说起腹泻，人们的第一反应无外乎是受凉、吃坏东西或是细菌感染。可是，有很多妈妈不知道的是，导致宝宝腹泻还有另外一个“凶手”——上火。我们都知道上火会引起便秘，但是很多人却不知道上火同样也会导致腹泻。这是因为人体之火分为“燥热之火”和“湿热之火”两大类别，宝宝夏季腹泻多由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致。外加夏季炎热潮湿，宝宝体内的湿热不易祛除，如果湿气使内热无法畅通排出，久而久之便会郁积生火，导致宝宝脾胃湿热，内火愈旺，进而引发腹泻。相反地，便秘则是体内的“燥热之火”所致。
因此，宝宝腹泻一定要辨别病因再“对症下药”。由于上火导致的腹泻最重要的是祛除体内的湿热，及时补充身体丢失的水份，防止因腹泻引发的脱水症状。在饮食上，一定要避免寒凉等刺激性食物，遵循少食多餐、由少到多、由稀到浓的进食原则，并且可以多喝些薏米水、绿豆汤来祛除体内的湿热，让内火顺利排出，避免郁积在体内。如果情况严重需要药物治疗，一定要遵循医生建议。同时，家长还可以为宝宝补充含有针对性配方的益生菌粉来调节肠道菌群平衡，增加有益菌数量，提高肠道机能和抵抗力，这一点对便秘同样适用。
“伊儿畅”益生菌粉是专门针对有肠道问题宝宝设计的专业配方，双向调节便秘和腹泻，有效调节肠道菌群平衡，提高肠道机能和免疫力。“伊儿乐”益生菌粉也可以调节宝宝的肠道机能，还对治疗湿疹、过敏、提升抵抗力很有帮助，是新生儿也可以服用的益生菌粉，无致敏成分，安全性和有效性均有保障。
由于宝宝的内脏器官和体温调节中枢功能尚不完善，外界环境变化较大时，都有可能为上火埋下隐患。不同原因导致的上火会出现不同症状，妈妈们需注意这六个部位发出的“上火信号”：
①眼角眼屎肝火旺。宝宝眼角眼屎多说明肝火旺，可能伴有脾气大、不听话。芹菜是祛肝火的“良药”，榨汁、做菜均可，注意作息时间，切勿过晚睡觉。
②舌头发红心火烧。如果宝宝舌头、舌边发红，说明有心火，可以吃些莲子、茭白败火，饮食不可过于油腻。
③嘴角泛白脾火旺。宝宝口内干燥，嘴边有“白茬儿”，是脾火旺的表现，需注意清淡饮食。如果口舌生疮、舌苔发黄，需及时就医。
④肛门变色体火热。当肠内有热时，宝宝的肛门会由正常的粉红色变为红色，颜色越深说明体火越大，需及时调整饮食，吃些祛火的蔬菜水果，避免高热量的食物。
⑤大便变硬胃火强。宝宝大便变硬、拉臭费劲、有口臭时，说明宝宝有胃火，注意饮食清淡，及时清理肠胃。
⑥手心干热虚火发。如果宝宝手心干热，则说明宝宝体质较弱，有虚火。这种情况要避免吃寒性食物。
宝宝上火的问题防不胜防，“灭火”切不可一概而论，一定要仔细对照症状，弄清原因，“对症下药”！
