿放平,看两个膝关节之间的距离。如果膝关节的距离小于3cm,说明宝宝腿弯是正常生理现象;如果是在3-6cm之间,说明还需要继续观察;但要是大于6cm,妈妈就要考虑宝宝是罗圈腿的可能性,并及时带去医院确诊,寻求专业的医学建议。


如何预防罗圈腿?


  • 尊重自然生长规律

宝宝的运动发育是水到渠成的过程,如果家长过早或进行过多人为干预,不仅无益于宝宝正常的生长发育,还有可能造成不必要的损伤。尤其是在学步期内,让宝宝在大人腿上蹦跳、过早训练孩子站立行走或长时间使用学步车等“揠苗助长”的行为都应该“明令禁止”。根据宝宝骨骼的发育规律,宝宝6个月后,可以适当进行撑站练习,1岁左右才可以训练牵手走路。但每个个体都存在差异,这些大运动的训练应该根据宝宝的意愿进行,顺其自然即可。其实,当宝宝发育到一定程度时,自然就会有站、走、跳的意愿和能力,无需过分操心。


  • 注重骨骼发育管理

生长监测是促进宝宝骨骼发育、身高管理的重要一环,妈妈应定期带宝宝去医院检查,监测骨骼发育,并做好营养补充工作。除了众所周知的“补钙”问题,对于骨骼发育至关重要的营养素——维生素AD更不容忽视。维生素D可以促进钙质在小肠内的吸收,并减少肾脏排出钙,从而使钙质可以更好地被机体吸收并利用,为骨骼发育提供充足的原料,保证骨骼强度,因此,维生素D是促进骨骼发育、预防佝偻病的营养基础。而维生素A又发挥着不一样的作用,它对骨骼发育、身高增长的作用也不遑多让,如果说维生素D是让骨骼变结实,那么维生素A就是让骨骼变长的,是宝宝身高增长的的关键营养素。因此,为了宝宝骨骼更健康,从宝宝出生起就应重视维生素AD的科学补充(伊可新),当然,保持规律作息、加强户外运动也能促进骨骼发育,让宝宝远离罗圈腿哦!


宝宝的成长是一个庞大而复杂的工程,妈妈需要做的就是学习更多育儿知识,用科学武装自己,即使面对外人的质疑,也坚定“不背锅”!


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