一、 归位，是为了轻松前行
记得在外婆家的时候，每天早上外婆醒来的第一件事——就是给我讲她做了什么梦，不论好梦还是坏梦。
如果是做了不好的梦，外婆就会立刻反思，头一天哪些事情没有做完，没有做好？
比如是否有只小鸡小鸭没有回家？或者忘记了给家里供奉的菩萨烧香？或者是答应了别人什么事情忘了做？或者梦里有谁家会遭遇什么不好事情的预兆？
总之，在外婆一生中，自己和家人遭遇各种大事的关键时刻，这些梦都及早地给了她提示和暗示，从而让她，家人，或邻居躲避一些灾难。
所以每当临睡觉之前，外婆都会把外面的东西一一归位，让它们都回到家里，她才会安心地去睡觉。比如：放羊的鸡鸭鹅等家禽，一只也不能少地唤回家；劳动用的工具全部放回原位；家里的物品都在该在的位置上；给家里供奉的每个神位点灯烧香（在外婆吃了长素之后，每天都要点油灯烧香）；最后就是把门窗都锁好关好。
在我教孩子“归位”的时候，我们称之为把东西送回家。
比如玩了的积木，要装回积木桶里。 孩子最开始不愿意去捡玩过的玩具，我就说：“你看，每天晚上你是不是要回到家里呀？那玩具们也要回家呀，不然它们会哭的哦。”
孩子听了，就乖乖地把积木装进桶里，再把积木桶放回玩具柜里。
当归位成为习惯的时候，在睡觉之前，也习惯性地像外婆那样把家里的物品都检查一遍。 它们是否在自己原本的位置上？家里是否整洁？干了的衣物是否已经收回来？当天的衣物是否已经洗好晒好？第二天的早餐是否已经安排计划好了？总之，把当天该做的事情都检视一遍，看是否已经完成？明天有哪些事情需要去做，写本子上一条条记录下来。
今日事，今日必。
有了归位的习惯后，逐渐发现，如果自己身体或者心理不舒服的时候，回过头来检视，定是哪个归位的环节出了差错。
比如：胃不舒服的时候，去看看冰箱。呀！堆了这么多剩饭剩菜，还有甚至都枯黄的菜叶。
心情凌乱的时候，看看屋子，需要整理打扫了。
头脑一团乱麻的时候，看看电脑桌面一堆东西，或者手机里全装满了不使用的app，内存已经爆满。
看书看不进去的时候，看看书柜里，装满了n年前的书籍，或者是一堆看过一次就再也没碰的书。
着急上火的时候，仔细想想：答应了别人那么多事情还没做呢。
……
总之，所有的问题都可以在我的生活工作里找到原因。
所以，随时收纳和整理也变成了归位中不可缺少的环节。
二、收纳整理，随时清空自己
每当我检视自己的生活环境时，发现很多没有用的东西，它们既占了大量的空间， 还不停地释放各种负能量。
比如：那些不穿旧衣物，占着柜子的空间，会导致找东西难找。
为了领取丰厚的赠品，而买回来的根本不喜欢或可有可无的物品。
冰箱里买回来却很久不吃的东西，说明内心根本不想吃。
电脑桌面上那些几乎碰都不碰的软件，装的时候是想万一以后要用呢。
手机里那些因为抽红包而安装却不会使用的app，为了那个红包而装。
微信里为了帮朋友们投票而关注的各种公众号。
在已经有手机的情况下，为了得到赠送的手机，提前充了一大笔话费。
…… ……
等等等等。
这些看起来微不足道的东西，它们无形中占领了大量的空间，随着它们的堆积和占领，会让人感觉压抑，甚至够不过气来。
而且这些东西长期不被使用，它们没有用武之地。故而充满了哀怨，愤恨的负能量。对你充满敌意，虎视眈眈。
每当你看着它们的时候，一秒的注视和思考都是分散你的精力，浪费你的能量。
