陕西小吃美食价格交流群

店家秘方+烹饪达人=冬日鱼料理の最IN做法!赶紧get√起来~

2020-11-25 22:02:40

今日节目榜单
冬日家常鱼料理
都说初春时节品江鲜,但很多鱼在数九寒冬里却更加肥美!而吃鱼也是冬日食补的上佳选择。那究竟有哪些鱼在冬日里更肥美,而这些鱼在自家的厨房里又有哪些美味的做法呢?今天淘最上海就为你上一堂《冬日家常鱼料理》!
5
鲈鱼
鲈鱼有越冬的习性,在江浙一带,一般当年12月到次年3月,鲈鱼是不进食的,仅依赖体内脂肪储存的能量生存,这个时候养殖场也停止喂食了,实质比较清澈,土腥味减少,肉质更加鲜美。
料理达人
徐老师,老年大学烹饪班讲师
醋椒鲈鱼

用鲈鱼烧汤,用胡椒粉和醋调味,酸酸辣辣的味道,又可以开胃驱寒,非常适合这个冬天。


1、第一步:煎鱼,注意要热锅冷油,鱼一定不能煎过头


2、第二步:熬汤,用冷水才能烧出奶白色的鱼汤,加盖用大火保持汤沸腾,烧开之后再放盐。一斤二两的鱼一般8分钟之后就已经熟了,注意先把鱼捞出,再进行调味。


3、第三步:调味。首先是白胡椒粉,然后是白醋,具体加多少可以视个人的口味而定。最后滴上几滴麻油,撒上香菜,有柠檬片的话还可以增加果香味,更加美味哦。
水划鲈鱼片

1、鱼片用盐水分批加入反复搓洗,直到鱼片开始发粘,彻底洗掉鱼片中土腥味。然后再用清水冲洗,直到鱼片完全没有咸味。


2、用毛巾把鱼片中的水分吸干之后,用盐和蛋清上浆,蛋清也要分次加,搅拌上劲,最后薄薄地裹上一层生粉,鱼片不容易老


3、把上好浆的鱼肉放冰箱静置两个小时,这样鱼片会更嫩也更有弹性


4、调酱汁之前,先用芹菜、香菜、胡萝卜和香叶熬出一锅香料水,家里量不多的话,煮十分钟就可以了。熬好之后过滤取部分香料水,加入适量的美极鲜酱油和生抽,调出鲜美的酱汁


5、烧鱼片的时候注意要一点一点放,不要一下子全都放下去,等鱼片舒展开就可以捞起来了,前后就几十秒时间,不要烧过头哦。摆上葱姜,洒上胡椒粉,淋上一勺热油,最后再淋上调好的酱汁,绝对是既鲜美又清爽的味道!
4
鲫鱼
俗话说,冬鲫夏鲤鱼,冬季正是鲫鱼的产卵期,这个时候的鲫鱼正是肉肥籽多,味道特别的鲜美。鲫鱼的烧法很多,但冬天更多还是用来煮鲫鱼汤。
料理达人陈阿姨
痴迷厨艺,一天十几个小时都泡在厨房里。
泡菜豆腐鲫鱼汤

1、煎鱼的时候可以在鱼身上抹一点盐,防止粘锅,注意热锅冷油。如果家里没有不粘锅,可以先用姜片擦锅底。


2、把煎好的鲫鱼放进煮好的蛤蜊汤里,用大火炖十分钟左右。想要更鲜一点的话,还可以再放点河虾。


3、豆腐下锅之前用盐水浸泡10分钟左右再用盐水煮一下,去掉豆腐的豆腥味。然后把豆腐放入鱼汤里,再撒点胡椒和香葱调味,此时的鲫鱼汤已经很鲜美咯。


4、陈阿姨另外还加入了自己做的泡菜一起煮,提鲜的同时也非常爽口。泡菜切成细细的条状,会更美观,也更加的爽口。


5、最后撒上芹菜,比香菜更适宜哦

3
小黄鱼
冬季小黄鱼上市,这个季节的小黄鱼,肉质肥美,鲜嫩无比,入口即化。上海人有拿小黄鱼烧面的,也有拿小黄鱼包馄饨、包春卷的,今天陈阿姨要教我们一种更鲜美的做法!
咸菜黄鱼羹

