亚布力春季二日（锅盔山景区、森林小火车）
D1：早哈尔滨出发，赴亚洲最大的滑雪场、最好的避暑胜地、天然氧吧、曾举办过第24届世界大学生冬季运动会雪上项目的承办地—亚布力（车程3小时），抵达后入住亚布力温泉养生度假中心酒店（准四星），午餐（品尝亚布力特色宴），下午游览黑龙江省重点旅游景点（45元/人，可自愿乘坐电瓶车20元/人）——徒步8.8公里的亚布力锅盔山景区，沿途有很多景观，免费项目有：拓展区攀岩及其他拓展项目、国内最大的迷宫、临溪宾水、林中栈道、云中漫步、地下森林、儿童城堡、日月湖、浴足小径等原生态观赏区域；
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自费项目有：拓展区CS、升降飞机、遥控船、高空溜索、激情滑道、奇妙旅程+五D影视、动物王国等项目。（徒步约2.5小时，乘坐观光车1小时左右）。返回宾馆稍作休息，晚餐后可自费组织大型篝火晚会（500元/堆，赠送卡拉OK2小时、专业最新音响设备，可自费燃放烟花、烧烤、烤全羊、烤羊腿、羊排等）。
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D2：早餐后乘坐森林小火车（150元/人），以全国十大旅游名镇之一的青云小镇为起点，景区好汉泊路口为终点，乘着原始的森林小火车飞驰，回归大森林的宁静与清新，领略林区的民风民俗，探寻大自然的鬼斧神工，在松涛林海中尽情体验大自然赋予我们的宝贵财富，经停锅盔山中转站，下车10分钟，参观伐木工人住过的木楞房，参观野生动物营（黑熊、骆驼、羊驼、大驼羊、野马、野猪、狍子、鹿、孔雀、鸵鸟、鸳鸯、白鹇、野鸡、红腹锦鸡、翘鼻鸭、针尾鸭、白冠长尾雉、火鸡、野兔等），拍照留念（全程游览约1.5小时）。![]()
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如遇采摘时节可以采摘绿色蔬菜和野果，在这里可以让您体验在都市感受不到的氛围，让您满载而归，返回哈尔滨，结束愉快的原生态健康之旅！
美丽绽放的冰凌花
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西野芳菲路，春风正可寻。
山城依曲渚，古渡入修林。
长日多飞絮，游人爱绿阴。
晚来歌吹起，惟觉画堂深。
徒步旅行深受人们的喜爱，其原因就在于沿途的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草也为徒步旅行增色不少。
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背上行囊，好友二三，徒步走在美景中，探索森林之谜。
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高空溜索
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激情滑道
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奇趣迷宫
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云中漫步
亚布力虎峰岭景区
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簸箕崴子日出
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簸箕崴子石林
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蚂蚁河源头
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美丽的冰凌花
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景区栈道
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自驾游
哈尔滨—哈牡高速—亚布力收费站—锅盔山景区—老301国道—虎峰岭接待中心—簸箕崴子景区
牡丹江—哈牡高速—亚布力收费站—锅盔山景区—老301国道—虎峰岭接待中心—簸箕崴子景区
自助游
哈尔滨—亚布力南站—锅盔山景区—虎峰岭景区
D1：早6：50坐K7227从哈尔滨站出发9：19在亚布力南站下车，票价为32.5元，乘坐锅盔山景区接大巴赴锅盔山景区，到达时间约为9：40，到达后可以游玩，附近有特色小吃，下午3点可以坐锅盔山景区直达虎峰岭景区大巴到达虎峰岭生态风景区，到达时间约为16：00，到达后可以预订客房，稍事休息，品尝特色的农家宴午餐，都是采摘园内纯绿色无公害的食材。
D2 ：上午游览簸箕崴子景区，下午游览虎啸谷景区可以采摘山野菜
牡丹江—亚布力站—锅盔山景区—虎峰岭景区
D1：早7：48坐K554从牡丹江站出发9:52在亚布力站下车，票价为23.5元，乘坐大巴到锅盔山景区，稍事休息品尝特色农家小吃，游览锅盔山景区，15点在锅盔山景区做大巴具有自然森林氧吧之称的中国第一雪岭——虎峰岭生态风景区，到达时间约为11：00，到达后可以预订客房，稍事休息，品尝特色的农家宴午餐，都是采摘园内纯绿色无公害的食材。
D2 ：上午游览簸箕崴子景区，下午游览虎啸谷景区可以采摘山野菜
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2. 荠菜
荠菜又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等，其味清香鲜美,含有多种氨基酸，具有和脾，清热，利水，消肿，平肝，止血，明目的功效；主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等。
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4. 蕨菜
蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素，蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。蕨菜味甘性寒，入药有解毒、清热、润肠、化痰等功效，经常食用可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可以止泻利尿，其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒的作用，还可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。并对麻疹、流感有预防作用。
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苦菜
苦菜又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜，其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。
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3. 马齿苋
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
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5. 蒲公英
蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
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6.灰菜
性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡、肿毒、疥癣、风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、以及钙、铁等多种无机元素。另外，还含有挥发油和生物碱等。
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7车前草
车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。
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8苦麻子
苦麻子药名苣荬菜，又称小蓟、野苦菜，性寒味苦，具有清热排毒、消肿止痛、止咳凉血等的功效。
