如果有人问你
“宁夏是一个什么样的地方?”
不要慌，要淡定
低下头，伸出手，捏捏肚子上的肉
坦然的告诉他：
“宁夏是一个你不胖都对不起TA的好地方！”
每天早上起来第一件事情
就是想着今早上吃个啥，
拉面、肉夹馍、
油香、包子、豆浆配油条
等等……
所以说句大实话，
你要是不胖对得起这一大碗的拉面吗？
不过也别多想，
一日之计在于晨嘛，
早上就得吃好，
可别抠自己
▼
在宁夏早点可不能单调，
可以换着法儿吃，
第二天来个八宝粥。
也可以吃个小笼包
第三天咱得再换一种口味了，
来个豆浆配油条，
可是尝试之后，
觉得味道真的是牛
第四天再换一种吃法，
来一碗小米稀饭，
再来点自制的泡菜，
想吃饱一点，再加个馒头。
第五天可以选择小摊上的
鸡蛋灌饼或者煎饼果子
第六天来一个肉夹馍，
咬一口下去，
饼够软和，
肉馅够嫩。
第七天还可以换个羊杂碎
或者羊肉泡馍来吃，
可以再加个花卷，
这样吃起来更满足。
羊肉泡馍
羊杂碎
配个花卷
一周七天不重样，
那都不是事，
没有你吃不到的，
只有你想不到的，
愁完早饭，愁午饭和晚饭，
吃面呢，还是吃米饭呢，
好纠结，好纠结
还是扔几个纸团抓阄决定把！
先从面食说起，
列个清单，
到了饭点，
直接挨个吃个遍。
炒糊饽
野生蘑菇面
生汆面
羊肉臊子面
或者吃一碗麻食
羊肉调和
荞麦饸饹
砂锅鸽子面
鸡血面
小炒面
蒿子面
羊排小揪面
扯面
......
宁夏的面食的种类十分多，
做法也是各地有区别，
最重要的是好吃。
喜欢吃米的人呢
不要着急
马上就给您上菜！
黄芪羯羊脖
清炖土鸡
烤羊背
沙湖鱼头
胡辣羊蹄
涮羊肉
葱爆羊肉
清炖羊肉
手抓羊肉
......
荤菜吃多了太油腻了，
可以再配一些素菜。
苦苦菜
地皮菜
沙芥菜
沙葱
苜蓿
这些素菜不是很容易吃到的，
在一些农家乐会把这些菜，
当作地域特色菜推荐给大家。
或者自己去挖野菜，也行
但是要保护环境哦！
宁夏小吃类的食物也是很有特色的，
平时不愿意吃主食，
就可以选这些食物。
八宝饭
可以来个大武口凉皮
吃不了凉的，也可以来个热面皮
还可以尝一尝凉粉
牛筋面
宁夏人用荞面做搅团，与醋水一块吃
掩盖了粗粮的缺陷，口感好
又增强食欲更筋道味美。
馄馍
油香
馓子
......
在宁夏以前吃席的时候，
早上吃完羊肉臊子面，
正午开席之前是要喝茶的。
喝茶还得配小吃
在宁夏不吃好，
都对不起这些美食，
这一年下来能不胖嘛！
不过面对美食的诱惑，
谁可以经得住诱惑？
领导说了，您点一个
小编的工资就涨五毛！
吕蒙正是中国历史上第一位直接从平民出身的宰相，他读书中状元，三次登上相位，封许国公，授太子太师。吕蒙正宽厚正直，对上遇礼敢言，对下则宽容有雅度。他有一篇流传了上千年的《命运赋》。
这是吕蒙正当太子的老师时所写，这文章感动了狂傲的太子（后来的宋真宗皇帝），使之谦虚谨慎。文章以自己从凄惨到富贵的经历，引述历史上大量的事实，说明这世界人生命运的起落，如今读来，朗朗上口，其状物之精、明理之深，堪称一代奇文，与大家共赏。
天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。
盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水。颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。尧帝明圣，却生不肖之儿；瞽叟愚顽，反生大孝之子。张良原是布衣，萧何称谓县吏。晏子身无五尺，封作齐国宰相；孔明卧居草庐，能作蜀汉军师。楚霸虽雄，败于乌江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。韩信未遇之时，无一日三餐，及至遇行，腰悬三尺玉印，一旦时衰，死于阴人之手。
有先贫而后富，有老壮而少衰。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。深院宫娥，运退反为妓妾；风流，时来配作夫人。青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。衣服虽破，常存仪礼之容；面带忧愁，每抱怀安之量。时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必然扬眉吐气。初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。
天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相?
吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。
嗟呼！人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。
【译文】
天上有预测不到的风和云，人也会有早晚遇到的灾祸与喜事。蜈蚣有上百只足，但却不如蛇行走得好。家鸡翅膀虽然很大，却不能像鸟一样飞行。马虽然能行走千里之遥，但没有人驾驭也不能自己到达目的地。人有远大的理想，但缺乏机遇就不能实现。
人们常说：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。孔子的文章写得超过世人却被围困于陈国。拥有文韬武略的姜子牙也曾在渭水垂钓等待机会。孔子的学生颜回虽然早亡，但绝非凶恶的人。盗跖虽然活得长，却不是善良人。尧、舜虽然英明，却生下不肖的儿子。舜的父亲瞽叟顽固愚蠢，反而生下舜这样的大孝子。张良原来只是普通百姓，萧何也只是县吏。晏子的身高不到五尺，却被封为齐国宰相。孔明居住在茅草屋里，却能担当蜀国的军师。项羽虽然强大，却兵败而自刎乌江；刘邦虽然弱小，。汉将李广虽有射虎石的威名，却终身都未获得封侯。冯唐虽有治国安邦的才能，却一生怀才不遇。韩信时运不济时，连饭都吃不上，等到运气来了，成为掌印的大将军，而一旦运气衰败，又死于阴毒人的计谋。
有的人先富裕后贫穷，也有人老年富裕少年衰落。满腹锦绣文章，直到老年还没有考上功名；才疏学浅的人，可能很年轻就金榜提名。皇帝的妃娥在动乱中可能沦为妾妓，风流的，时来运转也能做贵夫人。青春美丽的嫂子嫁了愚蠢的丈夫，俊秀的青年倒找了丑陋的嫂子。蛟龙没有机遇，只能藏身于鱼鳖之间，君子没有机会时，只能屈从于小人。衣服虽然破旧，常保持恭敬礼仪，面带忧愁却可能怀有兼济天下的志向。不得志时，只能安于贫穷和本分，心中坦荡一定会有扬眉吐气的一天。君子贫寒也有一身傲骨，暴富的小人脱不了内心的贫寒。
天气不好时，就见不到太阳和月亮的光辉；土地没有合适的气候条件时，草木都不会生长。水得不到恰当的环境时，就会掀起疾风巨浪；人若得不到机遇时，好运就不畅通。富贵荣华命中都有安排，谁不想要呢？人如果没有依从八德而生活，哪里能做高官当宰相？
以前，我在洛阳，白天到寺庙里吃斋饭，晚上住在寒冷的窑洞里。所穿衣服不能避寒，吃的粥饭抵御不了饥饿。上等人憎恨我，下等人讨厌我，都说我卑贱，是我没有机遇啊。现在我入朝为官，官职做到最高层，地位达到三公，地位只在皇帝一人之下，千万人之上，拥有管理百官的权利，有惩罚卑鄙悭吝官员的权力。穿衣服是绫罗锦缎，吃的则是山珍海味，出门有武士保护，回家有仆人侍奉，皇上宠爱我，百官拥戴我，所有的人说我尊贵，不是我真有多大本领，这是我得到天时和命运的眷顾啊。
所以人活在世上，居富贵不能尽情享用，处贫贱也不要自暴自弃，听从天地的循环和周而复始吧！
了解这些，是为了更深刻的认知世界，
我们面对的是一个越来越复杂和动荡的世界；
