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总是安慰自己,
吃饱了才有力气减肥!
但你们知道吃下去的东西,
需要花多少力气才能消耗掉吗?
最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站
“Fit Talerz“推出了一组照片,
简单粗暴地告诉大家:
“要跑多远才能消化这些食物”。
看完外国的,
再来看看我们大天朝的美食
吃下去后会需要你跑多少米?
▼一碗羊肉泡馍(500g)
▼一份凉皮
▼一份灌汤包(200g)
▼10串羊肉串
▼一串轰炸大鱿鱼
▼一份冒菜
▼一份红烧肘子(100g)
▼不加饼的熏肉大饼
▼一碗油泼面
▼一个肉夹馍
▼一份毛豆花生拼盘组合
▼一杯酸梅汤
▼吃一顿火锅
还让人好好吃饭吗?