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美味回锅肉做法,你可以驾驭哪一种?

2022-05-20 02:35:37

尖椒回锅肉

原料:五花肉220克,青椒、红椒各50克。
调料:花生油20克,海天铁强化金标生抽15克,郫县豆瓣酱30克,花椒、八角、桂皮、白糖各5克,葱30克,姜10克,陈皮3克,鸡粉、盐各3克。
制作
烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮约20分钟,至八成熟、捞起五花肉,沥干水,晾凉后,切成薄片、青椒和红椒去蒂和籽洗净,切成斜刀片备用、锅烧热,放入花生油,烧至八成热,加入郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟、煸至五花肉出油,放入青椒和红椒片翻炒1分钟、加入盐、鸡粉、生抽和白糖调味即可。



卷心菜回锅肉


原料:猪五花肉300克,青椒20克,卷心菜200克。 
调料:鸡精1克,酱油、白糖各5克,盐、料酒、黄酱各3克,郫县豆瓣酱10克,色拉油15克。
制作 
将猪五花肉煮熟晾凉,切成薄片、青椒洗净切成段,卷心菜切成块状、锅中倒入油,烧至七成热,放入郫县豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味,加入肉片煸炒至微干,加入卷心菜、青椒段以及白糖、盐、鸡精煸熟即可。

蒜苔回锅肉



原料:五花肉300克,蒜苔200克,干红辣椒20克。
调料:郫县豆瓣酱20克,葱、蒜、姜、料酒、八角各5克,油20克,花椒、盐、生抽、糖各2克。
制作

各种原料洗净;干红辣椒、葱、姜、蒜苔切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉、锅里加水,葱、姜、蒜各3克,以及八角、花椒、料酒烧开,煮出香味、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子轻易插入为好、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,取出切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片、将切好的肉片放入煮肉的汤里浸泡汆烫一下,捞出沥干水分;锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里煎一下,使之微黄出油;倒入剩余的葱、姜、蒜,以及干红辣椒、蒜苔、郫县豆瓣酱,小火炒出红油;改为大火加生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜苔表皮起皱,放入盐调味即可。

选用肥瘦相间的新鲜五花肉,太肥则腻,太瘦则柴、煮肉要调味,白水煮肉很难煮出肉香,因此煮肉的水里要加葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味以后才放入肉、肉不要煮太久,6成熟即可、刚出锅的肉很烫,放入冰箱冷冻几分钟后就很容易切了、切肉要有技巧,太厚太薄都不行,切好的肉片放凉了以后容易粘连,放入煮肉的原汤里浸泡汆烫,不仅能使肉片散开,而且能使肉片粘上一定的水分,保持肉片的软嫩,沾上一点水即可,不要太多以免爆锅、郫县豆瓣酱一定要剁碎成蓉,才能炒出漂亮的红油;



家常回锅肉


原料:五花肉300克,青椒、红椒各10克,圆葱20克。
调料:郫县豆瓣酱10克、甜面酱5克、盐4克、花生油15克,鸡精3克,香葱2克,姜5克,蒜3克。
制作
五花肉洗净,煮至断生(大约二十五分钟,用筷子插进去没有血水冒出),取出放凉后切成薄片(可以放进冰箱速冻一下,这样比较容易切薄)将青椒、红椒洗净切长斜片,圆葱、姜、蒜切片,香葱切成碎末、锅内放花生油,润锅后将余油倒出(五花肉煸过后会吐油,这样处理能使菜不太油腻),将五花肉放入,煸至吐油、往锅内放入姜、蒜,翻炒均匀后,拨到一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油,再放入五花肉、甜面酱,快速炒匀后,再放入圆葱、青椒、红椒、盐、鸡精,翻炒至断生,起锅撒香葱末即可。



