近视的形成除先天遗传外，近距离写字、看书照明度不够，过多地看电视，玩电子游戏等，都有可能导致近视。另外，钙、维生素和微量元素铬的摄入对眼睛也非常重要，所以也会导致近视偏食。
膀胱像一只半透明的塑料袋，下面有一根管道通向体外，在靠近管道出口的地方，有一束肌肉，就像个“小闸门”，平时，“小闸门”紧紧地关闭着，当膀脱装满尿时，大脑就发布命令:“快打开小闸门”这样就把尿排出去了。如果憋着不尿，膀胱就会发胀、疼痛。长期憋尿，可能会得尿须、尿急症，还可能会得膀胱炎哩!
人要不停地吸进氧气，再呼出二氧化碳。如果空气中的氧气减少，二氧化碳增多，就会使呼吸困难。 用被子把头蒙住，被子里的氧气被吸进肺部后又得不到及时补充，二氧化碳却越积越多;再加上被子里还有其他污浊的气体，这样就会影响睡眠，醒后就会觉得头痛、疲乏。
人在上午精力比较旺盛，但经过一上午的工作或学习后，疲劳就会产生了。如果睡个午觉，让身体松弛一下，下午便能充分发挥精力。在夏天睡午觉更重要。夏天中午气温特别高，皮肤血管容易扩张，血液大量集中于皮肤，使脑子里的血液减少，从而容易引起短暂性的贫血，让人感到昏昏沉沉，提不起精神，所以更应该睡午觉。
