秋吃红薯强身明目,爱TA就送TA烤红薯,暖心又暖胃.

2021-09-30 00:35:51

秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。

红薯被公认为“冠军蔬菜”

红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。

红薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。

通常来说，红黄心的红薯口味较甜，所以广受欢迎；白心的淀粉含量相对更高，吃起来口感稍干，越是寒冷地区的人越喜欢；紫薯的普及还是近些年的事，因其含有较多的抗氧化剂花青素，口感特别，深受女性和孩子的喜爱。

红薯与其他蔬菜不同，它还含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用。正因如此，很多女性把它当成减肥的首选食品。

怎么样？红薯是不是好处多多啊？在这个秋高气爽的季节，来一个烤红薯，温暖你的胃吧！

恒基美居水晶街2号小吃亭家的电烤红薯，干净又健康，关键是味道超级棒，濡软香甜。

FOOD

COOK

♥本店地址：体育大道678号恒基美居水晶街2号小吃亭

♥开业活动：

单品：

牛奶鸡蛋醪糟8元/杯

擀面皮6元/份

抱抱堂爆米花5元/小杯

买红薯送土豆

套餐：

牛奶鸡蛋醪糟+擀面皮+爆米花=15元

牛奶鸡蛋醪糟+擀面皮=12元

套餐活动时间：每日12：00——13:00、18:00——19:00

爱TA就送TA烤红薯，暖心又暖胃。