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来源 | 网络
编辑 | 葫芦姐
岁月刻下一个字，一撇一捺；
岁月吻上一张脸，一沟一坎。
不知不觉中，人生已过半。
仿佛弹指一挥间，
我们的生命又画上了一道年轮。
到了一定年龄，
我们必须要拥有这四样东西，
一些年少时可能不屑一顾，
但后来必须要有的东西。
- 01 -
扬在脸上的自信
1972年，尼克松参加总统连任竞选，那年他已经五十九岁了。
他在第一任期内政绩斐然，。
然而，尼克松自己却很不自信，他极度担心自己会失败。
所以，尼克松干了一件令他悔恨终生的蠢事：。这就是著名的水门事件。
最后他虽然在选举中获得胜利，但在沉重的舆论压力下，不久便被迫辞职了。
本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。一个连自己都不肯相信的人，人民也不会信任他，国家更不能委以重任。
有人说，自信来源于实力。但尼克松这么有实力还缺乏自信，更别提没多少实力的我们了。
其实，自信来源于对自己的接受与认识。
真正的自我接受来源于自我认知，知人者智，自知者明。用一种融通的方式去正确认识自己，并且全然接受自己。
没错，我就是这样一个人，没错，我确实有这样的不足或者失败的经历，我知道，我承认，我接受。
连自己最糟糕的部分都了然于怀，都坦然接受，还有什么能打击到你呢？
因而也就不会在意外界会有怎样的评价或者眼光，也会有源源不断的勇气去接受挑战，直面挫折。
人到了一定年纪，一定要拥有扬在脸上的自信。惧怕失败不是自信者的风度。先相信自己，然后别人才会相信你。
- 02 -
刻进心里的善良
一次，林肯面试一位新员工，后来他没录取那位应征者。
幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相！”
幕僚不理解，又问：难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？
林肯回答：一个人三十五岁以前的脸是父母决定的，但三十五岁以后的脸应是自己决定的。
一个人要为自己三十五岁以后的长相负责。
现实生活中，人到了一定年纪后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：
宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总是一脸凶相；、双眉紧蹙。
显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。
善良、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼，喜欢与其接触。
而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力，被人反感。
人到了一定年纪，要把善良刻在心里，相由心生，这样才会高雅有魅力。
- 03 -
支撑一切的身体
前些日子，我大伯办了退休。本该按照计划约朋友钓鱼、旅游、爬山、打理老家的菜园子，好好地享受退休生活。
但由于年轻时不注意身体，中年也没有好好锻炼，到了一定年纪，大伯患上了糖尿病、高血脂、高血压。
以前扛两袋大米一口气上五楼的人，现在空着手爬一层楼就喘气。
所以他只能在朋友圈，眼巴巴地看着老朋友们发的钓鱼、旅游和爬山的照片。只能给他们点赞了。
人到了一定年纪，虽然白发已经出现在鬓角，却始终觉得自己并未老，精力还很充沛。
还认为自己可以像年轻人一样去马拉松的赛道上驰骋；可以像那些纵情山水的人们一样，在山野里挖野菜、看蓝天白云；也可以像那些怀揣着梦想的人们一样去逐梦……
然而，当病痛来临时，才深深体会到，当病魔如蛀虫一般啄食着你的肉体时，那份痛楚哪怕是最亲的人也无法替代你减轻一丝一毫。
夜深人静时疼醒的滋味也唯有自己能体会得到。
很多人只有在病痛来临时才会感受到健康的难能可贵，也只有在上了年纪时才开始后悔年轻时不应该糟蹋身体。
可是我们忘了那一句我们常常说，也常常不当回事儿的话：
身体才是革命的本钱。也许健康不是一切，但没有健康就没有了一切。
请从现在开始爱惜自己的身体，毕竟生命不会跟你开玩笑，而且只有身体好了，你才有安身立命，实现抱负，过上美好生活的筹码。
人到了一定年纪，没有了健康，一切都枉然，身体健康才是真正的富有，有个能支撑一切的身体，比什么都重要。
- 04 -
融入血液的大度
当年总理每次都会找朱师傅理发，在有一次刮脸的时候，咳嗽了一下，脸上被刮出一道口子。
朱师傅内心十分的愧疚不安。这时候反而安慰他说：“这不能怪您，我咳嗽没有跟你打招呼，还多亏了您刀子躲得快呢！”
朱师傅听了内心十分感动。
简单的一句话，却道出了一种宽恕大度的人生态度。
人到了一定年纪，经历了酸甜苦辣，一定要学会大度，这样能看淡世事的悲凉，体谅每个人的不易。
不论经历怎样的坎坷和艰辛，依然能够阳光乐观，对生活充满希望和热忱。
走在不惑之年的路上，走过年轮的重重叠叠，不知何时，我们已被时光打磨得失去了昔日的棱角。
对待身边的人和事，已不再挑剔、尖刻，大度融入了血液。
经历了风风雨雨，懂得了人生不易，学会了善待他人；懂得了人生苦短，要学会包容别人，给予别人改过自新的机会！
对自己也要大度，即使自己不太优秀，依然要欣赏自己。欣赏自己在大事、小事，难事、烦事面前，勇敢地走过的昨天。
只有大度，才能坚持用无畏的执着，做自己喜欢的事儿；用锲而不舍的精神，坚持自己的选择。
只有胸怀开阔，才能不患得患失，大度地对待人和事，才不会纠结烦恼，人生的路也就会走得更为顺畅。
人到了一定年纪，这四样东西无论如何都必须要有：扬在脸上的自信、刻在心里的善良、支撑一切的身体、融入血液的大度。
它们像是人生路上的护身符、或许平静的日子里看不出什么，却总能在不经意间，带给我们受用一生的好运与福气。
- END -
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06:00~06:20 新陈代谢，洗漱，换衣，喝水，简易拉伸
06:20~06:30 步行到公园
06:30~07:00 慢跑3~4公里
07:00~07:20 步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35 冲凉
07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05 穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘，工作日不化妆，最多擦个口红，夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）
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08:35~09:00 工作计划和冥想
09:00~12:00 工作，外贸汪的日常
12:00~13:00 午饭（自己做的便当）
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19:00~21:00 加班，强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上，除了处理因为时差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习，一切纯粹自己想要做的事情
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21:40~22:10 做饭（第二天的早午餐）
22:10~22:30 冲凉
22:30~23:10 睡前酝酿，思考，阅读
23:10~05:45 睡觉
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