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没有羊肉的冬天都不叫好冬天!十款美味羊肉送给你!

2021-08-28 21:58:01


羊肉的滋补有目共睹,没有羊肉的冬天简直不交冬天,昨晚四夕还去啃了羊腿,狰狞的表情和满脸的口水,请大家自行脑补。今天,就给大家推荐十款美味羊肉的做法,给大家的冬天加点温!



炖、焖、蒸——最原汁原味


香焖羊肉

配料:


羊肉1000克、葱、四物包一个、香叶、食盐、料酒、老抽、姜、老姜母、干香菇50克、红枣50克、党参1根、八角2朵


烹饪步骤:


1.羊肉洗净。。。

2.准备好香菇、红枣等所有配料。

3.汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。

4.放入羊肉绰去血水。

5.捞出洗净,并控干水份。

6.锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

7.倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。

8.调入少许料酒或者白酒。

9.调入适量老抽,翻炒至上色。

10.倒入适量开水,加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。

11.把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。


红焖澳洲羊肉

配料:


澳洲无骨羊颈肉500克、胡萝卜2根、郫县豆瓣酱2汤匙、啤酒半瓶、枸杞20粒、花椒20粒、干楂5片、八角2粒、草果1粒、豆蔻2粒、干辣椒2粒、陈皮1小撮、葱段、姜片、蒜适量、糖1汤匙、盐适量、香油适量


烹饪步骤:


1.胡萝卜去皮切成滚刀块

2.羊肉切成与胡萝卜相同大小的块

3.锅内加入清水、葱段、姜片

4.烧开后,将羊肉放入

5.待锅内水重沸后再焯两三分钟后关火

6.将羊肉捞出控干水份备用

7.锅重洗净后擦干,放油烧热,加入葱姜煸香

8.加入郫县豆瓣酱炒香

9.加入胡萝卜、羊肉翻炒均匀

10.加入老抽上色

11.加糖调鲜

12.加入啤酒至没过锅内食材约1-2公分

13.加枸杞、花椒、山楂、八角、草果、豆蔻、干辣椒、陈皮

14.中火加盖焖炖45分钟左右至羊肉软烂,加适量盐和香油调味,临出锅前加入香菜关火即可


萝卜炖羊肉

配料:


白萝卜300克、羊腿肉300克、葱10克、姜10克、蒜10克、香菜10克、盐15克、味精5克、鸡粉10克、香叶3片、白糖5克、胡椒粉10克、料酒10克、花椒10克


烹饪步骤:


1.羊肉洗净切块;

2.白萝卜去皮洗净切成棱形。

3.葱、姜、蒜切片,香菜切段。

4.将切好的白萝卜放入碗中,用盐腌制10分钟。

5.将羊肉块焯水撇沫,捞出备用。

6.白萝卜焯水备用。

7.热锅下油,放入花椒、香叶、葱、姜、蒜爆香。

8.然后加料酒、清水、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖和羊肉块,大火烧开后改小火炖15分钟。

9.最后加入白萝卜炖10分钟。

10.出锅装盘,撒上香菜,一道色香味俱全的萝卜炖羊肉就展现在大家面前了


粉蒸羊肉

配料:


羊肉适量、碎米适量、姜适量、葱适量、盐适量、十三香适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量


烹饪步骤:


1.备齐材料。   

2.羊肉切片,加生抽料酒老抽盐和葱段姜片抓均匀。

3.碎米加十三香炒香。  

4.小蒸笼铺上一张海带,(我找菜叶子或者别的合适的菜垫底,没有合适的,看到刚煮好的海带,直接用了,挺好呢。)铺上姜葱。  

5.将炒好的米粉倒入腌好的肉注,抓拌均匀。  

6.入笼,水开后上锅,蒸70到80分钟,开锅放上小葱碎即可。



红烧、爆炒——最经典美味


红烧羊肉萝卜

配料:


羊肉、白萝卜、葱姜蒜、八角、桂皮、辣椒、花椒、料酒、盐、红烧酱油、冰糖


烹饪步骤:


1.把羊肉切成小块。

2.放在大盆中,用清水浸泡1小时。

3.锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.

4.焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。

5.准备好葱姜蒜和香料。

6.萝卜洗净,切成滚刀块。

7.锅中放少量油烧热,下入八角桂皮干辣椒,爆香葱姜蒜。

8.倒入羊肉块煸炒出香味。

9.加入开水,没过羊肉。

10.加入料酒红烧酱油糖烧开,转小火焖至1小时左右。

11.加入盐和白萝卜。

12.继续煮至30分钟即可。


羊肉末炒鸡蛋

配料:


羊肉200g、鸡蛋2个、尖椒10左右、葱1小节、姜1小块、盐适量


烹饪步骤:


1.将羊肉洗净切小块。

2.放入料理机,选择肉馅专用刀。

3.将羊肉打成肉末。

4.尖椒洗净去蒂并切成碎丁。

5.将鸡蛋磕入碗中打散。

6.葱、姜切末。

7.油热放葱姜末炝锅。

8.加入辣椒碎炒出香味,让辣味释放。

9.然后放入打碎的羊肉末,快速的翻炒至羊肉变色,也让膻味大量的释放出。

10.倒入鸡蛋液,鸡蛋熟的过程会将羊肉的膻味吞掉。

11.翻炒至鸡蛋成型,加盐拌匀即可关火。

12.趁热卷饼吃口感最佳,凉了也不会有膻腥回味的。



烤、炸——最浓郁鲜香


红柳枝烤羊肉

配料:


