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啤酒加枸杞,可乐放党参?春分养生,应该这样做……

2020-07-04 18:12:20

这几天,一条关于可乐的新闻引起了小编的注意。标题是:《可口可乐开始卖酒,难道这个时代结束了?》


作为汉堡的好搭档、爆米花的好朋友,曾经的全球饮料巨头可口可乐日前公布了2017年的成绩单,去年实现净收入354.1亿美元,同比下滑15%;净利润为12.48亿美元,同比下滑81%。可口可乐的“老对手”百事可乐同样经营惨淡。利润下滑23.26%

对于可乐公司销售业绩的下滑,泡着枸杞的年轻人微微一笑,看看他们的回复:

除了养生,可乐还是受欢迎的,只是用法好像跑偏了

2016年饮料行业满意度》报告显示,偏好碳酸饮料的人群主要是80后,主要是因为在青少年时期养成的习惯90后和00后对功能饮料、包装水和蛋白质饮料最青睐,他们认为喝这些饮料可以兼顾口感与健康。

说起养生,今天正值一年一度的节气——春分。古人云:“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”

也就是说,春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。春分自古就是养生的好时节,可是除了泡枸杞、用保温杯,怎样养生,才是最正确的呢?

春分是踏青的好时节

“雨霁风光,春分天气。千花百卉争明媚。”

春分时节前后,应该去登山、踏青,以利于春阳萌生勃发。

运动应采取有助于阳气升发、强健各脏腑机能的方式,如散步、郊游、放风筝、打太极拳等,可舒展筋骨,畅通血脉,增强机体免疫力,使人精神振奋,心旷神怡。

今日天气开始转暖,曲江渼陂湖水系生态文化区萯阳湖景区春和景明,正是踏青的好去处。

春分就像二月春风般的剪刀,将昼夜时长裁剪得不差分厘,春分之后则昼长夜消,白昼一日长比一日。在这个时节踏青,不仅能促进血液循环,还能激活免疫细胞,使身体各个器官都变得更活跃,从而提高自身免疫力,抵御流感病毒入侵。

长期伏案工作,或成天在闹市中奔波忙碌的你,不妨约三五好友一起来渼陂湖踏青。泛舟、散步、赏景、吃小吃、放风筝……感受自然界的勃勃生机,不仅有利于身体健康,更有助于疏肝解郁、保持畅快的心情。

渼陂湖畔绿植环绕,像是大西安的一个“绿肺”,在这里踏青,对心肺大有裨益。

环湖踏青,行走在美丽的大自然中,既可享受途中的乐趣,减轻生活的压力,也锻炼了体魄,使全身的经络得以舒缓放松。

春分必须要吃好
养生只靠保温杯和枸杞?NO!养生也要顺应节气特点。说起养生,不能不提的,就是饮食了。

来渼陂湖畔踏青春游,怎能饿着肚子?要知道,品尝小吃一样可以养生哦。

来一碗大肉辣子疙瘩吧!大肉辣子疙瘩其实是由四个主要部分组成的——辣肉汤、肉块、疙瘩和锅盔馍。可别小看了这小小的一碗美食,除了肉烂、汤鲜、疙瘩入味的美好口感外,春季吃更为养生。

春分需要保养阳气,辣子、葱花的热量,可以为机体提供充足的热能。这个季节吃辣子疙瘩,再应景不过了。

如果不爱吃疙瘩,那就来一碗菠菜面吧!

春应于肝,所以春天重在养肝。养肝要舒肝养血,宜选择菠菜,菠菜是春季的时令蔬菜,有滋阴润燥,舒肝养血的功效,也可辅助治疗肝舒及其并发的胃病。

陕西人爱吃面,一碗筋道的面,藏得再深,也有人闻着香前来品尝。吃面、养生两不误,岂不是更好?

吃得有些口渴?一碗温热的豆浆可是上上之选。

因为春分期间,春光明媚,气候回暖,这样的天气特点也让人很容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。

为远离“春困”,可多食富含维生素B族食物,豆浆、火腿、黑米、奶酪等。

春分

“春水初生,春林初盛,

春风十里,不如你”所言

在这千花百卉争明媚的美好日子里

不防来到渼陂湖畔

郊游踏青,泛舟赏花

保持畏天知命的恐惧修省

体验人能弘道、非道弘人的格物收获

也许是春分馈赠给我们最好的精神礼物吧


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文字/麦小六  图片/彪子  编辑/迟早是天鹅


 

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