宝葫芦雷雨收湿记

2021-11-20 21:01:25

　　近来，广州连连下雨，立夏之后气温逐渐升高，暑热夹湿，人之所处，均不离湿热之气。暑令湿盛必多感其邪，四肢困倦，萎靡不振，深感在此热恼之地真是举步维艰。离开此城，飞机飞上高空，一片晴空万里艳阳高照，白云之上，碧空如洗，这才知道这口湿热的大锅盖，把广州城着实地给扣上了。

　　才听完吴医生的讲述这个节气易犯之病，这段时间不幸中招频频来访的朋友，甚至是小编自己都难逃一劫，真不敢造次和小视，说神马人是自然的主淫，看来老天一口锅盖就把俺们着实地压在下面，料您能翻出多少个筋斗，也难逃这高深莫测的五指山啊！

“

老实地

再复习下吴老师讲述的此个节气的当令之疾吧！

”

进入小满之后，即今年五运六气的三之气，特点是以湿为主。这个时节最容易出现的疾病是皮肤湿疹、脾胃湿症、痰湿咳嗽、风湿、流感等。

湿

到底是个什么玩意儿？

　　《黄帝内经·素问》生气通天论篇第三告诉我们：天有天气，地有地气，人有人气。三者之间是如此高度的统一。而人是天地之气孕育的精华。天有五音，人有五脏；地有九州，人有九窍；岁有十二月，人有十二大节，岁有365日，人有365小节。人的孕育成长，是受了天地之气的。

　　天在上，为阳。阳有三阳：风、火、暑。

　　地在下，为阴。阴也有三阴：寒、燥、湿。

　　寿命之本，在于“服”这三阴三阳之气，如果犯了、冲了这三阳三阴之气，邪气则伤人了。而平常人最怕的这地上的湿气。要不然，古话怎么说：“千寒易去，一湿难除”呢？

　　湿与风在一起称为风湿，与火在一起称为湿热，与暑在一起称为暑湿；而湿还会与寒在一起成为湿寒。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。所以万不可轻视了这地上湿气。

　　那湿邪如何作祟？还是人自己的问题。夏天应该出汗的时候孵空调，汗液不能挥发而淤积体内；冬季应该保暖的时候还是孵空调，藏不住精气而阳气外越。

夏天贪凉，冰棍冷饮冰啤凉菜，怎么凉快怎么来，湿邪也就不请自来了。

　　人的脾胃主四季运化，特点是喜燥恶湿，至阴之脏，阴气易盛。湿邪入侵，首先伤害的是人的脾胃。而脾胃为后天之本，脾胃如果弱了，六气之邪就更甚了。故而，才有“脾胃是百病之源”的说法。

　　这次伙伴们不幸中招，起初因暑湿造成脾胃不适，而后加上孵空调，寒湿受阻于体内，感冒发烧现象多有发生。

吴医生

有如下建议

　　　内经曰：三9之气，天政布，湿气降，地气腾，雨乃时降，寒乃随之，感于寒湿，、腑肿、胸腹满。

　　　自5月21日（小满）起，主气少阳相火，司天太阴湿土与主气无相克关系，为相得。这无疑令夏季的潮湿闷热达到最大效应。根据今年节气的状况，加之近来表现的诸多病症，吴医生特别做出以下建议。

中医调理

【五行通阳汤】

　　今年五运六气岁金不及、加之夏季暑湿太过，易感湿邪之气，出现腹泻、咳嗽、感冒、发烧等病症。可选【五行通阳汤】，每日一剂连服三至五日。五行通阳汤本不是专治感冒发烧的汤剂，但为什么对感冒发烧亦有这么好的效果呢？是因为它以气一元论圆运动为根本。以中气为轴。通过调理脾胃中焦之气，升发肝气，宣降肺气，带动一气周流。从而起到调养全身气血与经脉的作用！土长生万物，中气足，生机足，此为养生治病之基础。特别是它以柴胡、党参、苍术为主，用以调中焦之气，和解少阳，疏肝和胃、解表化湿、理气和中。

柴胡的功效

　　吴老师说，柴胡是禀受春天之气非常足的一味药。我们的通阳汤和养肝茶用的就是野生柴胡。《神农本草经》言：柴胡主心腹肠胃结气，饮食积聚，寒热邪气，推陈致新。少阳解表、和解的方剂就是大、小柴胡汤和温胆汤，这两大类方剂可以让身体快速的产生代谢变化。

五行通阳汤

订购五行通阳汤请点击“阅读原文”

适当选用中成药预防

【加味藿香正气丸】

【小柴胡颗粒】

经络调理

按摩艾灸保健穴位：

大椎、风池穴、肩井穴、合谷

【大椎穴】又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

药浴调理

防感泡浴方：

可选用艾叶、苍术、藿香、徐长卿、九节茶、青蒿等

养生药浴

订购此药浴方请点击“阅读原文”

药膳调理

三之气：主气太阴湿土加临客气少阳相火

病症：身重、湿肿、胸腹满：以八珍粉、茯苓、山药、党参、黄芪理中健脾去湿。

需要注意防暑热，除湿。清热除暑，可选用养肝茶、

山药、粳米、小米绿豆粥、十谷米、马蹄、玉米、黄芪、党参、大枣、百合、莲子、石仙桃、鱼腥草、木棉花、鸡蛋花、五指毛桃汤等

兼顾除湿。

八珍粉

订购吴医生推荐有机药膳请点击“阅读原文”

心态调养

　　“正气内存，邪不可干。”

　　只有强身才能防病，只有养生才能强身。正气内存的前提首先是心安、心正。保持恬淡虚无之状，避免过度情志变动，及时避开不益健康的因素，顺从四季寒暑的变化。

　　祝福伙伴们度过一个安心、开心的长夏！

订购吴医生推荐的有机药膳请点击“阅读原文”

▼▼▼

泽润万物·正心固本

微信号：zzjk999

希望创造有机农耕、药膳、

自然养生的理想家园

您的每一分支持都是为此梦想助力

欢迎关注

泽正健康

客服电话/微信

13302257772