位置:宁夏位于中国西北地区东部、黄河中上游。地处南北中轴的北段，海拔在1100～2000米之间。
经纬:东经104°17’～107°39’，北纬35°14’～39°23’之间。
气候:属温带大陆性气候。夏无酷暑，冬无严寒。 年平均气温为5℃~10℃。
温差:昼夜温差大，年降水量为166mm～677mm。全年日照达3000小时。
面积:6.64万平方公里。地势南高北低，东西窄而南北长。
能源:以煤炭、水利资源为主。人均自然资源潜值为全国平均值的163.5%。
宗教:宁夏是我国最大的回族聚居区，回族信仰伊斯兰教。
区划:辖银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫5个地级市，8个市辖区，14个县，2个县级市，1个县级移民开发区。石嘴山市平罗县沙湖生态旅游区400-180-0952
宁夏银川市贺兰山东麓贺兰山口0951-6010049
春回大地，百鸟归翔。想要在宁夏观赏鸟的灵动，沙湖是您的上佳选择。每年沙湖都会举办沙湖国际观鸟节，让您来湿地踏春、人鸟互动，欣赏这群空中的精灵。此外，沙湖被世界著名媒体CNN评为"中国最美的40个景区之一"和"中国观鸟首选之地"，2013年被央视评为"中国十大魅力湿地"。
❀游玩特色：体验大自然的秀丽之美，赏鸟、划舟、品沙湖大鱼头。
❀公交路线：银川市北门旅游汽车站乘大巴，沙湖景区下，票价15元。每半小时一班，最早一班早8:30，最晚一班下午18:12，往返便利。
❀自驾路线：上贺兰山路，一路向西，经贺兰山路收费站上京藏高速，沙湖收费站下，沿景观大道直抵景区，路程大约40分钟。高速公路收费11元。
♥小提醒：
❀停车场：沙湖景区大门两侧共有大型停车场两个，车位共5000个。公路边南侧另有生态停车场车位200个。
❀加油站：景区附近有2个加油站，沙湖服务区以及景区广场东北方向300米处。
近日，随着天气的转暖，黄沙古渡国家湿地公园迎来了候鸟回迁高峰，普通秋沙鸭、白鹭、苍鹭等水鸟来到这里停歇。此外，您可以亲临康熙大帝渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。大漠风光、黄河古韵、自然湿地等塞外奇景，是原生态自助游的好去处。
❀游玩特色：体验沙漠冲浪车、黄河龙舟、骑骆驼、羊皮筏子、黄河游艇、黄河摩托艇、沙漠自驾车、沙漠滑沙、黄河滑索，游览沙漠野生动植物观赏区、黄河湿地公园、黄河古渡、月牙湖、民俗馆等
❀公交路线：13路中巴：银川市博爱医院门口，途经大团结广场，到黄沙古渡（月牙湖）下车即可。早6:50发车，下午5:40最后一班从黄沙古渡返回
❀自驾路线：银川出发--大团结广场--石油城--掌政镇--鸣翠湖--黄河二桥--203省道向北--龙泉山庄--兵沟汉墓--黄沙古渡（月牙湖）
这个春天您一定不能错过黄河金岸的标志性建筑中华黄河坛。中华黄河坛的108件青铜器，以及汉白玉石刻等，都是聚集了全国最顶尖的专家修建。“中华第一照壁”“神州第一大牌楼”“华夏第一鼎”等青铜建筑，创造了中国多个第一的记录；还有被誉为"黄河中上游第一峡谷"，的黄河大峡谷，及我国数量众多，。
❀游玩特色：了解黄河博大精深的文化，，并在青铜峡水利枢纽上感受水库的波光浩渺，洲滩林草葱笼，水鸟悠游的自然风光。
❀自驾路线：青铜峡市109国道1314段（广武收费站北500米，青铜峡铝厂南5千米）
❀公交路线：银川长途汽车南站乘中卫中宁普客购买广武车票到金沙湾.中华黄河坛下车
