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全省预报显示，今日白天到夜间，鞍山、抚顺、丹东、营口、辽阳、铁岭、盘锦地区中雨，局部大雨；沈阳、大连、本溪、锦州、阜新、朝阳、葫芦岛地区阵雨或雷阵雨，上述地区伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气，最高气温沈阳、鞍山、抚顺、本溪、营口、阜新、辽阳、铁岭、朝阳地区30-32℃，大连、丹东、锦州、盘锦、葫芦岛地区28-29℃。
明日白天到夜间，沈阳、抚顺、本溪、丹东、铁岭地区多云转中雨到大雨，大连、鞍山、锦州、营口、阜新、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区多云转阵雨或雷阵雨。
21日白天，全省阵雨转多云。
周五、周六两天的气温舒适度较高，最高气温降到30℃以下，最低气温在16℃附近，绝对是伏天里难得的凉爽天。
在这里要提醒大伙一句，本轮降雨大多是对流性降雨，“脾气”不太好，容易伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。要是正巧在外面，最好找个地方避避雨，强对流天气通常时间都不长，待雨停了再走也不迟。
下面是来自 辽宁农业的天气守望者 的预测分析：
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雨区重点在中部地区（沿着沈大高速沿线），环渤海区域（葫芦岛沿海、锦州南部、盘锦、鞍山、辽阳、营口、大连）以及北部地区（铁岭、康法）雨量普遍在中雨到大雨，局部出现暴雨一点也不稀奇。
【19日夜间】
辽西北地区雨暂停；雨区重点在中东部地区（沿着沈大高速沿线及以东区域）
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【20日白天到夜间】
白天大部地区雨停歇，雨会主要在夜间再度开始，雨带自西北向东南推进。
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【21日白天】全省大部雨停歇；
【21日夜间到22日白天】雨区再度开始强盛、自西北向东南推进。
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雨区重点在柳河以东地区（或锦阜高速以东区域）；沈阳、抚顺、本溪、辽阳一带可能会是暴雨中心区。
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