英国营养师Helen Bond和《每日邮报》的摄影师，合作拍摄了一组“100卡路里食物图鉴”，让原本看不见摸不着的能量单位变得一目了然。
在重庆当吃货，有必要晓得当100大卡遇上成都美食，是啥样？
一瞬间吃下去的火锅、烧烤、小吃所带来的热量
告诉我们
人与人，哦不
人与食物之间咋就一点信任都没有呢
在重庆
100大卡的热量究竟长啥样
看哭了
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吃火锅最爱的唯怡，也不好喝个尽兴，不能超过3/4瓶。
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什么？两个红油猪肉蘸饺，简直要哭了！！
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这样的羊肉串，不要超过两串。
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1个烤鸡中翅，我觉得更饿了……
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1又1/2片五花肉…
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5只小龙虾，离丧心病狂不远了！！
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1/3包辣条，心中的魔鬼在尖叫！
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稍微好点的是27个草莓。
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火锅里的香菜圆子，保险起见只吃两个。
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毛肚也差不多烫两片就杀割！
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一勺香油，这个明显超标。
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2/3的凉糕…然并卵
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或者3串烧烤土豆片，不超过9片。。
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一根烤玉米的热量是390卡，就算只吃 1/3 根都超标了！嗯还好小信只吃水煮玉米~
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最爱的圣代和新地，吃上面的尖尖就差不多了。
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重庆九宫格锅底，一小格底油的热量差不多100卡。
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谁说烤鱼和梅子酒最配，200ml是底线。
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还可以吃两块红糖糍粑也是醉了。。
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1又1/2个黑芝麻馅汤圆，撕逼吧！！
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一小碗凉粉还是可以有
是不是看得想哭了。。
所以，
以后吃卤肉锅盔，务必把卤肉放一边。
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这样吃寿司，请说不！！
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这是什么个鬼！！！
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憋出内伤。。
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哎，人与食物之间之间的信任呢…
小信叨叨：再想想我大重庆，整个就一美食天堂啊！生活在这个天堂里的我们，何其不易，眼见着天冷了，吃点东西，那冬膘真是蹭蹭蹭的往上长，so~好吃狗们，吃归吃，可得悠着点咯、吃完美食记得迈开腿，健康生活每一天！欧耶~
（图文来源网络丨版权归原作者）
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