中国最壮美丹霞地貌之一—火石寨国家地质（森林）公园火石寨国家地质（森林）公园位于西吉县城北15公里的火石寨乡境内，东距六盘山140公里，须弥山景区28公里，是宁夏唯一同时拥有国家地质公园、国家森林公园的景区。景区由云台山、石寺山、大石城三大板块组成，有情鸟峰、棋盘梁、禅佛寺、板石窟、云台山、石寺山、大石城等八大景点和历代开凿的石窟群30多孔。景区内动植物资源丰富，物种多样，植被繁茂，丹霞地貌和原始森林在这里完美结合，造就了奇异多彩的自然景观。
❀游玩特色：奇山、异石、茂树、岩洞、石窟、寺庙
❀自驾路线：
1、京藏高速-三营出口-须弥山-火石寨景区北门
2、京藏高速-固原出口-西吉县-火石寨景区南
在南北长200多公里的贺兰山腹地，近6000幅神秘诡异的岩画，被刻制在贺兰山贺兰口峡谷两侧绵延800多米的山岩崖壁上，它们生动的记录了3000至10000年前原始先民放牧、祭祀、狩猎、征战、生产等生活场景。成为今天我们研究人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。顺着这个多彩的岩画万花筒我们可以窥见古代游牧人一幕幕富有生趣的社会生活。
❀游玩特色：领略到贺兰山的雄伟、大自然的秀美，古岩画的神秘，陶醉于古村落、古遗址厚重的文化氛围中。
❀乘车路线：从新月广场坐游二公交直达景区。票价：15元/人
❀自驾车路线：从银川出发上国道G110向北行7.6公里，左转行驶12.5公里到达。
苏峪口国家森林公园位于银川市西北50千米的贺兰山国家级自然保护区内。占地面积9300公顷，植被覆盖率达70%，拥有各种野生动植物资源八百余种，是宁夏著名的生态旅游景区。
❀游玩特色：绵延数里的“丁香谷”花团锦簇，香气袭人；“兔儿坑”内野花遍地，彩蝶飞舞。“狮吼石”、“卧虎石”、“仙人指路石”等自然石塑与丰富的峡谷景域组成一个个景色不同的游赏空间。
❀公交路线：游2路：新月广场－贺兰山
❀自驾路线：途经中山公园北门、、森林公园、新城西站、火车站、宁夏大学南门、西夏广场、西夏公园、北方民族大学、滚钟口、苏峪口。
银川最出名的民间美食应该就是羊杂碎了吧，这是一代一代银川人最最钟爱的早餐之一。一大早每个有点名气的羊杂碎店都能看到，一个个就着茴香饼，喝着羊杂汤，大口吃着羊肚羊肠、面肺子、羊心羊肝。火热的场面让人回味!
推荐去处：银川南门老张家、勉记羊杂碎、西门桥头小宁、阿叶羊杂、杨四杂碎、吴忠杜优素、马胖子羊杂碎烩肉馆。陕西羊肉泡馍很有名，但是宁夏的羊肉泡馍味道更适合咱宁夏人的口味。宁夏的泡馍比起陕西的泡馍，汤更多、更浓，馍是死面饼子韧性较足，是由店家用刀切好，直接放入羊汤中，久泡也不会散，泡在羊汤里面，连汤带水的吃起来是非常的过瘾。羊肉泡馍也是宁夏本地人最最钟爱的早餐之一。
推荐去处：秦味斋、秦味源、陈义羊肉泡馍、袁志伟泡馍、银杏泡馍、保记泡馍。涮羊肉，始于我国东北和西北少数民族地区，最初称“煮羊肉”，是以厚片小块为主。到了南北朝出现了铜制火锅，使用火锅煮羊肉就逐渐发展了。宁夏的涮羊肉吃起来鲜、嫩、满口生香，食用方法独特，涮着吃味道十分鲜美。
推荐去处：德隆楼、迎宾楼。
手抓羊肉是宁夏颇具代表性的一道名吃。有一种流传：“说起手抓，想起宁夏”，“客人来了，不吃顿手抓，枉来宁夏”。所以手抓羊肉几乎成了回族饮食文化的代表作。宁夏的手抓羊肉选材很讲究，要选取羊肋骨肉做原料，壮瘦比例适中，加入各种炖肉调料加以煮制。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。吃肉时，用手抓、撕食之，故名手抓羊肉。吃手抓必须在配上香醋及蒜瓣，那个味道才够地道。
