【宋读新文】 6.4 练声素材
【宋读新文】每天会为大家提供包括无声练习、单元练习在内的练声素材，各位小伙伴们可以结合自身条件及需求参考使用哦！
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口部操
1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次。
3.提颧肌：手辅自行共10次。
4.咀嚼：闭、张口各20次。
5.半打哈欠：5次。
6.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音，15下。
7.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展，20下。
8.转唇：左右转唇，8*8拍
9.撇唇：合口左右撇唇，10次组（左、右为一组）。
10.双唇打响：30次。
11.舌弹硬腭:20次。
12.顶腮：25次。
13.转舌：8*8拍。
14.刮舌：15次。
15.伸卷舌：20次。
16.立舌：10次。
17.弹舌：20秒。
18.气泡音：闭口和张口共30秒。
19.慢吸快呼：2次，20秒。
20.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：2次，1分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
24.“咿”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
25.“啊”音：20秒、30秒各1次，1分钟。
26.“咿”“啊”的绕梁音：每个20秒各1次 1分钟
27.“来“”去“延长音：每组两次，1分钟
28..数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
29.数“葫芦“:一口气数16到24个葫芦，2次，2分钟
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话语音练习
小单元练习：字词及绕口令
ang----后鼻韵母
张 脏 仓 方 堂 当 刚 航 朗 荡
商场 帮忙 钢厂 沧桑 烫伤 浪荡 常常 行当 仓房
iang---后鼻韵母
两 响 姜 腔 杨 像 抢 样 靓 讲
洋相 想象 踉跄 强项 湘江 两江 良将 亮相 粮饷 向阳
uang----后鼻韵母
狂 黄 忘 窗 往 状 谎 创 装 王
汪汪 双簧 框框 狂妄 状况 网状 窗框 往往 装潢 黄庄
绕口令练习
小车拉大车，
小车拉小石头，
石头掉下来砸了小脚趾头。
时事学习看报纸，
报纸登的是时事。
常看报纸要多思，
心里装着天下事。
日头热，，
晒得心里好难受。
，好难受。
晒得头上直冒油。
大单元练习
《苍鹰之死》
一块带血的岩石在黑夜里唱着悲壮的歌……
你高踞于悬崖上，再度俯视着这个使你骄傲了一生的世界：蔚蓝色的海洋，起伏的山峦，茂密的丛林。这些，都在你的翅膀下颤抖过，但现在，这些都已不再属于你——你老了！你站在岩石上，只感到血液上涌，心跳加速。你曾锐利的双眼微微合闭着，已不再闪着透亮的光，你开始张开双翼，睁开眼欲嘲笑深渊，但一阵死亡的阴影却紧紧地攫住了你，你忧伤地摇了摇头。
当你从刚脱离母体开始，你的父母便用鲜血为你溶就了高昂的信念，在你还未曾捕获过任何猎物的时候，你的父母便将你逐出了温暖的巢穴，尽管你围着他们哀叫，但无济于事，因为你的身体里流淌着强者的血液。你的祖辈是强大无比的鹰，他们的后代也同样要是能笑傲世间万物的强大的鹰。你张开遮天蔽日的双翼，将自己巨大的身影投射在草原上，你用双爪和铁一般的嘴抓住了一个又一个动物的身躯。你是草原上永久的图腾，诗人的笔锋在你身上迸射出耀眼的火花，你自由飞翔无牵无挂，风吹雨打无畏无惧。日复一日，年复一年，你逐渐明白了一只鹰的内涵：生命不息，超越不止！
你孤独一生，忧伤一生。你来到这个世界上，就注定了会是一趟孤旅，你只能与蓝天白云为伍，你是属于天空的，正如天空属于你。你不断超越着，只有在不断的超越中，才能感到生命的充实。许多年的跋涉与搏击磨损着你的躯体，你现在站在临海的岩石上，在风中瑟瑟抖着，幻想着那曾经使你骄傲过的一切能再次在你的双翅下发出辉煌的光，但你无能为力，只能发出几声凄凉的长啸。
你回忆着过去，热切地期盼一种东西的降临。你的眼前仿佛出现了熊熊烈火，那火光是什么？死亡？……一想起死亡，你不由恐怖的大叫，仿佛看见自己的身体被别人烘烤着，撕裂成片。
黑夜笼罩着一切。
你疲惫不堪，精神的恐怖快要耗尽你的整个生命，黑夜之中你十分清晰地听见了自己的喘息。
但你不能让自己的身体落到地上任人烘烤。在死亡来临的一瞬，你忽然感到一种从未有过的激情与悲壮。你曾是强大无比的鹰，毕竟有过真正的生命啊！有过一次真正的飞翔，便足以欣慰一生，何况你一生都真正飞翔着，体现着生命的顽强，有什么能比这更值得骄傲与自豪呢！
透过熊熊火光，你似乎看到了年轻时候的自己，正从烈火中破茧而出，雄姿英发，声震九天，直冲云霄！你是鹰，是不会向命运屈服的有过辉煌历史的不落的鹰！你奋力抖动双翅，蓦然飞了起来，你的脸上闪耀着骄人的荣光，看了最后一眼你曾拥有过的世界，然后奋力朝岩石撞去……
一声悲壮而凄厉的长啸在夜色中久久回响，一块带血的岩石在夜风中悲壮地鸣叫，一个烈性的传说在这里升华，山川河流听着千余年绵绵的传说，悲壮凄恻如歌如泣……