喜悦30功课群 精彩语录 能量精心(2)

喜悦30 2020-06-22 16:22:28

七彩云

        

 能量精心(2)



7,仪式感的作用:对治散漫和任性。



8,能量静心三段式。

一,动态的形式――唱歌,跳舞。


(1)唱歌,歌是唱给自己听的,唱出生活的喜怒哀乐,和旋律,音律,节奏无关,只要张嘴就行。最原始的生命之歌,哭泣,我们借助唱歌让能量流转,声音是非常好的能量代谢方式。



(2)跳舞

和优美无关,这是头脑的分析。我讲的舞蹈跟固定动作无关,以最本源的状态呈现,让动作表达自己的心,身体是心的圣殿。用行动让情绪流转出来。现在有禅舞,参禅就是问心,问自己的本来面目,没有定数。

舞蹈,唱歌可以排解头脑的禁锢,放下头脑,清除自己的路障,好进入下步微静心部分。



二,微静心状态――茶,自摸,专注5分钟做一件事等,借助它们,当下和自己在一起,和自己相逢,完全放松,就是冥想,是一种更深入的链接方式。



(1)茶。喝茶有动作,通过喝茶,把自己带回来,咖啡也是。自己和自己在一起


(2)自摸。慢慢摸,轻轻摸自己,感觉自己,和自己在一起。


(3)冥想。“就是放松,我放下我自己,没有任何企图,任由各种感觉来到我这里,任由各种念头来到我这里,我只在我自己这里。”



比如:古时候的高僧大德,没头音乐、引导词,却每天从早到晚都在冥想中――我在我深深的自我中,我变成我自己生活的觉察者和观察者,而不是干预者。


三,自性智慧开启。定能生慧。



情绪层不处理,就像心不通,这时依然在意识,头脑层,理是讲不通的,而情绪更真实。没有情绪不是我们的奋斗目标,关键是我们的应对方式,不去评判“嚎,喊”一阵,“跺大脚”一阵,让情绪流转出来,然后安静一会,弄弄花,喝点茶,抚触一会,动作别太大,回到自己。没有情绪了,我就容易把自己拽出来,内在智慧升起,新的意识,能量在心中升起,整合。不处理情绪,就像压了葫芦起了瓢,所以,必须让能量流转流淌出来。人心静了,就知道自己该干什么了。



9,我们的头脑限制我们和世界的链接,其实我们上厕所都神圣,神就不能知道排泄的滋味。



10,人和人相处,情先过去,心开了,在平平呼呼讲理。



11,静心三段式

(1)用歌舞形式处理情绪层。歌不用太好听(嚎)舞不用太好看(捶胸顿足),我们尊重以各种形式呈现。


(2)微静心状态。用安定一会的方式,补充高能量进来。


(3)定能生慧。换一种处理问题的方式,建立新的行为模式。



12,我们有多舍得感恩,我们和工作之间的纠缠就有多大力度的调整。用发自肺腑的感恩来调整以前工作中的纠缠能量。





            

喜悦30主讲人:


七彩云


光行者


灵魂沟通师


从负债累累关系破裂的人生低谷,到翻转进入喜悦系统,活成喜悦本身,开始下载宇宙信息,不断了解宇宙真相,用于生活实践,原来一切美好如此简单.


在过去一年多的时间里,分享600多场公益微课,10期收费微课,五场地面课,2018年喜悦30,愿与有缘家人在更高频率上共振。



喜悦30课程介绍:



从天道和人道入手,全方位多角度破解无名,照亮生命。


链接高频,清理负面,重塑命基,再造未来。


瓦解业力系统,消融旧有信念,改变行为模式。


于喜悦中开启创造。


灵魂家人集体共振,彼此启迪与点亮,携手跃迁翻转。


连续30天,早上8:00-9:00,光的语言不断共振。


理论+实操,意识+能量,个人+团体。


能量链接+理论讲解+冥想+作业+地面课


(晚上不定时30分钟左右不断强化)


2018,从爱出发,


未来在等你,准备好,启程吧!



喜悦30 第十一期 开课通知:


时间:3月1日-3月30日


(本期微课24节,中间留出消化和吸收时间)


报名时间:即日起至3月8日



喜悦30 课程费用:


新训:888元


复训:450元


(听课群保留,可以反复随时听。)


每位家人自动获得喜悦分享天使身份,每召一位新的灵魂家人,会有丰厚的感恩金回流。





备注:公众号关注喜悦30