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今天，小编又又又要聊聊喝水的事了。虽说关于喝水，我们已经讲过很多了，但依然有不少人在喝水时犯了错~
作为一名医学科普号的小编，本仙女的责任，就是给大家把那些「经常做错但不自知」的事情说清楚。那么，我们开始吧！
相信很多人都听说或见过这样一张喝水时间表↓↓↓
《百年孤独》是一部有趣的书，它没有波澜壮阔的情节，故事的发展更令人费解。但当我们读完它，却可以感受到作者的思想及对拉美的孤独百年的思考。小说汇聚了不可思议的奇迹和最纯粹的现实生活，作者的想象力在驰骋翱翔：荒诞不经的传说，具体的村镇生活，比拟与影射，细腻的景物描写，都像新闻报导一样准确地再现出来。使读者也随之情不自禁的沉浸其中。孤独是人性中最瑰丽的色彩，星索是夜空中永恒的诗；《百年孤独》的成功之处在于，他艺术而有力地展现了贯穿于整个人类心灵史的深刻而瑰丽的孤独感。
作者是通过布恩地亚家族七代人充满神秘色彩的坎坷经历来反映哥伦比亚乃至拉丁美洲的历史演变和社会现实，要求读者思考造成马贡多百年孤独的原因，从而去寻找摆脱命运括弄的正确途径。他把读者引入到这个不可思议的奇迹和最纯粹的现实交错的生活之中，不仅让你感受许多血淋淋的现实和荒诞不经的传说，也让你体会到最深刻的人性和最令人震惊的情感。
在故事的结尾时，家族的最后一个守护者奥雷良诺阅读了记载这个百年世家的命运的羊皮卷后说：“这里面所有的一切，我都曾经看到过，也早已知道！”作者正是借这个总结性的人物之口，表达了自己对拉丁美洲百年历史的看法，即近代拉美百余年的历史是重复的，拉美的发展和历史进程都停滞不前。
小说所展示的，是一个建立在过去、现在和将来重复循环的象征框架中的现代神话。时间的轮回重复，使小说隐含了无数大大小小的循环怪圈，所有的人与事都镶嵌于这些怪圈中，小说也就成了一个魔幻的世界。
一提到魔幻境界，即使所谈及的是一部现代小说，人们也会很自然地联想到精灵、月光和光滑的山脉。除了矮人和仙女外，人们还会联想到神奇的业绩等，但不会联想到太多的幽默，几乎绝不会联想到性。这种观念看来似乎是要完全忘却世俗生活。至少，这就是关于魔幻境界的一个设想。马尔克斯显然持不同的看法。在《百年孤独》中，他创造了一个无所不包的魔幻世界。这个世界充满了谎言与说谎者，然而同时又非常现实。在这部小说中，恋人们可以将彼此理想化为脱离肉体的灵魂，可以在吊床里愉快地嚎叫，或者，浑身涂满了梨酱，赤裸着滚到前廊上去。主人公可以穿越丛林，作堂吉诃德式的历险，尽管他永远也无法达到他的目标，然而描绘其惊险经历的语言却充满了辛辣的讽刺：“远征的人们脑海里充满了对于原罪以前的潮湿而寂静的天堂的最古老的回忆。他们的靴子陷进沼泽，他们用大刀砍烂血色的百合和金色的蝾螈。”“一周过去了，他们几乎没讲一句话，像梦游人似地穿过一个悲哀的世界，只能见到发光的昆虫微弱的光亮，他们的肺里充满了令人窒息的血腥的味道。”
这就是一个了解世俗生活的诗人的语言，他不认为尘世生活是幻想家的敌人，他对它毫无畏惧。
马尔克斯创造了一个连续统一体，一张相互关联的关系网。不管一些细节如何奇特与怪诞，小说更为重要的效果是表现热烈的兴致、健康的幽默感，乃至理性与同情。然而，小说的一切悲惨结局皆源于马孔多居民的落后、愚昧。他们不是面向过去，追怀昔日的宁静与淡薄，就是关在小屋里，沉湎于毫无意义的“制小金鱼”、“织裹尸布”“修破门窗”“洗澡”等等。因此，他们只能等待着“猪尾巴”的重现。所以，人呢，应不断的去“文明”自己！
在人类走向深渊的那一天，我们最后的子孙在最后一刻会明白：
