铛铛铛铛,图小步又来了
是不是很期待,必须要说是
这次要呈现的,是美味西葫芦~
从做到吃,绝对是一种享受
西葫芦的吃法很多
我说的不只是效果
还有制作的方式和创意
它会让日常的生活变的有趣
也让劳累一天的家人眼前一亮
快速的恢复元气
西葫芦质地鲜嫩,含有多种的营养素,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功能。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用。
这道菜,经济实惠,葱油和蒜蓉的香味,扑面而来,味道鲜美无比,做法简单,十分钟内搞定,一起来试试吧。
西葫芦1个、葱1根、蒜瓣7个
小米椒3根、蒸鱼豉油2大勺
西葫芦清洗干净切片
将西葫芦片整齐码放在盘中
蒜切末,大葱碎,红椒切丁
均匀的撒上切好的蒜末
小米椒碎
锅内倒入适量植物油,油热放葱碎爆香
直至葱变至有点焦黄(把葱捞出扔掉)
蒸锅加水
水开后将西葫芦放入锅中大火蒸5分钟
淋上蒸鱼豉油
再蒸1分钟即可
吃的时候蘸上汤汁吃非常香哟
今天图小步带来美味西葫芦
肯定让你喜欢
只要开始动手制作
结果一定不会失望哒~~