保守能量，绽放生命

当一棵树的生命力在洋溢时，它就会绽放和开花。花朵是一种奢侈。只有当你拥有太多，你把持不住时，它们才会爆发出来。

    灵性是一种开花——它是终极的奢侈。如果你的生命力在洋溢，只有那时才会有像是金色花一样的东西在你内在盛开。威廉姆·布莱克是对的，他说，“能量是一种愉悦。”你越是有能量，你就越是愉悦。

    之所以会有失望，是因为能量一直在泄露，而人们已经忘记了如何保守住能量。在一千零一种的念头、担忧、欲望、幻想、做梦、记忆里，能量在泄露。在那些本可以轻易就能避免掉的没有必要的事情里，能量在泄露。当没有必要说话时，人们继续说个不停。当没有必要做任何事时，他们也没办法静静地坐着，他们必须要干点什么。

    人们陷入“做为”（doing）里面， “做为” 就好像是一种酒精；它让人们沉醉。他们保持被占据，以至于他们没有时间去想人生的真正问题。他们让自己忙碌，好让他们不会撞见自己。他们害怕——害怕内在半睡半醒的痛苦深渊。能量就是这样泄露的，这就是为何你永远也不会有太多能量。

    一个人必须学会丢掉那些没有必要的。平凡生命里的90%是没有必要的；它可以轻易地被丢掉。让自己变成几乎电报般的，只保留核心，这样一天中你就会有很多的能量保留下来，然后突然地你开始绽放，没有任何缘由的盛开。

选取网络一段做思维导图练习

      这是从网上找到的一段话，我们来对这段话进行思维导图的练习，要求是这样的：1、从这段话中表达了什么内容？2、这段话与我的联系是什么？

       路，不通时，选择拐弯，

　　心，不快时，选择看淡；

　　情，渐远时，选择随意。

　　放下所有一切让你累的事情， 每天都是新的！

　　有些事，挺一挺，就过去了。

　　有些人，狠一狠，就忘记了。

　　有些苦，笑一笑，就冰释了。

　　有颗心，伤一伤，就坚强了。

　　我们最多也就是个有故事的人，生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声，今天都会过去。

　　今天再大的事，到了明天就是小事；

　　今年再大的事，到了明年就是故事；

　　今生再大的事，到了来世就是传说。

　　多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

　　生活怎么样，自己放调料。

　　人生如行路，一路艰辛，一路风景。

　　走过一些路，才知道辛苦。

　　登过一些山，才知道艰难。

　　趟过一些河，才知道跋涉。

　　跨过一些坎，才知道超越。

　　经过一些事，才知道经验。

　　阅过一些人，才知道历练。

　　读过一些书，才知道财富。

　　过了一辈子，才知道幸福。

　　人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，

　　而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。命运只有自己掌握，别人掌控不了。

　　成熟了，就是用微笑来面对一切事情。

索溪峪的“野” 

置身大自然，我们可以与大自然为友，跟大自然进行心灵对话；我们也可以伫立旁观，尽情欣赏大自然的美景。认真读读下面的课文，想一想“野”在课文中是什么意思，你从课文的哪些描写中体会到了索溪峪的“野”？

    文章原文：

　　一走进张家界的索溪峪，脑子里一切意念便都净化了，单单地剩下了一个字野。

　　山是野的。桂林太秀了，庐山太俊了，泰山太尊了，黄山太贵了---它们都已经“家”化了。 人工的雕琢，赋予的毕竟是人工的美，而这种人工的美，是不能与索溪峪的山比美的。索溪峪的山，是天工的美，是“野”的美。这种美，是一种惊险的美；几十丈的断壁悬崖拔地而起，半边悬空的巨石在山风中摇摇晃晃，使人望石而惊心。什麽“一线天”，什麽“百丈峡”，闻名就让人胆颤。这种美，是一种磅礴的美；不是一峰独秀，也不是三五峰呼应，而是千峰万刃绵亘蜿蜒，“十里画廊”，“西海峰林”令人浩气长舒。这种美，是一种随心所欲的美；无所顾忌，不拘一格；直插云天，敢戏白云；横拦绿水，敢弄倩影；相对相依，宛如“热恋情人”，婷婷玉立，好似“窈窈涉女”。