呀！只能收纳，整理，清空。
将不穿的旧衣物洗干晒好，放进旧衣回收箱。
将冰箱里的剩菜剩饭统统倒掉，只买当天吃的菜，不多储存。
将书柜里的不看的书籍全部卖掉。我曾经卖了一大堆书，只换来十块钱。才明白，它们真的已经不值钱了。
将手机和电脑里不碰的软件，统统删掉。只留几个自己常使用的。
退出那些几乎没有发言，却不断有闲聊的文字、图片和小视屏更新的群。
取消关注各种没用的公众号，只留一两个自己喜欢的。
手机一个就够用了，只好还是好的，没必要为了个新手机去预充那么多话费。
……
在做完这些事情之后，周身舒畅，说不出的轻松愉悦。
才知道：最好最舒服的状态，就是随时清空自己。
清空自己的空间，清空自己的思想， 清空自己的身体，清理身边的一切，才能轻松上路前行，使得身心健康。
三、 外面很吵闹？关起门来就好。
对于时下的世界，总体来说，是浮躁奢华，动荡不安。
打开电脑，一上网，各种负面新闻从弹出窗口里扑面而来。
打开手机，各种诈骗电话，代开发票，股票期货，投资理财，房产中介，推销电话，不停地打进来。
打开微信，各种公众号的没用的信息，朋友圈里的微商，平安保险，广告，毒鸡汤几乎要炸掉眼球。
朋友聚会时，房价和股票永远是两个热门的话题。
家人见面团聚时，人都坐在一间屋子里，却各自拿个手机。
我曾经对这些深恶痛绝，苦恼无比。认为手机和网络就是这时代的祸害。
我打开电脑是要工作的，可那些新闻自动弹出来，我就去点开看了。看完后心情起伏跌宕， 时间也浪费了，工作还没做呢。
我打开手机是想打电话或者发短信的，可是后来被朋友圈吸引过去，忘记了我本来要干什么。
和朋友聚会只是为了叙叙旧，追忆一下似水流年，回想青葱岁月里的美好时光，与房产股票有什么关系？
我和亲朋好友团聚是为了彼此陪伴，聊天，增进感情的，跟手机又有什么关系？
于是，反复思考，反复问自己：为什么会这样？为什么这些事情让我难受，痛苦？
……
心里有个声音在说：我不喜欢这些东西，而我却随波逐流，去做了我根本不喜欢的事情。如同一个带刺的仙人掌，明知有刺，还迎面跑过去抱住它！
原因找到了，怎么办？
外面的世界如此喧嚣吵闹，关起自己这扇门就好。
打开电脑的时候，对于弹出的新闻框，第一时间把它们关闭。直接处理要做的事情，发现原来我可以这么快就处理好工作的事情，而不需要一整天呆在电脑前面。
打开手机的时候，接到没用的骚扰电话，我始终只说一句：我不需要。对方不知道如何回应，自动就挂了。久了，竟然再也不打来了。
打开微信的时候，只是记录一下自己的生活点滴，看看自己喜欢而订阅的公众号，关注一下特别要好的朋友的动态。感觉每天都有收获而喜悦。
将近期要读的书放在书柜最下面的空格里，一打开就能拿到。根本不用费心思想要看什么书了。
亲朋好友聚会的时候，和他们一起动手做一件事情。或者一起包饺子，或者一起做饭，或者一起去爬山。 期间自然就回想起以前一起做过的事情的场景，话题就有了，做事聊天两不误，轻松、快活又自在。
陪伴孩子的时候，和她一起画画，看绘本，唱歌，玩玩具，做手工，玩游戏，运动。仿佛自己也回到了童年的时候，在重温经历这些事情的时候，昔日幸福美好的感受又回来了。这哪里仅仅是在陪伴孩子呢？这分明也是在陪伴童年的自己。
不喜欢群里无意义的闲聊，屏蔽就好，不看就好，退出就好。