主要原料:小黄鱼、冬笋、雪里红。


1、首先把小黄鱼切片,吸干水分。用盐、油、蛋清、黄酒、胡椒粉、生粉腌制上浆。葱姜煸香之后,加入黄酒,鱼露,加入开水之后,把小黄鱼片烧到微微卷起来就可以了。


2、没有高汤的话,切一些肉片、肉丝、鸡腿煮汤,加入鱼汤中就是简约版的黄鱼羹了。


3、想要鲜上加鲜,可以加入冬笋和雪里红。冬笋用盐水煮过之后要切成丝,而雪里红最好能选颜色青一点的。如果是外面买的雪里红最好能先浸泡2~3个小时,这样烧出来的黄鱼羹不会太咸,味道也会更爽口。把浸泡过的雪里红细细切碎,和冬笋一起放进煮开的高汤里。


4、把煮好的黄鱼片放进来就可以勾芡了,勾芡生粉最好能从外围到中间一点点来,这样更均匀、更美观


5、快起锅的时候再加点醋,撒点胡椒粉,最后再滴上几滴麻油就完成了

2
带鱼
冬季也是带鱼捕捞的旺季,这个时候的带鱼也做好了越冬的准备,体内积蓄了丰厚的脂肪,所以肉厚油润,味道特别好。上海人最经典的吃法就是红烧带鱼、香煎带鱼,但是熏带鱼你有吃过吗?
熏带鱼
推荐店家:小实惠
地址:静安区威海路855号(近陕西北路)
电话:021-62476919

这里用的是东海带鱼,个头不用太大,一般在三指左右


1、炸之前带鱼在背上开几刀,这样更容易炸透,能炸到连骨头都是酥的


2、加上店家用十几种调味料配制的酱汁,米道绝对赞!老板说自己家里做熏带鱼也可以在酱料里加点柠檬和话梅,酸酸甜甜的味道更美味哦。

1
鲢鱼
鲢鱼是冬季养胃的最佳选择,同时也是温中补气、暖胃、润泽肌肤的养生食品,尤适合冬天食用。鲢鱼该怎么吃呢?相信应该没有什么比砂锅鱼头适合这个冬天了吧?
秘制大鱼头砂锅
推荐店家:新家园餐馆
地址:长宁区遵义路825号(近长宁路)
电话:021-62281457

1、店家用的都是三斤以上的天目湖大鱼头,在家做可以选菜场一般颜色较深的花鲢鱼头,腥味淡。金华的火腿,天目山的笋干,都是这份鱼头砂锅必不可少的黄金配角。当季的冬笋也可以哦


2、鱼头必须用猪油和豆油一起煎,小火煎到两面焦黄之后要把鱼头先捞起,然后再加葱姜蒜煸炒,啤酒去腥


3、用鱼肉和鱼骨熬了一个小时的鱼汤,用这个来烧鱼头砂锅, 绝对能鲜美浓郁到超乎你想象


4、在锅里用大火烧开一刻钟之后,就可以把鱼头转移到砂锅里,加上各种配菜,改成中火慢慢炖。做到这步就是一般的白汤烧法。


5、等30分钟之后加上店家秘制的酱料,最后十分钟再转大火煮开即可。这份酱料你可以尝试自己调制,美极、生抽、老抽、牛头牌的沙茶酱等等,红汤鱼头砂锅不止是暖身暖心,冬天吃点鲢鱼还能补气养胃哦。


*价格以实际到店为准
这是一个吃货们交流的天地,每一条微信都是来自吃货的心声,我们追求的就是:这是吃货聚集最多的微信!
欢迎关注
淘最上海tzshanghai
淘最上海微博地址:http://weibo.com/taosh
淘最上海官方网站:http://www.coolgaga.com

节目播出信息:
新娱乐频道(上海)
周日至周五 17:25~17:52
星尚酷频道(全国)
数字电视上海地区第40频道播出
周一至周五 20:30~21:00
周日 17:30~18:00

欢迎添加关注:tzshanghai,或者把以下二维码长按保存相册,用微信“扫一扫”打开啦~

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 陕西小吃美食价格交流群