一切会随风而逝，无影无踪，而我们只是“没有意义”的代名词。也许有人看不懂这本书，因为这不仅需要文学素养，还需要对拉丁美洲历史的了解。看似荒诞的一个家族其实正折射出了拉丁美洲的历史。这一个家族的孤独与苦难也正是拉丁美洲人民的病苦与血泪。当你真正了解那一段历史，你会发现《百年孤独》是一本透过哈哈镜的折射的南美洲史诗，他所揭出的不是单纯的生活，而是表层下面一些更深刻的东西，不被理解的人，无法联合的力量。这种孤僻贯穿了这本书。正如书中最后所说，“遭受百年孤独的家族注定不会在大地上出现第二次了。”这正是作者对自己的出生地的希望或应说是绝望。
这也是一部极具现实批判意义的小说。我不知道作者描写布恩地亚家族的时候有没有一丝同情。我看这一切的时候只替他们感到可悲。他们七代人没有一个人懂得爱，最后好不容易有了一个爱的结晶，却是整个家族的毁灭。这些带有真实性的夸张，读来不免让人陷入深思。也就觉得作品充满了无限的凄凉。
读完全书，你会被这种悲观的念头击溃，会傻傻的想人生就是这样，一切的命运都无法改变，难道这样就不要活了吗？人生的意义何在？如何能摆脱这宿命的孤独？心口像压了块石头，好像出去呼吸一下新鲜空气；我需要面对阳光来证明自己其实刚才只是做了一声恶梦。虽然走出去了，却分不清是上午不是下午，但仍觉得很幸运，真的是一种解脱，以恶梦中惊醒，一种逃离死境的庆幸，一种动后余生的喜悦。孤独成了这个家族的微记，如同他们血液中固有的险，冲动，勇敢和不屈，深吸一口气，拍拍胸脯为自己的庆幸感到喜悦，百年孤独注定一辈子的孤单，虽然现实生活有许多不如人意的地方，但我们还是坦然面对，想想伟大的哲学家，想想那些功成名就的人，或想想身边比我们更艰难的人，我们那些小孤独就随时即逝吧！
一部《百年孤独》是一本人类心灵孤独的苦难史。人类从清澈透明的原始状态，在可见的最表层得到进化和发展，但是，在心灵的深处，人们永远处于苦难状态。这正如马贡多的历史一样，无论他们从多么原始的透明或者多么神秘的鸿荒，经过无数的战乱争纷，步履沉重地推动历史的车轮不断前进，但是，马贡多的面纱依然神秘，布雷地亚家族也依然孤独。
当天空静下来的时候，星索才是空中一篇美丽的诗，有时间多去旅旅游，去外面走走，顺便谈谈感情，好让自己忙起来，这样我们就可以摆脱所谓的孤独带来的伤害，一个人胡思乱想是没有多少意义的，面向尘世也好，面向个人的编织华丽的草棚也好，只不过我们都是想办法让自己和身边的人过得更好些，如果你不能让身边的大多数事物喜欢你，那你的独特的人格也是没有意义的，我本着朴素的心，想着怎么描绘朴素的事物，还是很开心！
孤独，从有人类开始有一直存在，人是群居动物，人与人之间的交流是必不可少的，如果一个人拒绝与他人交流，一味地闭关自守，那他所要面对的将是永远的孤独，蒙昧的误解……也有人说，要学会享受孤独，在孤独中寻找自己，了解自己。可是，在空虚、黑暗而闭塞的世界里又怎么能真正的看清自己呢！有的也许只是胡思乱想与昏眩的错位和莫名的猜忌……
交流，使我们可以融入到社会，沟通使我们与身边的朋友、同事融洽、快乐的生活工作在一起。家人亲缘之间交流与沟通更为重要，血脉在交流和沟通中才越发地浓厚。随着现代生活方式的不同和“代沟”一词的不断夸大，可交流的人际越来越小，交流和沟通就显得尤为重要。它是人与人之间的真诚相处，不仅是思想与意见的交换，更是生活与情感的交流。对我们事业的发展，社会的进步也有不可忽视的作用。当然在交流中也许会因为生活成长环境的迵异，对待事物的角度，对事物的理解，人生阅历的不同而难以达成共识，但这正是互相学习、取长补短、合作共进、不断提高之际。最低限度，我们不奢求他人接受与否，但至少可以互相理解，这样人与人之间才会除却隔阂，社会才会更和谐，事业才能腾飞！
有了孤独并不可怕！可怕的是守着孤独不肯放手，一直孤独也就真的成了百年孤独。坦然的面对生活中的一切，一切总会过去，相信自己，阳光总在风雨后！
百年孤独读后感2000字（二）
