毁童年:黑化葫芦七兄弟 变身七种夏日皮肤病!

KK健康 2019-05-14 13:02:30
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“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”,每年五月初,立夏如约而至,意味着告别春天,是夏天的开始。从这个时节开始,小满、芒种、夏至、小暑和大暑纷至沓来。


温度明显升高,酷暑将临,烈日炎炎,蚁虫滋生,而江南地带在立夏之后正式进入雨季,雷雨增多,绵绵不绝。正是:黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。日长篱落无人过,惟有蜻蜓蛱蝶飞。




这样的气候下,尤其容易发生身体疾病,其中皮肤疾病名列前茅,时值夏令暑期将至,笔者仿效时下正热的跑男,将常见夏令皮肤疾病按其特点分成七类集结组队。


这一期的主题是:大战夏令皮肤病之葫芦兄弟团,如何正确应对七种皮肤病,从中找到七个关键字,组成一句有关夏天的诗句,即为战胜它们的密技,希望在盛夏我们能一起来迎战这支傲娇的队伍,撕掉它们的名牌。




首先,知已知彼,百战不殆,我们先要介绍一下这个兄弟团的七位成员,顺序按照葫芦娃的排行大小,影响力(发病率)不分先后。




大娃:翻天掀地,力大无穷


大娃,能力为大力士。小小蚊虫,危害无穷。无肤不入,难觅影踪。给它一巴掌,赐你一丈红。它代表的皮肤病就是虫咬皮炎或叫做丘疹性荨麻疹。夏季气温高、雨水多,蚊虫滋生,如蚊子、螨虫、跳蚤、隐翅虫等。在草木繁多阴暗潮湿处,未做防护非常容易被叮咬。



过敏体质者,叮咬部位容易出现丘疹、水疱甚至结节,瘙痒难耐。若是一巴掌过去拍死蚊虫,并不一定妥当,当隐翅虫在皮肤上被拍打后,其体内的酸性毒液会使局部皮肤出现条索状的红斑,脓疱,伴有痒痛,就好似那可怕的“一丈红”了。



二娃:慧眼千里,耳闻八方


二娃,能力为千里眼顺风耳。千里之外,顺风而来。邪恶病毒,尤睐童孩。似上感症侯,疹现迷雾开。它代表的皮肤病是具有传染性的病毒性皮肤病,统称为病毒疹,包括水痘、麻疹、风疹、手足口病和幼儿急疹等。



入夏时,季节交替,气候变化大,冷暖变化快,呼吸道病毒感染高发,而这些病毒疹也顺风而来,幼儿和青壮年尤其容易中招。早期常表现为上呼吸道感染症状如发热、畏寒、咳嗽、咽痛和头痛等,待到局部或全身出现皮疹,即露出了它邪恶的真面目。




三娃:铜头铁臂,刀枪不入


三娃,能力为铜头铁臂。钢筋铁骨,刀枪不入。排汗不畅,闷热不舒。痱子亲老幼,皮炎盛夏捂。它代表的皮肤病是排汗障碍和闷热相关的皮肤病,包括痱子、夏季皮炎等。痱子多见于排汗不畅的婴幼儿、老年人等体质较虚弱人群。



夏季皮炎则是由于高温闷热环境引起的热性皮炎,多见于高温工作者或中年偏胖女性,可能与她们爱出汗,又穿闷热不通风的衣物等因素有关。夏季皮炎奇痒难忍,往往出现抓痕、血痂和色素沉着。




四娃:炉火纯青,刚阳烈焰


四娃,能力为喷火电击。烈日当空,如火如荼。紫外攻击,光敏光毒。炎夏日当午,防晒不马虎。它代表的皮肤病是日晒伤和光敏性皮肤病。夏季紫外线强烈,尤其上午十点到下午四点间,如不注意防晒,皮肤容易被晒伤,出现红肿、脱皮、疼痛等症状。




另外,夏季阳光中紫外线的含量骤增,有些人对紫外线的敏感度随之增高,容易在额部、鼻部、耳廓、颈部和四肢等曝光部位出现光敏性皮炎,表现为红斑、脱屑,甚至出现肿胀、水疱,痛痒难忍。




五娃:惊涛骇浪,气吞山河


五娃,能力为吐水降雨。梅子黄时,阴雨绵绵。闷热潮湿,滋生病原。体股手足癣,疖疮毛囊炎。它代表的皮肤病是真菌和细菌感染性皮肤病。




雨季空气潮湿,这种气候环境下,人体的一些皱褶不透气的部位如腹股沟、腋窝、手足指趾间和出汗较多的颈胸背部,温暖潮湿的环境给致病微生物提供了生长温床,容易滋生真菌细菌,形成手足癣、体股癣和花斑癣等真菌性皮肤病和毛囊炎、脓疱疮、疖肿和丹毒等细菌性皮肤病。




六娃:来无影,去无踪


六娃,能力为隐身术。湿热时节,荨麻疹现。时起时消,踪迹不见。尽早来诊治,脱离过敏原。它代表的皮肤病是荨麻疹。




孟夏之日,天地始交,万物并秀。夏季是万物生长最茂盛的季节,空气中飘浮着各种植物的絮状物和花粉,餐桌上夏令蔬果食材丰富多样,荨麻疹发病率居高不下。表现为时隐时现、边界清楚、红色或苍白的瘙痒性皮肤团块。




七娃:镇妖之宝,本领无穷


七娃,能力为宝葫芦我收收收。宝物在手,敌来我收。金属塑胶,照样全留。沾了花露水,变个大马猴。它代表的皮肤病是接触性皮炎。




夏季气温高,人们穿着较少,大量皮肤裸露,较平时更易接触到致敏原,如金属项链、皮带头中的镍、铬,赤脚穿的塑料或橡胶拖鞋凉鞋等,可在接触部位形成与接触物外形一致的皮肤炎症。甚至于防蚊防晒的花露水、防晒霜,亦可在喷洒或涂抹部位出现大片红肿,真好似大马猴了。


介绍完了七个葫芦兄弟,我们赶紧要做好准备,防范它们的来袭,如何获得密技,有效撕去它们背后的名牌呢?




