小花今天带来的鸡蛋玉米羹,
还加了豌豆、肉末,带有浓浓的玉米香,
稠而不粘,肉末鲜嫩,乳香浓郁,
带点甜味。不但美味,还营养健康,
很适合孩子吃,一定要试试~
半斤鸡肉
1到2杯玉米粒
1小杯豌豆
2汤匙马铃薯淀粉
3个鸡蛋
2杯鸡汤
1汤匙米酒
半茶匙姜末
葱花
盐
油
锅开火,热油,油热后放姜末和葱白,翻炒,爆香。再放鸡肉,翻炒至表面变白。加点水,煮到鸡肉快熟为止。
加鸡汤和水,煮至沸腾。放入玉米和豌豆,继续煮,直到再次煮沸。
煮的同时将土豆淀粉和1小杯水碗里拌匀,用勺子撇去浮沫,淀粉用水勾芡成浆,倒汤里,拌匀。
鸡蛋打成蛋液,慢慢地将蛋液倒入汤中,喜欢细碎的蛋花就不断搅拌,关火。
加盐尝一下味道,要是汤不够浓就再加淀粉浆,不够咸再加点调料。
这里加鸡汤是为了让汤更好喝,
没有的话也没关系啦~
这样做出来的得有一大锅,
人少的话可以酌情减量。
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