“许多年之后，面对行刑队，奥雷良诺·布恩地亚上校将会回想起，他父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。那时的马贡多是一个有二十户人家的村落，用泥巴和芦苇盖的房屋就排列在一条河边……”但凡文艺青年或是想装装文艺青年的家伙想必都很熟悉这段话。在那个盗版书铺天盖地的年代，手捧盗版书的人们倒也多多少少受了些文艺熏陶——只是版本不一。结果马尔克斯老爷子一怒之下，索性死后150年都不给中国自己的作品授权——当然那是过去时，不提也罢。
坦率地说读完一遍后我自己也无从下笔。可以说是作品本身太难懂，也可以说是读后我整个脑子到处散落灵机一动的感想，理出来也不容易。作者想要表达的到底是什么？是一个家族循环往复无可挽回的命运，还是在叹息人类与生俱来的孤独感？好吧我承认，以我的阅历与智慧弄懂这些真的还有点难。一定要说些什么，也就是散乱的杂感，而且欲说还休不知所云。嗯，从哪里开始说起好呢？
被海水包围的马贡多，孤独中存活了百年之久的马贡多。布恩地亚家族，历经六代，悲欢离合断断续续如同梅雨一般纠缠百年。
很有趣啊，在现实生活中不可能会有持续了四年多的雨，一个老年神父不可能只喝了一口可可茶就能浮在空中，没有人会被绑在树上直到生命终结……但这一切都发生在了这个村落里面。现实生活中也不会有家庭反反复复给孩子命同样的两个姓名，死者不会因为太寂寞就重返人间……但这一切都发生在了这个家族之中。故事是荒诞不经的，仿佛透过一层教堂彩绘玻璃窥视着一个家庭的是是非非。然而读完后又感到它是无比的真实——真实到就发生在我们身边——我们亲眼目睹的一幕幕悲剧。
故事的叙述有些混乱，那都是些循环往复的回忆，考验着记忆力浮浮沉沉的混沌回忆。孤独的回忆中每个人都是孤独的，第一个何塞阿卡蒂奥，在孤独中泯灭了自我。丽贝卡，则在同孤独的对抗中连失败的机会都没有，出师未捷身先死。奥雷良诺·布恩地亚上校，迟暮之年看得比谁都清楚可为时已晚。阿玛兰塔，深知自己的痛苦却无法逃离。(www.lz13.cn)乌尔苏拉，明明人生一直浸泡在一碗痛苦孤寂的汤中却毫不自知，守着一个慈母的美满面具悲怆地活着，那家就是她的坟墓。
今天是母亲节，我和哥
图片源于网络
但不少人表示，很难按照那张表严格地要求自己去喝水，于是很担心自己的身体会出问题。
其实，大家根本不必担心这个问题。关于什么时候喝水，并没有一个固定的时间表。不过，确实有4个时间点你应该特别注意一下：
一天中这4个时刻，不渴也要喝点水
早起后喝水
经过一晚的睡眠，身体会通过呼吸、皮肤和尿液流失450毫升左右的水，这会增加患心脑血管疾病的风险。
建议：早上起床后，以小口缓慢喝下450毫升的白开水。
这时喝白开水可使血液正常循环，预防或减少因血液黏稠度增高引发的高血压、脑血栓、心肌梗死等疾病的发生。
午睡后喝水
午睡醒来后，不要急于运动和吃零食、水果等。醒来后要先喝300毫升左右的水，以防醒得过快、头晕缺氧。
起夜后喝点水
夜间，人体血流会减慢，从而使产生栓塞的风险加大。这时，喝几口水，可起到润滑剂和稀释的作用，以便保护心脏和血管。
临睡前喝点水
血液的粘稠度，一般从凌晨到第二天上午10 点这段时间最高。
临睡前喝少量水可预防夜间血液黏稠度增高，但注意不要大量饮水，以免增加夜尿量，影响睡眠。
除了这4个特殊时刻，还有一种情况，虽然每年最多遇到两次，但每次碰到，都会纠结，那就是↓↓↓
体检前喝了一点水，还算空腹吗？
体检前，不少人会有这样的担心：医生让我空腹来体检，可我早上喝了一点水，会影响检查结果吗？
其实，空腹不等于饥饿。身体在饥饿状态时，体内各项机能指标数会有所变化，并不能准确反映病人的真实情况。
因此，体检当天，建议最好不要喝水。但如果实在口渴，可以少喝点，不必强忍着，以防影响体检结果。
