今天是星期五，也是本周的最后一天了，幼儿园为我们准备了什么丰富的美食呢？让我们一起来看看吧！
豆浆200ml 蔬菜鸡蛋饼100g
厨师用鸡蛋和面，这样面饼吃起来又有营养又酥脆可口。馅料是将小青菜剁碎在拌入切细的火腿丝，放入电饼铛煎制而成，这样香香的蔬菜肉松饼就做好了。快来看，刚出炉的蔬菜鸡蛋饼色泽金黄，五彩缤纷，而且营养也是很丰富呢。既保证了蛋白质、碳水化合物的摄入，还有丰富的绿橙蔬菜呢。
再来看豆浆，每一粒漂亮的黄豆都是厨师们在前一天晚上就泡上了，早上当我们还在温暖的被窝里时，厨师们就开始为我们磨豆浆了。喝一口香浓淳滑的豆浆，咬一口酥脆的蔬菜肉松饼，简直就是美味呀！而且营养绝对是齐全，既保证了蛋白质、碳水化合物的摄入，还有丰富的绿橙蔬菜呢。
牛肉泡馍200g
要说吃泡馍，大家一定会想起西安的名小吃，——“老孙家牛羊肉泡馍”！可是我今天为大家介绍的却不是老孙家的泡馍了，我为大家介绍的是我们二幼的牛肉煮馍。一起来看吧！
由于考虑到孩子们的咀嚼功能比较差，厨师们在前一天晚上就开始煮牛肉了，经过一晚上的小火慢炖，牛肉此刻已是非常的软烂易嚼了，家长们绝对不用担心孩子嚼不烂而导致消化不良。接下来就是烙馍了和掰馍。说到二幼的掰馍，有的家长们估计还不了解吧，我们的泡馍可都是中大班的孩子们一块一块的掰出来的，孩子们吃着自己动手掰出来的泡馍，你说他们能不开心吗？这样既锻炼了孩子的动手能力，还让孩子们体会到了分享的快乐！
万事具备，开始煮馍了。高汤入锅，加入牛肉，发好的木耳、黄花菜、豆腐干、馍、粉丝，最后撒入香菜蒜苗，好了，一道美味香气扑鼻的牛肉煮馍就出锅啦！冬季气候冷冽，孩子们的身体需要更多的能量，碳水化合物、优质蛋白、脂肪等三大营养素齐聚，来一碗能量爆棚的牛肉泡馍不是最好的选择么？
午点：红枣银耳羹120g 雪梨60g
红枣含有丰富的铁及维生素C，预防贫血，银耳富含维生素D，能防止钙的流失。而且银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。这样一道红枣银耳羹绝对是又营养又暖胃。
晚餐：火腿虾仁蛋炒饭180g 冬瓜海米汤100g
火腿、黄瓜、胡萝卜和切小丁，鸡蛋炒散，加入大颗的虾仁，这么一盘具有丰富的维生素和蛋白质的火腿虾仁蛋炒饭，简单好吃易消化，再喝一口浓香的冬瓜海米汤，清热解毒、利湿化滞，自然不用担心宝贝们冬季干燥上火了！
愉快的幼儿园一日生活结束了，整理好我们的小背包和爸爸妈妈回家了。亲爱的小朋友们家长们，我们下周再见！
