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白剑波专栏 | 蒜爆牛蹄筋

2021-11-30 03:00:53

主料:蒜片8克,熟牛蹄筋150克。

调配料:植物油、盐、红干辣椒适量,红杮椒半个,花椒、生抽、老抽、姜丝、平菇少许。

制作工艺:

  1. 将熟牛蹄筋切成约7公分的块,不要切得太小,因为牛蹄筋受热后会缩小。

  2. 切好配菜,蒜切成片。

  3. 热锅温油,把姜丝、花椒、红辣椒在温热的油里面煸炒一下,迅速捞出来,不要扔掉,最后要用它们来摆盘装饰。油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊。

  4. 锅里的辣油再烧热一些,然后倒进牛蹄筋和蒜片爆炒,翻炒牛蹄筋要快一些,不然牛蹄筋胶质会粘锅和过分缩小。

  5. 牛蹄筋翻炒几秒即可加入少许老抽、生抽,继续翻炒几秒钟,上色匀即可盛盘。

  6. 另起热锅,把刚才炒牛蹄筋里多出来的油倒进锅里,放进切块的平菇翻炒几秒后,再放进红杮椒翻炒三四秒,倒入炒好的牛蹄筋和蒜片,加入几滴醋快速翻炒几秒钟,放入盐,翻匀入味即可出锅入盘。

  7. 放上油炸过的红辣椒、花椒装饰菜色。


风味特点色泽鲜亮,蒜香浓郁,筋韧滑嫩。


白剑波简介


回族,中国烹饪协会清真委员会副主席、中国饭店协会清真餐饮委员会副总干事、中国资深烹饪大师、陕西省清真食品商会副会长、、,清真美食报、清真中国网、回坊生活网主编,出版《清真饮食文化》、《清真菜精选》、《清真饮食指南》等多部。

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编辑:赵雨凡

图片:白剑波、网络


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