一年纠结一两次的也就罢了，可下面这个喝水问题，几乎天天都会碰到↓↓↓
边吃饭边喝水，真会消化不良？
其实，在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，吃饭时适量喝些水，一般不会有啥消化不良的问题。
尤其是患有口腔、咽喉疾病者，或老年人、儿童等，他们对食物的基本需求就是湿软容易吞咽。
但是，在正常情况下，一闻到食物的香味，口腔内就开始分泌唾液，唾液在帮助食物消化的同时，还可以润滑食物，以便吞咽。
另外，在咀嚼食物时，会进一步刺激唾液分泌，因此，细嚼慢咽更有利于食物的吞咽和消化，而不是用水来帮助吞咽。
食物的消化主要是在胃肠道中完成的，喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液，导致食物得不到良好的消化吸收。
建议：一般不要一边吃饭一边喝水。
假如感觉口干，可以在饭前喝一碗汤，饭中也适量喝一点，汤里含有的蛋白质、油脂等成分，同样会刺激消化液的产生，这样在一定程度上能抵消稀释消化液所带来的不良后果。
最后，再聊聊吃药时喝水的讲究吧！
吃这些药，不能喝水或少喝水
大家都知道，吃药时要多喝水。
多喝水可以让药片顺利通过咽喉，在胃内快速崩解和溶解，使药物能快速吸收。同时，多喝水还保护了食道黏膜不受药物腐蚀。
但是，有些药因其特殊的治疗目的或者起效方式，对饮水量有特殊要求，比如下面这3类药：
1. 治胃溃疡的药
大多数治疗胃溃疡的药物，要么是直接吞服，不喝水；要么是嚼碎、干吞，或仅需极少量的水供药物吞下胃。
因为这些药物入胃后，会形成一层致密的保护膜，覆盖在受损（已有溃疡）的胃黏膜上，以保护已受伤的胃壁。
2. 止咳药
止咳药，比如止咳糖浆、甘草合剂等，服用时要少喝水。
为提高药效，止咳药特意制成较黏稠状，为的是服用后药物能黏附在发炎的咽喉部，直接作用于病变部位，从而起到消炎、治疗作用。
如果多喝水，会把黏附在咽喉、气管部位的止咳药物的有效成分冲掉，降低治疗效果。
3. 抗心绞痛药
抗心绞痛药，比如硝酸甘油片，服用时直接嚼碎药片、含于舌下，不要喝水。
因为舌下毛细血管丰富，能很快吸收进入血液而发挥药效。千万不可口服，舌下含化后也不要饮水。
提醒：不管是医生开的药，还是自行买的药，服用前都要听从医嘱或详细阅读说明书，绝对不能掉以轻心！
这些喝水的细节，大家都注意到了吗？如果错了，那就立即改。没错的，奖励自己喝一杯水吧~
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语文高考作文题和阅卷经验，从作文的内容、结构、思想主题等方面给考生们提出了以下这些指导意见。
雷区一：
穿靴戴帽“三段式”的“套话作文”
“套话作文”有这样几个特色：第一，题材总是选用历史文化或文学名人;第二，文章结构表现的穿靴戴帽“三段式”，即用三段左右的历史文化名人的事迹作为作文主体，加上一个开头和结尾;第三，作文主题总是局限在一个浅显的平面上，而不做深入挖掘。
作文素材俗套化，结构模式化和主题平面化构成了“套话作文”的三要素。“套话作文”内容空洞，语言花哨，缺乏真情实感。这些作文往往有一个题记，也常用排比句开头，给人无病呻吟和故作高深之感。
比如，2016年浙江省的高考作文题目是在科技越来越发达的今天，我们如何应对虚拟和现实，试题提供了三种观点让考生选择。本来这个议题和古人古事没有什么大关系，但是很多学生生搬硬套，未结合作文主题，把古代名人事迹硬套在作文里。这一类作文，即便语言通顺甚至流畅，但仍会被评为不合格作文。
新高考背景下，提倡写作要有生活气息，要有真情实感，根据自己的理解来分析作文题目，进而确定主题。这一高考作文评判导向，是值得广大考生注意的。
