【高新狮子户外】8月14-20日梦幻甘南 奇幻黄龙 童话九寨沟 传奇青木川经典组合七日游
旅行里最难的部分，是出发的勇气
“18岁读大学，问你理想是什么，你说环游世界；
22岁读完大学，你说找了工作以后再去；
26岁工作稳定，你说买了房再说；
30岁有房了，你说等结婚带老婆一起去；
35岁有了孩子，你说等孩子大一点再去；
50岁孩子长大了，你说退了休再去吧……
最后，你哪也没有去。”
——凡事如此。
“旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。所有最精采的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己”
健康出行，美丽邂逅，这里有一群快乐的人在等你！
本次精心策划活动线路亮点：风情—甘南、奇幻世界—黄龙、童话世界—九寨沟 一代枭雄—青木川经典组合七日 最佳摄影、休闲…之选择。
【适合人群】休闲摄影赏景、老少妇幼皆宜，适合身体健康各年龄段的人士（14岁下需家人陪伴监护下进行）
【活动时间】 2015年8月14—20日 七日游
【简介美景】
《甘南》藏族自治州位于临夏之南，南端与四川省交界，甘南境内有山地气候，也有高山草原景观，是自助旅游者的“背包天堂；拉卜楞寺现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。这里有世界上最长的转经长廊，随处可见虔诚的藏民，苦修今生，以待来世。在美丽的桑科草原骑马游乐，拍下亮丽倩影。若尔盖草原，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。县域中西部，草原辽阔，水草丰茂，牛羊成群；东部，群山连绵，宜农宜牧；花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原；郎木寺这块神秘化的地域，地形呈峡谷盆地，四周群山环拱，苍松翠柏掩映寺群，这一名刹与周围流线型的紫红色砂岩互为陪衬，相映生辉。黄河第一湾，在草原上切出九曲十八湾。它位于若尔盖腹地唐克乡，白河在此奔涌汇入黄河，形成声热浩汤的黄河第一湾，清沏的河水仿佛恋人般的纯美。
《拉卜楞寺》是藏传格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传教学体系。夏河拉卜楞寺藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，、经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时论及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传文化，包括建筑、学院、、艺术、藏经等。是藏传格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。
《桑科草原》位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光，桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。桑科草原包容着藏传统游牧文化、文化和民俗文化为一体的人间仙境。在这碧草连天，广袤无垠，景色诱人的绿色世界里，水草丰茂，风景优雅，大夏河水碧波荡漾,鱼类繁生，从南向北蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。蓝天白云下草甸起伏，牧群缀缀，百鸟群集。“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”的草原牧歌油然而起，好一派“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮丽画卷！
《郎木寺》是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的；、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
《九寨沟》这片未被污染过的土地，以春夏秋冬四季更替的景色赢得了"人间天上，天上人间"的美誉。春天，春水泛涨、山花烂漫；夏日，掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，银帘般的瀑布抒发四季中最为恣意的激情；秋日，演绎着七彩梦幻；冬日，淡淡的飞雪，纷纷扬扬地飞舞九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000m以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产。
《黄龙》风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，包括大熊猫和四川疣鼻金丝猴。已于1992年被联合国教科文组织列为世界自然遗产。所有到这里来的人都觉得它美，长途跋涉后所有劳累在感受了黄龙的美后都全部消失，感叹不虚此行，在游黄龙的整个过程，赞美惊叹声不绝于耳。西部拥有甚多壮丽的景观，这是一笔巨大的财富，有着广阔的发展前景。
《青木川》镇位于陕西省宁强县西南角。距汉中207公里，与四川、甘肃两省接壤，油菜花黄灿灿地将青木川包裹在花海，距国家著名风景名胜区九寨沟风景区仅223公里。是全市最富特色的文物旅游景区。青木川镇历史悠久，曾是羌汉杂居地区，自明成化年间即为西部繁华集市，历经百年沧桑，现留有大量保存完好、风格迥异的古街、古祠、古栈道、古建筑等历史古迹。青木川气候温和，交通便利，是汉中到九寨沟黄金旅游线路的必经之地，素有“一脚踏三省”之誉，秀丽的自然风光和丰富的历史古迹，具有极高的旅游观赏价值。古镇现存的古街回龙场，系明成化年间所建，街长868米，宽4米，总面积达4万余平方米，保存度达80%，雕刻精美的窗棂、门楣、瓦当，风格典雅，古朴的青石板街道尽显古镇的静谧安祥。古镇保存最为完整的是魏氏大院，系民国年间当地知名人士魏辅唐所建，现遗存有魏氏大院两处，遗留其倡办的中学一所，总面积达8500平方米，保存度约85%，大院青砖素瓦，前廊后厦的格局依然显现出当年的豪华气派。临近古镇8公里处有明清时期瞿氏、魏氏、赵氏、屠氏祠堂，保存度约70%。距古街5公里处，有长达60公里明清时期留下的通往甘肃的商运古栈道，依崖凿路，路势十分险峻。青木川物华天宝，资源丰富，境内有省级马家山自然保护区，有大熊猫、金丝猴、猕猴、羚牛等20多种国家级保护动物；木耳、香菇、天麻、核桃、蜂蜜等山货土特产从古自今享誉盛名。青木川古镇的人文民俗传奇和科学资源吸引着众多的游客前来观光考察。
【行程安排】 西安市—临夏—拉卜愣寺—桑科草原—郎木寺—碌曲—花湖—黄河第一湾—黄龙—九寨沟—文县—青木川—西安市.