一切随心而行。
原来我平静与否，快乐与否，全在我自己！
与他人无关，与网络无关，与房子股票无关，与手机无关。
关键是要懂得，什么是自己真正想要的？
清楚自己想要什么，比自己拥有什么——更重要！
四、 留心路边的风景
回头看我从小到大的经历，大多数时候，做事的出发点，竟然与那件事情涉及的直接目标，没有丝毫联系。
小时候，看到小舅舅一边推石磨干活，一边唱歌。我看到的是他唱歌时快乐无比的样子，而不是他推石磨时汗流浃背的样子。
于是，我喜欢上了唱歌。小舅舅也教我一些歌曲，我总能很快就学会了，很快就能唱完一首完整的流行歌曲，小舅舅竖起拇指，惊叹我的记忆力。
现在，我和孩子在闲暇里，或者走在路上，我们会无意间就唱起一首歌。
上小学时，去学校的路上，有一座山，山上有座小庙，庙门前的山崖边，长满了粉色的野蔷薇，我们叫它刺儿花。
每到开花的季节，花的香味从山上被风吹到山下。上学路上，我和同伴们舍弃了平坦的小路，翻山越岭地爬到庙里，只是为了摘那些芳香醉人又好看的刺儿花。
以至于长大后，去任何地方，凡经过寺庙，我都想进去看看，拜拜佛。
上初中的时候，坐我后面的女孩，她成了我最好的朋友。我们一起上课，一起写作业，一起背书，一起玩耍，一起吃饭，甚至连上厕所都是一起。除了放学各自回家，几乎形影不离。
她小学毕业时成绩很好，我却考得不好。为了和她齐头并进，一路同行，所以我上课时专心认真，按时完成作业。期末考试的时候，我竟然名列前茅。
她喜欢打乒乓球，为了和她一起玩，我也学会了打乒乓球。每到期末考完试的中午，休息时间长，我们就和同学们一起打球，人多需要排队，依然打得津津有味。
所以每到期末，想到中午可以打那么长时间的球，我对考试无比期待。
由于条件拮据，我几乎没有零花钱。每当寒暑假，完成作业后，在家里安静地画画，或者用糖纸做蝴蝶，用纸做贺卡。等到开学时，把它们送给我的好朋友。
然后，有了这个好朋友，我成了学习成绩好，受老师和同学们喜爱的优等生，还学会了打乒乓球，画画，做手工这些兴趣。
上高中的时候，英语老师是我们的班主任，他对我特别友善照顾，所以我很喜欢英语课。觉得要把英语课学好才对得起老师，于是英语总是考第一名。
，以前觉得枯草乏味的哲学，，经济学，因为我成了科代表，只能硬着头皮去努力学习背诵，竟然也学好了。
到现在，我才发现，，是为了生活！
校运会的时候，女生组1500米长跑比赛，班里没人敢报，班长自作主张给我报了。
无奈之中，我硬着头皮上场，听着班里同学们无比关切，热情的加油呐喊声，我紧紧地跟进最前面的同学。
直到呼吸越来越困难，喉咙泛起一阵阵腥味……同学们的呐喊声越来越遥远，远到几乎听不见，我的脚步也完全不受自己控制，全凭意志支撑。脑子里有个声音说：“不要放弃，不能停下”。
在最后50米的时候，我用尽全力，超过了最前面的同学，冲过终点。在一片欢呼声中，倒在了终点迎接的同学们怀抱里。
上大学时，每天和好朋友一起骑车，上课，课外活动，玩游戏，泡网吧，看电影，站家教，野炊郊游。我如此享受这种和朋友们相处时的放松愉悦，开怀大笑，所以在与他们相处的每一件事情里，都格外专心，心无旁骛，乐在其中。
大学四年，没有想过要怎么努力学习，却拿了四年奖学金。
……