推荐去处：宁夏吴忠市、老毛手抓、国强手抓、伊盛手抓、小叶凉手抓、德隆楼、上陵手抓等。
羊肉臊子面就是纯正的宁夏特色。在首府银川的大街小巷，处处可以见到羊肉臊子面馆。据说臊子面是由唐朝初期的“长寿面”演化而来，有“福寿延年”之意。汤香，是臊子面的主要特色，俗话说“吃饭吃汤”，就是如此。一般选用好里脊肉，肉要切得细碎均匀，那才入味。酸辣可口油而不腻的羊肉臊子面，那是宁夏人无法割舍的舌尖上的依恋。
推荐去处：几乎所有的宁夏地方面馆都会有羊肉臊子面，玉莲面馆、红元帅面馆、华彪面馆、富仁面馆!氽是一种烹饪方法，把食物放到沸水中煮一下，随即取出，以防食物养分因高温烹调而流失。生汆面其实就是牛肉丸子烩小揪面，以固原三营地区的生汆面最为有名，汤味浓厚，丸子鲜香，后味很足。当然在宁夏全区，基本上都能吃上，尤其在首府银川，专门的生汆面的馆子还是不少的。
羊肉搓面就是羊肉臊子面的升级版本，将面搓成长条型，煮熟后加入羊肉块、萝卜丁烩成的臊子汤即成。羊肉搓面中的面条，是手工搓出来的，非常的粗，很有嚼劲。配上羊肉臊子汤，就是宁夏人吃的最多的一种面食。这道小吃面劲道肉鲜，口味独特。
羊排小揪面汤汁鲜香，面片筋道，舀一勺送入口中，浓香、嚼劲十足，别提有多美了。汤面中的羊排不仅增加了汤的鲜美，而且吃起来肉香浓郁，是一碗面中的精华。去吃羊排小揪面，要是再来一份羊脖子，这样吃才更过瘾，是一种很隆重的吃法。有些小店用砂锅来煮羊排小揪面，则是另外一种风味。
推荐去处：银川富源面馆、富仁面馆、吴忠彩霞面馆、同心马林面馆、众口乐羊排小揪面。
鸡血面作为宁夏中宁一带民间的传统面食有着悠久的历史，是农家逢年过节或款待亲朋好友时才做得美味佳肴。鸡血面是将鸡血与面混合和面，手工切成面条，烩到选用生长一年以上的土鸡入汤。烹制时土鸡原汤微火炖制，中药入味，再辅以10多种佐料，汤汁鲜香，妙不可言。吃鸡血面再配上爽口的特色小菜，一顿饭就可以吃得尽善尽美了。
推荐去处：银川“中宁石空何德祥特色鸡血面”、中卫何氏、中宁石空一带。
蒿子面作为一种民间小吃，在中宁流行了近300多年。2007年，中宁蒿子面被命名为首批自治区级非物质文化遗产代表作项目。数百年来，中宁流传一首童谣：“长脖子雁，扯红线，一扯扯到中宁县。中宁丫头擀的好长面，擀得薄，切得细，提起来，一根线，下到锅里骨碌碌转，捞到碗里赛丝线。爹一碗，妈一碗，女婿子不在留一碗……”
说起玻璃碗拌面那可是很讲究的面食，呵呵，一碗面要配上七八个小菜盘子，有炒鸡蛋、烫韭菜、黄瓜丝、西红柿酱、辣椒酱、香醋汁等等，还可以加酱牛肉丝，再配上手撕土鸡一起吃那就更美了!简单的拌面不一样的追求，这就是清真面食的精髓!
推荐去处：银川新华东街百斯特宾馆西侧巷子吴忠玻璃碗拌面、永康巷和解放街交叉口工行旁边面馆、吴忠清真饮食一条街。
辣爆羊羔肉应该是硬菜里的超级典范了，宁夏的辣爆羊羔肉最有名的莫过于平罗黄渠桥的，在这个小镇上布满了大大小小的主营爆炒羊羔肉的餐馆，声名远扬的黄渠桥爆炒羊羔肉已飘香了近百年。羊肉一般选择不超过20斤的小羊羔，烹制黄渠桥羊羔肉，主要是在“爆”的基础上，兼用“焖”和“烩”的手法。大火爆炒，让香味进入肉中，使菜肴鲜嫩可口，香味四溢，具有地方特色和民族风味。2007年，在我区申报的第一批自治区级非物质文化遗产代表名录中，平罗县的黄渠桥羊羔肉制作技术被列于自治区级非物质文化遗产。