D1:西安---临夏。此处为尽人皆知的“中国的麦加”，文化悠久，晚上自愿结伴去逛夜市，有无数西北小吃等着你，灰豆子、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉、高担凉皮、无论你有多努力，依然吃不遍，看不全，晚上宿临夏。
D2:临夏—拉卜愣寺—桑科草原—郎木寺。早餐后驱车赴《天下无贼》的拍摄地拉卜楞寺，这里有世界上最长的转经长廊，随处可见虔诚的藏民，苦修今生，以待来世。大寺外的商业街上，店铺林立，是购买藏饰的好去处，餐后赴桑科草原骑马上山，放牧感觉尤而体验，尽情草原拍飞翔片；后驱车赴郎木寺宿。
D3:朗木寺—花湖—黄河第一湾。早夕后乘车赴被誉为中国小瑞士之称的郎木寺。远观神秘而又神圣的天葬台，近距离感受人生生死的轮回。徜徉于郎木寺洋人一条街，后驱车赴高原花湖，草原四周有群山环绕，其间有大夏河水从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原湿地，游览当年红军行走的若尓盖大草原，在红军纪念碑前合影留念，在黄河第一湾，相机充足电进景区拍美仑美焕的落日余辉。晚上宿第一湾.
D4:第一湾—红原—川主寺。早起在唐克乡用饭、逛完街后，驱车前行深入草原，一路车览美丽景色。途中在提词的红军烈士纪念塔景区仃车50分钟，队员参观游览，约下午至高原明珠川主寺。安排宿后，结伴逛街，参观游玩.宿川主寺。
D5:川主寺—黄龙—九寨沟。早起饭后，驱车一小时赴黄龙参观游览，途中二次在雪宝鼎，观景台，仃车让队员拍片留影，黄龙沟以它“奇、绝、秀、幽”的自然景观而蜚声中外，它酷似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征，下午4.00收队归，晚宿九寨沟.
D6:九寨沟—文县。大早起饭后，驱车赴九寨沟游玩，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产。约下午5：00收队，驱车文县晚饭、宿。
D7:文县—青木川—西安。文县早饭后，驱车沿美丽的白龙江行，一路车览秀美景色，至古城青木川参观，用午饭，它位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，是武则天的故里。饭后驱车回西安，结束愉快旅程。
备注：以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据实际情况、天气因素、交通情况等因素可能会有调整!
【集合时间地点】体育场东门 6点30发车
西门人人乐 7点00发车
高新科创路狮子户外门口 7点30发车
【活动费用】 800元/人（12岁以下、儿童750元/人）；
含：保险、领队费、往返交通费、路桥费、公共通讯费、公共药品费、公共设施费；
【自费项目】 门票、住宿、餐饮，丰俭由人
【咨询电话】
13363996629狮子（欢迎骚扰）
【报名电话】
13772433363来雯 微信：364811084
18991837270
【缴费方式】本次活动需要提前缴费
1、到店里缴费，地址：高新科创路蒋家寨大门口东侧狮子户外店，
2、银行转账，账号：
6227078180477655 建行高新支行 常飞
623165029002986205 西安银行 来雯
6222600810020433462 交行 来雯
报名一经确认即生效，请报名者履行自己的承诺，如因故不能按时参加的，请在活动开始前三天告知！超出时间者需承担报名费用
【温馨提示】此路线为全程高原区域，根据自己身体报名，早晚较冷请携带较厚衣裤！注意防晒！
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【报名须知】
1.户外健身活动有一定的风险，严禁擅自脱团活动，违者责任自负，要求所有参队人员不得超过领队、不得落后于收队，要有明确的团队意识、户外精神。参加活动者在本次活动中服从领队的安排，包括因情况所需在必要时候更改行程和线路。
2.爱护自然,注意保护动植物；注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，自己产生的垃圾必须全部带出山，保护好大家的大秦岭！倡导和鼓励捡拾不可降解的垃圾。
3.在整个活动中要有团队精神，相互尊重，互帮互助，合力克服野外各种状况。
4.切忌跟当地老乡发生任何，尊重当地习俗；如发生矛盾，请尽量忍让克制，尤其不要说脏话！！！
5.行车过程中如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，工作人员会在最短的时间段解决故障问题，请各位队友给予配合帮助和谅解。
6.户外活动有一定的风险性，请酌情参团；有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名。如隐瞒不报，后果自负！
【活动装备】：推荐户外三件套（冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣）；太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套；旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）；感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天；防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；手电或者头灯，各种数码产品充电器；身份证、学生证、教官证（后两者享受门票优惠政策）；备一些水、干粮、水果和零食；洗漱用品，换洗衣物
【注意事项】：请勿盲目登山，需要当地向导带领；甘南属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。藏区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防晒霜,以保护皮肤；请尊重当地少数的生活和信仰，避免与当地居民发生；购物时最好能听从领队的建议，以免发生不必要的纠纷；如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示；首先要去掉对高原的恐惧，只要调理得当，您就可以享受高原给您带来的乐趣!
【藏区禁忌】：藏族最大的禁忌是杀生，受戒的徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶；进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边；藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节；忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意!
【QQ群】
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