羊腿肉、羊肥肉、白色洋葱、盐、孜然粉、辣椒粉、红柳枝


烹饪步骤:


1.把羊腿肉去筋切麻将大小的块,羊肥肉切块 ,白色洋葱切丝。

2.把羊肉块放在大碗里,加洋葱丝盐和少许水,拌均匀,用保鲜膜盖好腌制2-3小时入味。

3.准备好腌制好的肉块,把红柳枝洗净,先串两块瘦肉,中间串一块肥肉,再串两块瘦肉,一串5 块羊肉,放在烤肉架上

4.烤箱250°预热5分钟,加烤肉架,放在中上层,下面放烤盘。烤4分钟左右,看到羊肉的颜色由深变发白色。

5.翻面继续烤到另一面变色,拿出羊肉串,两面都撒上孜然粉辣椒粉少许盐,再烤3分钟左右即可食用。


散炸芝麻羊肉

配料:


羊后腿500克、生芝麻50克、香菜2棵、葱适量、姜末适量、料酒2大勺、盐1小勺、孜然粒1大勺、辣椒粉1大勺、姜黄粉半小勺(约2克)、十三香1小勺、香炸裹粉1大勺、玉米粉1大勺、食用油不少


烹饪步骤:


1.羊后退肉去掉筋后,切成大一点的块

2.在羊肉里加入料酒、盐、辣椒粉、姜黄粉、十三香、孜然粒、腌制10分钟

3.腌制用的调料合影,孜然粒、辣椒粉、十三香、姜黄粉,还有看不太清的盐

4.十分钟后再加入玉米淀粉、香炸裹粉

5.再放入和生芝麻,裹匀的裹在羊肉块上

6.将生的芝麻羊肉丁一个个的放入热油锅里定型后捞出。油温一定要高,不然芝麻会脱落的

7.将炸制七成熟的羊肉捞出,再一次放入七八成热的油锅中上色,复炸,上酥皮

8.最后将炸好的芝麻羊肉放入香菜段上


涮——最简单


涮羊肉萝卜汤泡饭

配料:


羊肉片180g、海鲜菇30g、白米饭70g、香菜少许、白萝卜1条、玉米笋适量、姜片3~4片


烹饪步骤:


1.白萝卜洗净后,去皮切小块

2.将切块的白萝卜与玉米笋、姜片一起放入电锅内锅,再加水至八分满,约蒸30分钟直至萝卜软透

3.另起锅将羊肉片、切碎的海鲜菇烫熟备用

4.取已蒸熟的白萝卜、玉米笋各35g,且用熟食剪刀剪成小碎丁,再混和羊肉、海鲜菇、白饭、萝卜汤及切碎的香菜

5.放凉后,就可以让开动啰!


小吃——最具特色


西安羊肉泡馍

配料:


羊肉,羊骨、面粉、粉丝、糖蒜、辣椒酱、香菜、木耳、盐3勺、糖半勺、胡椒粉、香油数滴、鸡精少许、花椒一大勺、八角1个、小茴香一大勺、干辣椒1个、草果1个、香叶1片、胡萝卜洋葱、葱2根、姜6片、料酒2大勺、陈皮一块


烹饪步骤:


1.羊肉羊骨浸泡出血水后飞水去浮沫,重新加入清水。美国本地羊肉比较膻,最好能买到澳大利亚的羊肉,品质很好。shoulder或者neckbone都可以

2.加入香料:花椒,小茴,八角,葱,姜,草果,香叶。调入盐,糖,料酒。水开后转小火慢炖。

3.取面粉,加入一小勺盐,分数次加入凉水和成面团。羊肉泡馍的馍是死面不是发面,所以一定不能加发酵粉。

4.揉成面团之后,盖一块湿布,饧面20分钟。

5.这一步是我自己凭经验增加的,正宗做法应该没有这一步,不喜欢的可跳过。汤煮了一小时左右加入胡萝卜和洋葱,煮半个小时至洋葱透明萝卜软烂之后再将其捞出,这样汤里没有胡萝卜和洋葱味道,但是可以有效去除羊肉膻气。汤要是一次吃不完,改天还可以下面条,又香又没有异味。

6.将饧好的面分成大小一致的面团,擀成圆饼,准备制作馍。

7.将面饼放在平底锅中烙至8-9成熟即可。

8.烤至这个样子就可以了,取出放凉就可以掰馍了

9.在西安街头,讲究的泡馍馆必然是要客人亲自掰馍,然后厨师一碗一碗的炒制。若看到机器切的馍只能送一句:糟蹋行道。

掰馍最佳是掰成均匀的黄豆大小(半个小指甲盖大),这个尺寸最入味而有嚼劲,否则颗粒大了死面饼没有办法入味煮透,变的很难咀嚼下咽。去泡馍馆只要往客人碗里扫一眼就能知道谁是本地人谁是外地人

10.汤煮至3个小时左右,会浮着一层羊油,将油轻轻撇出。放在小碗里备用。

11.泡发黑木耳。粉丝稍微泡软,切一些葱花,准备制作泡馍。

12.热锅加少量底油,爆香葱花,倒入煮好的羊肉汤。大火烧开,放入黑木耳,粉丝,调入盐,鸡精,胡椒粉,几滴香油。倒入掰好的馍烩煮,粉丝煮熟,泡馍入味又不烂的时候迅速起锅入碗。同时将步骤10中撇出的羊油倒入小锅。再加入几颗花椒,大火炼制一下,油热后浇入煮好的泡馍。

13.配上辣椒酱,放上香菜,剥好糖蒜。羊肉泡馍就完成了。满屋都是香味呢。


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本期编辑:四夕

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