　　水是野的。索溪峪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子， 一会儿缠着大山跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个闹去了。它特别受跟山路哥哥闹着玩；一会儿手牵手，并 肩而行；一会儿横铲一脚，将山路拦腰截断。山路哥哥倒不十分害怕，它请树木大叔帮忙，五根大树往索溪 身上一搭，反从索溪身上跨过去了。山路哥哥还找石头帮忙，几快巨石一垫，山路便化成一条虚线，一跳一跳地从水中过去了。山路有更巧妙的办法，在弟弟的河床上垫一排大卵石，从它身子底下一个猛子扎过去。 这样的“路”，还可以过汽车。我们到黄龙洞去，六过索溪水，解放牌卡车就是从这水下的卵石路上开过去的。 汽车吼叫着，车身摇晃着，水花四溅着，卵石挤碰着，我们的心也怦怦直跳....平生没走过这麽“野”的路！

　　山上的野物当然更是“野”性十足了。那些大大小小的野猴子，大约是因为和我们人类同祖先的缘故，对我们有着一种特殊的感情。我们来到野生植物园，一大群猴子在树枝间飞腾跳跃，亲热的劲头难以言状。但当我们一行中的一们年轻女同志从树下面经过时，一只小猴子竟恶作剧地撒起尿来，吓得这位同胞惊叫一声，慌忙逃了过去，而那只调皮的家伙，却快活地叫着，跳到了另一株树上去了。

　　在这样的山水间行走，我们也渐渐变得“野”了起来。城里戴眼镜的姑娘，一边攀缘，一边大嚼着煮熟的玉米棒子；上了年岁的老大姐居然摘下一朵艳丽的山花，插在斑白的头发上；年过花甲的老叟，在石块间蹦来跳去，重温着儿时的旧梦；遇上突然横在面前的山溪，一队人全部手提皮鞋、丝袜，踩着乱石，一步一咬牙，从平膝的水中趟过去......满溪的亲亲热热，满山的嘻嘻哈哈。人们，全在这山水中返朴归真了。

    这篇文章的思维导图画了一个初稿大纲。大家可以以此为基础画自己的思维导图，完善这篇文章的思维导图。

物理：选择题目实际上比埋首题海更重要

    课内学习主要是针对书本上的概念而言，这些是物理大厦的基石，应牢牢地掌握，可以用一本笔记本抄录，但切记不要死记硬背，理解记忆是学理科的法宝，效率比机械记忆高百倍。勤于思考，理清各基本概念之间的关系将有助于记忆，同时学会联想思维，把基本知识与日常生活中的现象联系起来。曾经与同学讨论过一个问题：用拇指与食指夹住一本书的边缘部分，显然书的重心可以不在夹点的正下方，这就违背了物理规律，因为重力矩应该使书的重心下移。这个问题使人感到迷惑，但只要根底扎实，考虑支点的定义，就不难发现，物理学中的支点是一种理想模型，是个点。而手指夹书的所肯“夹点”却是一个面，问题迎刃而解。可见多思考这类问题对基本功的巩固效果很显著。

    做题是课内学习不可少的另一个重要组成部分。选择题目实际上比埋首题海更重要。当前各书店的参考资料常使人无所似从，无从选择。但分一下类，不外乎三种：一类是知识归纳加补充题，另一类是题海型还有一类是模拟试卷，多取其一为上策。用分为振。第一类适用于高一高二的学习过程，每学完新的内容便可同步地练习，另有不错的知识整理，可及时加深印象。第二类则是高三学生必不可少的，题海战术有众多弊端，所以请学会去其糟粕，取其精华。这场题海战宜早打，以高三寒假为最佳，开学后便可以与他人切磋战术，共同提高。第三类书的运用放在寒假后，定期如一周两次地做试卷，必须持之以恒，既不必一日数张，也不可间断。做模拟卷应选择适当时间，独自一人，为自己营造一个考场氛围。

    做题后，经常与同学、老师讨论切磋，把答错之处列出，加以归纳，弄清错误的原因。到了高考前夕，累积成一本，翻阅着，当你看到这些“堑”，便能感到自己长了许多“智”。最终该达到的境界就是把做题变成条件反射，对各种类型的题目了然于脑，见题而知意，思路自然形成。