雷区二：
“零”审题，思想不健康的作文
所谓“零”审题，就是审题上不作为(包括作为不力)，是指审视话题材料依葫芦画瓢，没有表达自己对话题的思考，没有表达自己的个性的感悟和思辨。
比如，2006年浙江省高考作文是一个话题作文———“生有所息/生无所息”。子贡的“有所息”指的是生活层面的“休息”，而孔子的“无所息”指的是生命层面的“休息”。这个话题主要体现一种生活的辩证法，是一个哲学命题，指的是生活中要有休息，生命不应该有停息，正如生命不息，奋斗不止。“生有所息，生无所息”是辩证统一的关系，只有“生有所息”才能“生无所息”。因此这个话题可以任写一个方面，也可以兼写生活和生命两个方面。
但是，阅卷老师发现许多考生只是对话题进行扩写，仿写或是演绎。考生之所以会出现这样的情况，除了考场紧张外，更重要的是害怕离题的心理因素造成的，试图求得保险，或者是捡个便宜。这样的作文失去了考生自己的思考，也就失去了阅读价值，只能判为低分。
同时，现在有些考生的立意还出现了“思想不健康”的现象，按等级评分标准，在内容项中要扣分，考生一定要避免出现类似的状况。这类问题卷首先表现为思想灰暗，如看破红尘、消极处事、欣赏早恋、沉迷网络等等;其次是认识的偏激，高考作文注重对考生思维品质的考查，特别是辩证思维的考查，这就要求考生作文命题注意有辩证的思想，但是有众多的考生立意偏颇，如“生活不需要休息”。虽然高考作文鼓励考生多项思维，但这并不意味作文就失去了评判的尺度，所以考生应该避免观点怪异的“不健康”作文。
雷区三：
缺乏纯真，虚情假意的作文
浙江省高考作文题每年都要求“抒发你的真情实感”，由此，可以看出高考命题者的鲜明导向：提倡考生写自己身边的故事，有感而发，发真情实感，也就是“为情造文”，而不是“为文造情”。
“情动而辞长”，“我手写我心”，在高考作文中，情感是连接考生和阅卷老师的桥梁，考生只有用自己的真情实感去拨动阅卷老师喜怒哀乐的心弦，才能引起阅卷老师的共鸣。现在的阅卷老师已呈现出返璞归真的趋势，所以考场作文要多一点内涵，少一点花哨;多一些大智慧，少一点小聪明，多一点丰厚实在，少一点哗众取宠;多一些真情实感，少一点媚俗矫情，以真情脱颖而出，任文采独领风骚。
因此，高考作文中必须恪守“三大原则”，不夸张，即写作时情节不夸张不缩小，以免导致内容的变形失真;不失实，即内容要经得起推敲，即使是细节，也要经得起推敲，也要合乎情理，给人真情实感;不矫情，即情感要自然流露，合乎人的常情，而不是牵强附会。
雷区四：
过于另类，史实错误的作文
所谓“另类作文”，泛指一些不常用的、过于“特别”的文体，例如神话、寓言、科幻、剧本、日记、备课笔记、故事新编、留言条、实验报告等。这类作文虽然说因其富有独创性而更加容易脱颖而出，不过要写出此类作文也有很大的风险，因而不能随心所欲，特别是采用荒诞的技法，注意揶揄、双关、含蓄手法的准确运用。
如果考生一定要写这类作文，则要防止出现下面几种毛病：一是形式杂糅，写成“四不像”的文章;二是文体格式虽然正确，但主旨肤浅，缺乏深度;三是乱用技法。
另外，有一些立意深刻、气势磅礴、文辞华美、读之如沐春风的作文，但在文章旁征博引、侃侃而谈时，所举例证中错误百出。比如典故漏洞百出，引用名句名言张冠李戴，令人扫兴，给阅卷老师一个扣分的机会。因此，考前积累素材时候，考生一定要核实清楚。如果考试时候实在想不起来或者记不准确，还是回避为妙。
父亲似乎从未听见，第二天中午从厂子里回来，骑着自行车，顶着火辣辣的太阳就出门了。一点多了，父亲才回来，汗未擦一把，水未喝一口，就开始烤麦子。熟了，屋子里弥漫起麦子的清香……
此时此刻，望着父亲的高大形象，我深深地感到了深沉的父爱，父爱正化作麦穗香，丝丝缕缕，沁人心脾。最美是商洛，商洛奇