推荐去处：宁夏平罗黄渠桥镇、清河街和文化街交叉口黄渠桥羊羔肉、体育巷黄渠桥羊羔肉。烤全羊是少数民族膳食的一种传统地方风味肉制品，一道最富有民族特色的大菜，是千百年来游牧生活中形成的传统佳肴，是少数民族招待外宾和贵客的传统名肴，也是当下非常受喜食的肉制品了。
推荐去处：仙鹤楼、昊御轩、西北烙馍村、六盘红、老村长铁锅炖羊肉、步云天、全羊馆。
清炖土鸡各地都有，宁夏最出名的清炖土鸡要数中宁枣园的清炖土鸡了。土鸡选择枣园放养的土鸡，好几只放在锅中清炖，快熟时加入面筋、粉条和平菇，一盆清炖土鸡端上来浓香四溢。土鸡肉质细腻、香味浓郁，鸡汤更是美味可口。吃时再配上腌制的小韭菜，味道真是美不胜收啊。
推荐去处：宁夏中宁109国道一带、银川长久一品清炖土鸡。
烩小吃是一道传统著名小吃，宁夏各地均有制作。浓浓的羊肉汤里烩上羊肉丸、夹板子、粉条、凉粉等，尤其喜欢吃汤里的夹板，是用面皮夹着肉馅油炸出来的一种小吃，味道美极了！再就着热气腾腾的花卷或者酥软香甜的米饭，饿肚子的情况下能吃两碗！
推荐去处：中卫一带、盐池老张清炖羊肉馆、老毛手抓、国强手抓、伊盛手抓、袁志伟泡馍。
炒糊饽是一道宁夏地方著名小吃，流行于宁夏银川、吴忠等地。“糊饽”是一种用烙饼切成饼条的俗称，又称“糊饽子”。而所谓炒糊饽，就是将这种烙饼切成条状，加以配料炒制而成的一道主食。可别小看这样简单地一道面食，吃起来味道可是没那么简单，香味浓郁的能让你吃上瘾，过几天想起那个味还想去去吃一碗。不过，肠胃不好的人一次可不能吃得太多，因为是死面的饼子，那可是不太好消化的。每次吃完炒糊饽和里面的肉臊子，我总有种想把盘子舔一遍的冲动。
私房鸡爪骨是一道流行在灵武等地的民间菜，选料讲究，更重要的是制作时，需遵循一整套传统制作技巧，掌握好火候，秘制老酱汤也是成功的关键所在。让炖透的鸡爪酥烂，排骨鲜香，实为绝妙搭配。不仅食之有醒胃、通窍之感，就算只是深深地闻上一口，都很令人满足，也是具有西北风格的无上菜品。
推荐去处：灵武地区、银川和顺万家精品汉餐。
凉皮子西北各省区都有，但个人认为，还是我们宁夏的凉皮子品种最丰富最好吃，全区各地市都有自己出名的凉皮子，但是都有共同的特点，就是微酸、香辣、软糯诱人。大武口的卷凉皮，里面夹着胡萝卜丝等，可直接卷起来用手拿着吃，也可以切成一段一段用筷子夹着吃；宁夏盐池的羊肝子凉皮，薄而宽的凉皮，加入了炒制的羊肝子，腌制的韭菜叶儿，味道更加的厚重。固原地区的凉皮加了芝麻酱那可是更加独特了
推荐去处：银川中心巷怪味凉皮，景墨家园刘红梅卷凉皮，大武口三住宅、三棵树，温州商城盐池肝凉皮，宁大217，宁大附中唐老鸭凉皮，老二中惠民巷孟记小吃高担凉皮，怀远市场北侧高担凉皮。
肉夹馍有两种，一种羊肉夹馍，一种是牛肉夹馍。宁夏盐池羊肉闻名天下，肉质细腻鲜美，没有膻味。羊肉夹馍的味道最为鲜美了，清炖的大块羊肉剔骨剁碎，夹到茴香饼中，浇上蒜蓉醋水调制的汤汁，再来一碗羊肉汤。哎呀，受不了了，口水已经在嘴里泛滥了！牛肉夹馍多在晚上繁华的街头出现，用新鲜牛肉粒、蒜薹、青椒和洋葱一起现炒而成。
推荐去处：秦味斋、陈义羊肉泡馍馆、银杏泡馍、保记泡馍、袁志伟泡馍、新华东街夜市老谢肉夹馍。
宁夏的牛肉馅饼应该不是宁夏独有的特色，但是宁夏做的牛肉馅饼味道是真正的好吃!焦黄酥脆的馅饼放到你的面前，口水必须哗哗的。在喝上一碗小米粥，舒坦!但是，韭菜、粉条、牛肉陷的组合可以说是重口味组合了，吃完了最害怕的就是打嗝了，那味道……你懂得!
推荐去处：商都杨四牛肉馅饼、老杨牛肉馅饼、周老大牛肉馅饼、湖滨馅饼店、民族南街消防队对面牛肉馅饼。