    阅读课外的物理书籍是学好物理的另一个非常重要的法宝。从小我就读过《趣味物理100题》之类的书，被其深深吸引，进了中学就学会主动寻找书来读，主要是物理类的科普读物。像别莱利曼著的《趣味物理学》，霍金的《时间简史》等等。《趣味物理学》中所描绘的引人入胜的物理世界定会使你大开眼界，而《时间简史》则介绍了当今最前沿的物理科技，恐怕只有用心才可能读懂这本书。读书带来的不仅是知识，还有崭新的思维方式。我的一位同学就曾经提出过一个问题：“我们知道，电荷的定向流动形成电流，其周围将产生磁场而对场中磁体产生力的作用。然而电荷的运动是相对一个参考系而言的，但磁力却是绝对的，这之间的矛盾将如何解决呢？”这场讨论最终并无结果，可是我们这些爱好者在讨论过程中无疑巩固了电磁学、力学、运动学的众多概念，收获着实不小。

数学：题海战术劳时废神

    怎么样才能把数学学好呢？我想这可能是困饶着很多中学学子门的问题。他们往往采取“题海战术”，大量大量的做题，人是累得够呛，但结果未必尽如人意。为什么呢？原因有两个：一是没有选择难易程度与自己现阶段水平相适应的习题，而是不管难易，碰到题就做。这样就会碰到这样的情况，有的题对自己来说太难，没有任何头绪，抓破脑袋也想不通，往往看了半天也不知所云，这种题不仅费神费时，最后还没有任何收获；或者遇到非常简单的题，一看就知道该怎么做，做完了对自己也没有任何启发，信息量等于零，却要浪费时间；许多采取“题海战术”的人往往把时间浪费在这两种题上面。二是没有抓住中心，他们往往铺天盖地、毫无选择的做题，结果题做了不少，但做完了感觉收获不大。其实高中阶段所有的数学知识中最核心的就那么几个方面，抓住了他们几能起到带动全盘的作用，而如果没有抓住他们，却在另外的方面下工夫，这就如同隔靴搔痒，虽然用力不少，但效果未必好。下面我将结合自己的经验，就这两个方面谈谈自己的一些体会。

    首先，对于第一个方面，就是找到难易程度适合自己水平的习题去做。其实这是一个比较好解决的问题。在做题的时候，遇到那种以前见过完全同样的题型时，不要浪费时间动手去做，因为这样的题对你没有任何信息量，做了也不会有什么收获，这就是那类对你来说很简单的题。你只要稍微理一下思路，确定没有问题后很快的跳过去，把精力投入到下一道题中间去。另外，当你做题是发现这道题完全无法着手，完全找不出思路，那么这样的题对你来说是比较难的题，你也要跳过去，不要死抱着这道题不放，因为这样的题你有时花几个小时的时间也有可能没有任何进展，实在是很不划算的一件事情。做到了以上的两点，你实际上就找到了自己的位置，在做练习题的时候，你的主要精力就集中到了那些你做起来稍微觉得有点难，但是想一想能够做出来的题，或者是那些做的时候有一些思路，但解不出来，可看了提供的解答之后恍然大悟的题，也就是难易程度正好与你现在的水平适合的习题上面了。这两种题是对于你来说最有信息量的题，做这样的题最能培养你的数学思维能力。尤其是后者，往往让你记忆深刻。如果你能经常做这样的题，你的数学解题能力就会在潜移默化中渐渐的提高了。经过一段时间以后，你再回过头去做以前没有做出来的题，你会发现有许多你已经会做了。这样的“题海战术”才能说是收到了成效。

    接着我们来讲第二个方面的问题。整个高中阶段的数学知识，掰着手指头算算，也就那么数得清楚的几个：函数、不等式、数列、排列、组合、二项式、复数、立体几何、平面解析几何等等。但所有这些知识里面，我个人认为，最最关键的，最有全局作用的知识，就是函数。事实上，代数中对各种具体函数及其性质公式讨论，以及方程、不等式、数列及平面解析几何中的直线和圆锥曲线等大部分内容，都可以用函数的思想和观点去认识和理解。这一点不言而喻。所以，在开始做数学习题的时候，最好是先做函数方面的题，以函数为突破口，通过做这些题去理解和熟练掌握函数思想和方法。这样你就已经攻破了数学学习中最坚固的堡垒。然后再进行其它知识点如平面解析几何、数列等等的学习的时候，你就会感到轻松多了。

