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汉江富贵鱼泡锅盔

2021-01-26 21:48:26

汉江富贵鱼泡锅盔


【烹调方法】煮

【味型】家常味

【主料】富贵鱼(麒麟鱼)

【配料】青笋、胡萝卜、菜豆腐、自制锅盔

【调料】料酒、食盐、浓汤、高汤、葱、姜、干辣椒、酱油、香辣油和秘制酱料


【制作方法】      

1.将富贵鱼杀好、洗净后剁成条形块状,用盐、酱油、葱、姜、料酒腌10分钟,拍生粉,下油锅炸至金黄色,用浓汤慢煮,待用。

2.锅中添底油,下葱、姜、干辣椒,加料酒、酱油、白糖、香辣油、自制酱料和汤,下入鱼块,用小火煨制成熟待用。

3.将青笋块、胡萝卜块、菜豆腐提前加葱、姜、盐、油少许煮熟后放入餐盘底。

4.将煮好的富贵鱼盛在配料上,浇上浓汤,放蒜苗花,带上锅盔即可。


【特点】肉质细嫩,香辣咸鲜,味浓,配上锅盔食用,风味别具一格。

【营养分析】营养丰富,含有人体需要的各种微量元素,能补气血、明肝目、消积下气,为身体补充热量。

内容载自《中国陕菜》 王喜庆主编


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