为了让宝贝在家里爱上吃饭，应广家长朋友的要求，阳何美食厨房开课啦！
《本周推荐：虾仁炒饭》
做法；1.虾仁洗净挑起虾线，香肠切丁，胡萝卜切丁，葱切末.
2.先烧开水焯熟虾仁.
3.炒锅倒油烧热，放入鸡蛋液
4.鸡蛋液刚刚凝固就放入葱末香肠胡萝卜丁翻炒约1分钟。
5.放入米饭翻炒至米饭粒都散开。
6.放入虾仁翻炒一下，接着放盐调味
7.放入切丁的黄瓜翻炒一下熄火。
【阳何美食荟萃四月份第四周】
早餐：牛奶 蛋糕
午餐：红豆米饭 清蒸龙利鱼 木耳炒豆干 菌菇汤
午点：圣女果 苹果
晚餐：骨汤烩面片 苹果
早餐：红枣糯米粥 豆沙包子 黄瓜炒鸡蛋
午餐：岐山臊子面
午点：海绵蛋糕
晚餐：纸卷 小米绿豆稀饭 胡萝卜圆白菜
早餐：核桃五谷豆浆 油饼 五香土豆丝
午餐：大米饭 西红柿木耳炒蛋 清炒双花 紫菜汤
午点：山楂卷 香蕉
晚餐：鸡茸龙抄手 葱花饼
早餐： 玉米粥 蝴蝶卷 素三丁
午餐：优质牛肉泡馍 牛大骨汤
午点：原味酸奶
晚餐：什锦猫耳朵
早餐：八宝粥 糖三角 芝麻拌菠菜
午餐：麦香米饭 甜椒炒肉丝 上汤娃娃菜 萝卜排骨汤
午点：薯条 银耳枸杞汤
晚餐：翡翠水饺
星期六
早餐：红枣糯米粥 牛肉饼 清炒包心菜
午餐：虾仁炒饭 清菜豆腐汤
午点：椰蓉小方
晚餐：胡辣汤 蛋卷
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图文：保健室
编辑：孙 潇