    以上就是我在高二的时候突击学习数学时的两点最深刻的体会。当时也是得到了数学老师的指点，自己再遵照执行，果然数学成绩有了很大的提高，而且，最为明显的感觉就是，从高二下学期开始，在上数学课的时候，明显的能够跟上老师的思路，做题也开始有了明显的思路，不再象以前那样，上课的时候稀里糊涂；做题的时候更是稀里糊涂，完全没有思路，只知道按照老师上课说的方法依葫芦画瓢，题型稍微有一点变化，就目瞪口呆，不知从何下手了。真的，如果在做题的时候能够有这样的感觉：一看到题，就知道出题者要考到哪几个知识点，再一思索，就能够在脑海里面形成一个大概的解题思路，再一步一步的表达出来，最后得到正确的答案；那实在是一件很有成就感的事情。或者在做到中途的时候发现出体者在这里放了一个机关，然后再想办法避开这个机关，把题顺利的解出来，更或者题做到一半发现不对了，再搁下笔来苦想，突然灵机一动想到一个点子，把题给解出来了，那也是很令人高兴的事情，只有在这种时候，你才会发现数学是一们多么引人入胜的学科。

    另外，我还有一个小经验。那就是专门的准备一个本子，当你遇到做不出来的题，或者题型比较新鲜的题，或者对你很有启发的题，或者自己不该做错但是做错了的题的时候，就把它们记录在这个本子上面，并且把选择记录这道题的原因都写在上面；过一段时间再拿出来看一下，特别的长记性；在以后遇到同样的问题的时候，你就很快的能够反应过来。这是一个很不错的方法，我把他推介给大家。因为我在高三的时候就用这个方法，特别有用。尤其是在高考前冲刺的那段时间，我就只看这些记录下来的题，心里觉得特别的有底；好象至少这样子自己可以在高考的时候该注意的地方都能注意到，正常的发挥自己的水平。结果还真的是这样，那年高考，数学我得了130多分（原始分），因为数学不是我的强项，能够得到这样的分数，我很知足。

    以上我介绍了自己学习数学的三点经验，希望能够对大家或有帮助。

你不是天才，但可以成为天才的父母

   一、家庭教育是最容易出错的地方

我们的父母大多没受过专门训练。无论是小时候，还是长大恋爱成家，无论是在学校还是在社会，很少有人对我们说怎么做父母。即使有人说过，也只是长辈们。他们或许会说“棒打出孝子”、“不打不成长”……这些在生活中流传的观念对吗？这需要我们去反思。

要做驾驶员需要到驾校学习3个月才能拿到执照，而要做父母3个月能学会吗？父母不同的语言、行为、教育会在孩子的身上留下不同的烙印，没有经过专门训练的父母们难免会出错。

很多父母忽略了自己的教育职责。由于社会普遍关注的焦点是学校教育，父母更多的考虑也是学校教育，忽视了他们自己才是真正的教育基础，才是决定孩子命运的关键。俗话说：三岁看老。孩童时代所受的教育影响着人的一生，儿童对世界的最初认识源于父母，家庭教育的影响对人刻骨铭心。父母们惯有的家长概念在英文中其实是个贬义词，含有“家长制”、非民主的意思。而要孩子完成一件事必须有真正的理解、接受，才能去做好。对教育职责的漠视，教育理念的偏颇自然导致家庭教育易出错。