连山回锅肉





原料:五花肉500克,炸锅盔、蒜苗各5克。
调料:永川豆豉10克,郫县豆瓣酱15克,葱、酱油、精盐各3克,泡子姜、鸡精各2克,醪糟汁1克,白糖、花生油各5克。
制作
把五花肉入沸水氽去血水,捞出后趁热抹上醪糟汁和盐,放到笼中蒸至肉皮粑软,取出晾凉、把蒜苗、葱切成节,泡子姜切片,炸酥的锅盔切成三角形、炒锅置旺火,入花生油烧至六成热,倒入肉片爆炒至呈“灯盏窝”状,加入酱油、郫县豆瓣、豆豉、白糖,煸炒片刻,下蒜苗、泡子姜、葱节、锅盔,翻炒出香味,加入盐、鸡精调味出锅。 




香干回锅肉





原料:精制五花肉500克,青红椒各20克,香干30克。
调料:八角、桂皮、花生油各5克,茴香、草果、肉蔻各2克,糖色1克,干辣椒、盐各3克,姜片、姜丝、葱各2克,蒜10克,郫县豆瓣酱15克,香菜1克。


制作

卤肉做法:选用精制五花肉用上好卤汤卤制,将味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒等用上好上汤一起调入卤汤,下入精制五花肉、卤制入味待用、把卤好的五花肉、香干切片,辣椒洗净切菱形片待用、点火,在锅里放花生油,烧至5成热,下少许姜丝、蒜煸炒一会,调大火先倒入卤好的五花肉片煸炒片刻,放郫县豆瓣酱炒出油后把青红椒、香干、香菜放进去,大火翻炒一下即可。

仔姜回锅肉

原料:猪肉(肥瘦相间)250克,青椒29克,仔姜30克。
调料:甜面酱20克,豆瓣辣酱10克,白砂糖10克,味精5克,植物油8克,高汤30克。
制作
肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟至八成熟,用筷子试插,如无血水渗出即可,捞出待冷却后切成薄片备用. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米的斜刀块;仔姜切成片. 炒锅放入植物油,先下肉片爆炒,见肥肉部分收缩,再放入青椒、仔姜炒数下,先行盛出. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精烧开;再倒回肉片、青椒、仔姜一起翻炒;起锅前加盐调味即可。

 做好回锅肉的技术关键

选肉要精

  必须用带皮猪肉,最好是半肥半瘦的二刀后臀尖肉(肥瘦相连带的猪腿肉)。肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。用五花肉,臀尖肉也可以。

煮肉要调味

   清水煮肉,难出肉香,因此煮肉的汤要放香料。水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂,至八成熟即成。火候不到或火候过了效果都不好。如拿不准可用筷子插皮,如果可以插入而且无血水流出就可以了。也可一刀两断看有无血水。

切肉要巧

   切肉是此菜的关键环节。要等肉冷了再切,热的时候下刀难以均匀,正确的切法是把煮过的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,改刀成5厘米长、0.2厘米厚的薄片。现在有了冰箱,可以把煮好的肉放到急冻室里冻两三分钟,就更好切了。

配料要正当

   豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细;甜面酱要选色泽黑亮,甜香纯正的;酱油要浓稠挂瓶壁(有些书上讲制作回锅肉时要加酱油,如果用正宗的郫县豆瓣,就不用加酱油了)。

煎炒要拿准火候

   炒回锅肉的关键是掌握火候,用中火,下肉片翻炒后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使色泽和味道深入肉中。注意火候和油温要拿捏准,加少许精盐,将肉片炒至吐油,四周微卷,形成卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味。然后马上加入辅料,大火翻炒制成熟起锅。

   还应该注意:如果甜面酱不粘附在肉片上,成菜肉色发白,达不到应有的效果,所以最后加料酒或鲜汤,除了能去异味、增香外,还具有辅助上色的功能,此点比较关键。

马云说:成功的人每时每刻都会分享有价值的信息,传递给身边的朋友,你在他们的心目中会变得更有价值。 


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