滑雪一般分为没有滑的初级滑雪，有了一点基础的中级，和有一定技术的高级滑雪者。
▪ 没有滑过的一定要先在初级雪道练习或者魔毯上练习，等掌握了一定的技术要领后，才可以到山上的中级雪道去滑雪，等完全掌握了平行式，再到高级雪道驰骋。
▪ 初学滑雪者应该现在平底练习走，学会了走，再学滑，“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、双板平行走、双板交替前推进走。
▪ 感觉身体失去平衡时，应该重心下降，顺势向侧面坐倒，摔倒时有3个“不要”：不要急于站起，不要向板尾坐下，手不要摸雪板刃。
▪ 在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。
▪ 视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