二、没有父母的成长，就没有孩子的成长

都说父母是孩子的榜样。通常优秀孩子成长为优秀人才的背后，总能找到温馨和谐家庭的影子；同样，一个人形成不健全的人格，也可以从其家庭中找到充满冲突和矛盾的因素。

父母们把孩子送到小学、中学时，总喜欢说："老师,这孩子全交给你啦，拜托啦！”其潜台词是“与我”无关啦。其实，绝对不是如此就行的。撬动地球的手，就是推动摇篮的手。好的家庭往往伴随着父母与孩子的共同成长；坏的家庭往往给孩子负面影响。有这样一个真实的故事可以印证。张家港某校一位初二的孩子星期日晚在家复习迎考，他父母邀了几个朋友来家搓麻将，其响声搅扰了孩子，孩子无奈说：“11点多了，还打，我明天怎么考试？”麻友们正在兴头上，对孩子的话不予理睬。孩子生气了，就将电视打开，并把音量调大，弄得左邻右舍上门抗议，他父母觉得丢了面子，将他打了一顿。孩子连夜出走……

学习型的家庭中，父母与孩子是共同成长，甚至相互影响的。他们往往有一些成功的影响方式，如亲子共读，亲子通信，讲述成长故事等。父母的成长和孩子的成长一样，是没有止境的过程。父母的不断进步、不断学习，其影响是无形而深刻的。

三、品德重于学问，状态大于方法

家庭教育最重要的任务是建筑人格长城。生活中看人常常是一俊遮百丑。有了高分数，好成绩就被看作好孩子。事实上，影响终生发展的因素中，分数并不是最重要的，起着制约作用的是品德、品格，是做人的快乐，是受人欢迎、尊重，而不是知识学问。点点滴滴的影响，将会对人格的健全发展奠定厚实的基础。我们注意到不少父母过多关心学习，只要考出好成绩，什么要求都答应，什么愿望都满足，什么承诺都兑现。品德低下却不被关注，有些孩子说谎，拿家里东西或别人东西，自我中心，不考虑别人感受。这样的教育理念、方式令人忧虑。

生活毁灭人是无声无息的，有如滴水穿石；同样，生活成就人也是无声无息的。只有关注生活的细节和进程，只有成为生活的主人，才能被生活所成就。新教育实验有句口号：“状态大于方法，方法大于苦干。”现实情况恰好相反，是“苦干大于方法，方法大于状态”。实际上，人与人最大的差距是状态。有了状态就有了方法，有了状态就想做事，就有可能成功。

四、把童年还给孩子

大家经常感慨：现在的孩子没有童年、没有快乐。只要进了学校就没有好日子。在入幼儿园前，父母们怀着许多梦想，让孩子弹琴、画画、唱歌、跳舞……一进学校，进了考试圈，很多父母就退出先前的游戏。当然学习也不是为了给孩子快乐，而是寄托了许多幻想。逐渐地，现实让他们梦破，到了初中，那些美丽的幻想中的爱好便被斩尽杀绝。剩下的是“苦”。正如孩子们所说：“起得最早的是我，睡得最晚的是我，最苦的是我，最累的是我，是我，是我，还是我。”是的，每天早晨天没亮就匆匆赶在路上的是孩子，每天夜晚熄灯最晚的还是孩子(可能还有搓麻将的)。现在的孩子真比农民还苦啊！他们没有享受到应有的幸福!

五、无限地相信孩子发展的潜力

赏识导致成功，抱怨导致失败。先让我们从男孩、女孩身上说起吧。我们给女孩的玩具是布娃娃之类的，给男孩的玩具常是各种模型、而且是活动型的。那里面含着我们希望女孩温柔、文静，希望男孩勇敢、活泼的意思。女孩子打架的结果会是挨训：现在就这么疯，以后怎么办呀？男孩打架的结果是被赞赏：调皮的孩子聪明。孩子长大了，人们说：女孩到了中学就不行了，男孩子到了中学就好了。要知道谎言重复千遍成真理。女孩子受到的暗示是“不行”，男孩子受到的暗示是“行”，这就使他们产生了不同的状态，于是就如笔者在《享受幸福》中写的：“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”倘若你要孩子行，那就要珍爱孩子每一次的成长机会，欣赏他们的成长，欣赏他们的言行；倘若你要孩子不行，那就抱怨，指责他们吧。

孩子的潜力远大于已经实现的一切。现代科学的研究早已证明，人的潜能是具大的。残疾人周舟不也成为很棒的指挥吗？聋哑女孩周婷成长为美国著名大学的高材生，正是其父周洪赏识教育的杰作。让我们无限地相信孩子发展的潜力吧！

