羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍,制作原料主要有羊肉、葱末、粉丝、糖蒜等,古称"羊羹",西北美馔,尤以陕西西安最享牛羊肉泡馍盛名,它烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。
北宋著名诗人苏轼留有"陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹"的诗句。因它暖胃耐饥,素为西安和西北地区各族人民所喜爱,外宾来陕也争先品尝,以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”。
羊肉泡馍的做法步骤:
1
面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状
2
揉成光滑的面团,醒发20分钟
3
擀成薄饼
4
平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制
5
烙得的两面微黄,有香味时即可
6
把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块
7
将羊肉洗净后放在凉水锅中
8
锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净
9
生姜切片、将8中调料用水洗净
10
将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中
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加水,没过羊肉,压30分钟即可
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熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制
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当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮
14
加入盐、味精调味
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盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可
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