下面便来为大家一一支招。


对付虫咬皮炎,“叶”,野外、夜晚、树叶,要多加小心。敏感肤质的人应避免去野外叶木茂盛或昏暗潮湿处,户外活动要做好防护,减少皮肤暴露。平时注意室内外卫生,做好灭蚊防蚊工作,婴幼儿需用蚊帐保护,避免靠墙。


应勤洗晒被褥、凉席等床上用品和贴身衣物,减少出汗。发现有蚊虫叮咬皮肤,应避免直接在躯体上拍打虫体,接触部位应尽早用肥皂水清洗。一旦发生,可外用清凉油、风油精、炉甘石等,必要时加服抗组胺药。切勿搔抓,以免感染。




对付病毒疹,“解”,清热解毒。如果病毒疹的全身症状不明显,一般持续5~7天自愈。如果同时伴有发热、咽痛等,需接受抗病毒治疗。可配合使用金银花、连翘、板蓝根等清热解毒中药或中成药。


一旦患上病毒疹,要及时隔离观察,室内多通风换气。如果出现胸闷、心跳快、头痛、呕吐等症状,应及时上医院检查,以免未及时诊治引起心肌炎、脑炎和肝损害等并发症。


对付痱子和夏季皮炎,“敛”,散热敛汗。尽量保持身处环境通风散热,皮肤清洁干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位,清洗后扑上痱子粉可预防痱子发生。夏季穿衣首选透气性好、吸汗、样式宽松的棉布衣服。多补充水分,平衡大量出汗后体内电解质。




如发生上述疾病,先用干净凉水冲洗患处皮损,用炉甘石、痱子水等洗剂清凉、止痒及消炎;瘙痒明显的,可以洗剂与激素霜交替外用,或加服抗组胺药物。


对付日晒伤和光敏性皮炎,“物”,用防晒物,避光敏物。日晒伤完全可以预防,在夏季要避免长时间暴晒,户外作业人员应做好防护。


出门时可穿长袖浅色衣服,打伞戴帽佩太阳镜,涂抹防晒霜等。另外,室内室外都要防晒。有关防晒的详细知识笔者将另著文介绍,这里暂不展开。针对光敏性皮炎,预防方法是注意避免光敏物质和日光直接照射,户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。




常见的光敏性药物有四环素类药物、非甾体抗炎药、吩噻嗪类利尿药、喹诺酮类以及镇静药等,光敏性食物则包括一些含叶绿素高的蔬菜和野菜如雪菜、莴苣、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜等,一些海鲜类包括螺类、蚌类等,也需留意。


对付真菌和细菌性皮肤病,“穷”,通风去湿,穷其环境。应勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁干燥,日常穿着宽松透气吸湿性好的棉质衣服和舒适的鞋子,衣物、袜子、毛巾等经常漂洗消毒。居住环境要经常通风,勤晒被子、凉席。


出汗后应及时擦干,雨天皮肤遭遇污水及时洗净拭干,从而扼杀细菌和真菌的生长。如出现感染,避免不洁的手抓痒、挤压患处,应在医生指导下使用外用抗菌素药膏等。




对付荨麻疹,“天”,先天体质,后天环境。荨麻疹往往发生在过敏体质者身上,可对多种食入或吸入性物质产生过敏反应,另外还可有感染、药物、物理因素等诱因。一旦发生,应积极排查过敏原,避免刺激性易过敏的食物,包括辛辣、海鲜、奶类、蛋类等,仔细回顾,有没有不常吃的食物,配料调料也不能忽视。


而对吸入物过敏者只能选择穿长袖、戴口罩等方法,尽量避免直接暴露在外界环境中,来减少过敏发生。如反复发生应在医生指导下应用抗组胺药物治疗。


对付接触性皮炎,“避”,避而远之,敬谢不敏。夏季常见的接触致敏物主要为含镍的金属饰物如项链、戒指、皮带头等;橡胶塑料成份的凉鞋拖鞋;外用的花露水、防晒霜等日用品或化妆品;刺激性较大的水果如芒果、菠萝等。




一旦出现接触过敏,应立即停止接触上述物品并在以后避免再次使用,轻者停用后症状消失,重者应在医生指导下积极对症处理。


最后,我们集齐七个关键字:叶、解、敛、物、穷、天、避,聪明的你一定想到了,没错,“接天莲叶无穷碧”,我们成功找到了可以战胜这七大皮肤病的密技,所以,这支葫芦兄弟团被全体OUT了。


接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。没有皮肤病的烦扰,悠长的夏日其实也挺美妙,在这里祝君夏日安好。


作者:南京市第一医院 陈文琦
编辑:Dr.K
审稿:健康科普分会


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