六、让孩子有一样属于自己的东西

父母在培养儿童智力的同时，切不可忽视非智力的培养，应该使年轻一代具有远大的目标、广泛的兴趣、热烈的情感、坚强的意志、独立的性格。

人最幸福的事是让他喜欢一件事情，哪怕是种花、养小动物，使业余时间、精力有所寄托。每个孩子，在家庭中、学校中都应使他有个兴趣爱好。什么最好？特色。现在分数最好，其它人都是失败者。其实，孩子学的太难了，有的是一辈子都用不上的知识，有什么价值?教育应该让孩子有一样自己喜欢的东西，那他即使考不上大学，考不上名牌，也会有健康人生，幸福人生。不同的孩子有不同的价值。复旦那个的研究生有什么价值？很多优秀人才，他们并没有接受正规大学的教育。但他们在成长过程中，学到的诸如善良、勤勉远远超过大学的收获。每个孩子可以有不同的成长道路，让他喜欢一样，会影响孩子一生的生活质量。一个人的精神生活是否快乐，这很重要。

七、让读书成为孩子的生活方式

读书对于人的成长是最重要的。世界上那些生命力旺盛的民族一定是爱读书的民族，如犹太人。近代史上三个最伟大的人物均来自犹太民族：马克思以唯物辩证法改变了人类对社会的看法，爱因斯坦以相对论确立了崭新的宇宙观，弗洛伊德以精神分析法让人更准确地了解自身。全世界富有者中，40%是犹太人。诺贝尔奖获得者中最多的也是犹太族人。他们读书态度近乎宗教。孩子刚生下来，就用蜂蜜涂在书上，让孩子舔，意思是读书才能甜蜜。他们也绝不允许把书踩在脚下。

　　他们每人年均读书60本,中国人均只有5本。一个不读书的人是走不远的。是否读书跟他是否大学毕业没有关系，书才是真正的大学，才是让人精神成长的乐园。

八、让日记伴随孩子成长

写日记是个好习惯。通过写日记，可以让孩子对自己的学习、生活进行总结和深化思考；可以锻炼他们观察生活的能力和驾驶语言的能力，提高他们的写作水平；可以让子女倾诉自己的情感，调节自己的情绪；可以培养他独立的个性和独立处理事情的能力；可以锻炼他的意志，开阔他的心胸，净化他的心灵。不仅孩子写/老师写、父母也可以写，这方面成功的例子很多。有的甚至彻底改变了一个孩子，一位家长，一个学校的状态。因为要想写得精彩，就必须活得精彩，做得精彩。

一个普遍的事实是，正因为父母觉得自己不是天才，所以，特别期望自己的孩子是天才。一个命题肯定是正确的，只要父母们与孩子一起成长，尽管我们不是天才，但我们完全可以成为天才的父母。

    最后，我汇总了一下这篇文章，虽然有很多的内容没有仔细去看，但感觉做出的思维导图还是能概括这篇文章的核心观念的，希望能给大家一些启发。

普通股融资的优缺点分析

对于专业的学习，首要的是对其内容进行分析，理解透彻，把握住这些内容的内在逻辑联系。这里举一个例子来说明一下。

普通股融资的优缺点是什么？

优点：

·没有固定利息负担。

·没有固定到期日。

·筹资风险小。

·能增加公司的信誉。

·筹资限制较少。

·另外，由于普通股的预期收益较高并可在一定程度上抵消通货膨胀的影响（通常在通货膨胀期间，不动产升值时普通股也随之升值），因此普通股筹资容易吸收资金。

缺点：普通股的资本成本较高。

·以普通股筹资会增加新股东，这可能会分散公司的控制权，削弱原有股东对公司的控制。

·如果公司股票上市，需要履行严格的信息披露制度，接受公众股东的监督，会带来较大的信息披露成本，也增加了公司保护商业秘密的难度。

·股票上市会增加公司被收购的风险。

·此外，新股东分享公司未发行新股前积累的盈余，会降低普通股的每股收益，从而可能引起股价的下跌

    在这里先把优点的进行了分析，其思维导图如下：

     对于缺点怎么分析，其实和优点的分析内容差不多的。在这个的基础上，再结合图像记忆的方法就可以把这些内容牢牢的记在大脑里。