一路走来，在人生的每个阶段，我不曾为了那些所谓的目标去奋斗，老天却给了我额外的礼物和馈赠。
现在回过头来看，在这些阶段，之所以无比美好，都是因为有那些闪光可爱的人们一路相伴——我无法预知将会在哪个路口作别，只能珍惜相处的每一刻。
五、 兜兜转转，只是为了回到原点
小时候，家里太穷，农村生活太清贫，人们为了温饱而忙碌。
家里有三个孩子，母亲忙着耕种，父亲忙着教书，几乎没有多的时间来照顾我们。
姐姐要照看弟弟，而中间的我，基本都呆在外婆家里。
外婆为了让我们有水果吃，她将门前屋后种满了果树。
春天的时候，桃树李树开花。夏天的时候，我们就有又红又甜的桃子和翠绿酸酸的李子吃了。
夏初的时候，梨树又开始挂果。等到秋天，我们就有黄酥酥、甜甜的雪梨吃了。
夏末秋初的时候，桔子树开花了，花儿洁白无瑕，芬芳四溢。等到冬天，桔子树上挂满了一个个红灯笼一样的红桔。
外公搬来梯子，将树顶那个最大最红的桔子的摘下来拿供奉菩萨。供完之后，拿给我吃，说菩萨用过的果子，会保佑我健康平安。
还有那棵高大粗壮的，比我还年长的核桃树。
春天的时候，小舅舅拿刀在它身上砍下一道道口子，再塞入饭粒。外婆说：这样是为了让核桃接树结更多的核桃。
初夏的时候，我在核桃树下，捡那一条条毛毛虫一样青绿的核桃花。
夏末的时候，我拿着石头砸那些被风吹落的青核桃，褐色的汁水溅了一手一脸。
秋天的时候，外婆在核桃树上用竹竿敲打，我和小舅舅在下面捡滚得满地的核桃。
冬天的时候，核桃树叶子已掉光，剩下光秃秃的枝干。
外婆从吊楼上拿柴火时，顺便拿几个干核桃下来。做饭的时候，埋在灶塘的火堆里。等核桃烤得差不多了，再从火堆里掏出来。我和小舅舅在旁边忙着砸核桃吃，核桃肉又酥又脆、香气扑鼻。
我曾经和小舅舅争多一个核桃吃而跟他翻脸怄气，几天都不理他。
那时候他上高中，直到他周末放学回来，给我带回来一个酥锅盔（类似于烧饼），我才原谅了他。后来才知道那是他从中午饭里省出的钱买的。
和他一起唱歌，然后他把我抱起来，抛向空中，再落下来，用他宽厚的臂膀接住。
…… ……
然而，多数时候，是面朝黄土背朝天的日子。
大人都希望孩子们出人头地，好好读书，飞出山外，奔向外面的精彩世界。
后来，小舅舅参军，考上了军校。
我也不负众望，考上大学。
去了陌生的城市念书。
去了灯火辉煌、高楼大厦林立，交通发达的大城市找工作。
直到我在大城市里，一个不起眼的角落生存下来。
直到我在一个清闲幽静，环
直到我有了孩子，我为她种了一阳台的花草之后，
直到我在陪伴她成长的过程中，找回自己之后，
直到我去了龙山书院山林班，见到了真诚热情，淳朴善良的曾老师，陈老师，阿玲老师，蒙群老师和利大厨，体验了七天身心灵的净化之旅后，
……
我才发现：
我曾经如此懵懵懂懂、寻寻觅觅、跌跌撞撞、奋不顾身地向前奔跑，
竟然是为了回到生命的原点。
在那里——那个安静的小村庄里，有一座青瓦白墙的房子。
温暖和煦的春风里，外公坐在门前，专心地编织竹篓，竹篾条在他手里欢快地翻动。
阳光洒在他花白的胡须上，岁月弥远悠长。
门前的园子里，果树开满了粉色和白色的花。
金黄色的油菜花田里，蜜蜂嗡嗡叫，蝴蝶翩翩起舞。
外婆勤劳的身影，在田地间除草捉虫、浇水施肥。
而那个年幼的我，和伙伴们在田间花丛中奔跑，追逐嬉戏。
欢乐的笑声，一路洒下……
爱——原来就是陪伴。有此足矣！
