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咚咚咚~在家就能自己做健康美味的凉皮~

2020-09-05 22:23:39


凉皮,大家都不陌生,更是夏天必不可少的餐桌美食,可是在这么冷的天,想买到凉皮不太容易。

可是,你们造吗? 市面上的凉皮口感Q弹的背后都是加入了很多添加剂制作出来的。例如:明矾,硼砂,明胶等。小编作为一枚资深的吃货和酷爱制作各种美食的爱好者,怎可去吃那么junk food 的东东。  图片是小编亲自动手制作的凉皮,虽然没有市面的口感Q弹,但是吃起来那叫绝对的放心。


下面我来简单说说如何自制凉皮:

 

首先是面粉 250克 (中粉即可)   酵母:少许  盐 3克


步骤:和成面团,醒发,要是想要口感好点,可以选择高筋面粉。醒发20分钟  盖上湿布。



然后准备一盆清水,开始洗面, 你会发现,面团逐渐变成团,越揉越劲道。那洗出来的面浆放到另一个盆沉淀4小时左右,放在阴凉处即可。 然后开始蒸面团,蒸20min即可。

然后面浆盆里上面的一层清水倒掉,剩下的浆搅匀,准备一个不锈钢的铁盘,隔水加热,浆面浆倒入盘中,不要太多,分布均匀,像摊煎饼似的。 底下可以刷一层橄榄油防止粘连,隔水加热,很快就是一张张的凉皮。  轻轻揭下来,即可根据自己口味享受美味啦  ~


好啦~赶快试试吧    关注微信公众号  大大大雯雯  获取更多美食资讯  欢迎给我留言点赞(本文纯手打,非网络文)  如果对我的文章不错,请点个赞呦~  小编在此等待你。  





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