日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
一 | 豆沙馒头 | 炒三鲜 | 红烧鸡块 |
包子 | 油干子炒肉 | 油淋茄子 | |
黑米稀饭 | 酱菜肉末 | 玉米胡萝卜 | |
鸡蛋 | 粉丝大白菜 | 木耳冬瓜片 | |
萝卜肉丝汤 | 绿豆沙 | ||
二 | 葡萄干馒头 | 干子回锅肉 | 滑鱼块 |
锅盔 | 虎皮青椒 | 白黄瓜炒肉 | |
米酒汤圆 | 榨菜肉丝 | 豆筋炒肉 | |
鸡蛋 | 酸辣包菜 | 粉丝大白菜 | |
西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | ||
三 | 包子 | 毛芋头蒸肉 | 蹄花玉米海带 |
豆沙馒头 | 豆糕炒肉 | 青瓜火腿肠 | |
白米稀饭 | 笋衣炒肉 | 西红柿炒蛋 | |
咸鸭蛋 | 酸辣土豆丝 | 木耳冬瓜片 | |
面条 | 粉丝肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | |
四 | 花卷 | 卤鸡腿 | 排骨烧土豆 |
葡萄干馒头 | 白干子炒肉 | 苕粉焖肉 | |
黑米稀饭 | 油淋茄子 | 花菜炒肉 | |
鸡蛋 | 干锅包菜 | 清炒大白菜 | |
西红柿蛋汤 | 绿豆沙 | ||
五 | 面条 | 三鲜鱼丸 | 宫保鸡丁 |
锅盔 | 海带花生米 | 虎皮青椒 | |
葡萄干馒头 | 油干子炒肉 | 白黄瓜炒肉 | |
鸡蛋 | 清炒大白菜 | 酸辣土豆丝 | |
米酒汤圆 | 山药玉米汤 | 西红柿蛋汤 | |
六 | 鲜肉包子 | 干子回锅肉 | 牛肉烧土豆 |
豆沙馒头 | 瓠子炒肉 | 豆筋炒肉 | |
黑米稀饭 | 金针菇炒肉 | 脆笋炒肉 | |
鸡蛋 | 清炒黄瓜 | 蒜泥苕尖 | |
紫菜蛋汤 | 绿豆沙 | ||
七 | 花卷 | 海带回锅肉 | 土豆烧鸡块 |
葡萄干馒头 | 豆糕炒肉 | 青瓜火腿肠 | |
白米稀饭 | 西葫芦炒肉 | 青椒肉丝 | |
咸鸭蛋 | 木耳冬瓜片 | 粉丝大白菜 | |
面条 | 萝卜肉丝汤 | 西红柿蛋汤 |