南瓜是一种常见的保健上品。南瓜,经过春夏的日照和生长,已经成熟并积累了丰富营养。 不论是蒸煮炸炒,做甜品还是加入主食中都是一道美味呢~
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230911935087741.jpg]()
材料:
步骤:
1. 南瓜洗净去皮,去籽切块。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230912241053575.jpg]()
2. 葱切末备用。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230912496065350.jpg]()
3. 南瓜隔水蒸10分钟,然后把南瓜压成泥。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230936596038925.jpg]()
4. 在碗里加入南瓜泥、面粉、清水搅匀,和成面团。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230936909072114.jpg]()
5. 取适量大小的面团,擀成面饼。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230936918095771.jpg]()
6. 在面饼上加入葱花、芝麻和盐,然后卷起来,再用擀面杖擀开。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230967986050896.jpg]()
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480230968082032742.jpg]()
7. 热锅入油,放入面饼煎熟,脆脆的南瓜饼就做成啦。
![http://7xo6kd.com1.z0.glb.clouddn.com/upload-ueditor-image-20161127-1480232002576080844.jpg]()
关注美食博山,有更多好吃的,回复炸肉,看炸肉秘方,回复春卷,看春卷秘方