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《同龄人抛弃你的时候，连一声再见也不会说》
《你的同龄人，正在抛弃你，从来都不会打招呼》
《就算你呆在原地，你缓慢成长，也是一种退步》
《space X成功回收：你的同龄人，正在造火箭》
《扎克伯格承认数据泄露犯下大错：
你的同龄人，正在打官司》
溥仪3岁就称帝了，可惜当时没有自媒体。
人民币，正在抛弃你
你的男女朋友，也要抛弃你
全世界，都在抛弃你
汪吐碎… 黑喂狗…
额瑞巴蒂~ 跟我喊…
永不抛弃 永不放弃
自己不抛弃自己
天气回暖，焦虑烦躁的情绪也随之升温。
越来越多年轻人成功的神话刺激着神经。
手中无粮，心中发慌。
焦虑，是因为我们常常忘记自己已经拥有的，
总是关注自己比周围人缺少了什么。
我们喜欢将自己置于一种相对贫困感之中。
很多人制造焦虑，贩卖解药，
由此形成一种商业模式。
其实，人生最为理想的状态，
是《心流》一书中所阐述的状态，
是一种：
与自己所关注的对象之间形成一种紧密的联结，
从而自动屏蔽周遭事物的，
一以贯之、持续沉浸其中的状态。
胡玮炜说，
她喜欢北京，
喜欢曾经的十年记者生涯，
喜欢摩拜的三年创业经历。
诺贝尔物理学奖获得者迈克尔逊在被别人问及，
为什么他可以花大量的时间去测量光速的时候，
他回答道：“因为太好玩了！”
只要在工作中有心流相伴，
工作结果的成色也不会差到哪去。
我们要学会将自己宝贵的心智能量集中到少数几件有意义的事情上，
而非焦虑，打鸡血。
首先要找到一份能够让自己有持续沉浸感的事业，
让自己的内心变得井然有序，感受到心流的状态。
在焦虑的传播路上，
最先被传染到的是家长。
现在的中国家长可谓是全民焦虑。
过度养育是指对于孩子过度开发，
使其失去了自我空间。
轻视能力；
过度圈养；
瞬间满足；
升学为王；
轻忽劳动；
代替思考；
反智倾向。
学不会知识→考不上好学校→找不到好工作→过不上好生活→家长很伤心→我会被骂（揍）→很惨。
在家长和老师的监督下学习。
是的，怕被骂（揍）而学习。
更别提，享受学习，在学习过程中有心流体验。
很多“心理问题”不仅是被社会文化催生的，
也是被社会文化建构、界定出来的。
不乏这样的例子：
中国的“问题学生”、
到了国外竟神奇的恢复了自信，
成了阳光少年。
具有这样视角，或许更能跳出技术化的陷阱，
将“问题”看做是一种对文化，
特别是病态文化的对抗与斗争。
一个网络成瘾的孩子，
何尝不是在用这种方式，
对抗学业的挫败、人际的孤单、对人生的迷茫、自我价值感的低下和生活的无趣？
要看到孩子真正想反抗的是什么。
我们一直对知识有着严重功利化的认知。
历史上，“学而优则仕”。
他们尊敬的并不是读书人，
也不是知识本身，
而是因为读书人有做官的机会。
读书的农民子弟可以“朝为田舍郎，暮登天子堂”。
对读书人的敬意，不过是权力崇拜的延伸罢了。
知识变现风口上，
罗振宇成功的把“制造焦虑”转化为“知识恐慌”，
最重要的也不是学到了什么东西，
而是填满自己的时间，
让自己感到充实，就没有时间去恐慌。
如果拿一样东西来形容焦虑的话，
在我看来，最适合的便是传染病，
而且还是那种急性的传染病。
如果这10个人都生活在北上广深，
那至少有9个人焦虑。
普通人因为收入少、生活压力大而焦虑。
收入丰厚的大V们也焦虑。
因为不知道明年的钱还好不好赚。
身家亿万的人也焦虑，
因为“小薇都不相信我了”、“信用卡只能刷两千块。”
这几年，很多大城市白领的收入，真的比不上蓝领们。
而且白领们的忍受能力更低。
年轻人从“逃离北上广”到“逃回北上广”，
这些行为背后掩藏着怎样的焦虑？
他们宁愿承受大城市的生活压力，
也不愿意在缺乏公平公正的环境中生活。
网络上的种种人身攻击，
是否只有将他人贴上标签，
甚至视为猪狗，才能显示出自己的高贵？
为了克服内心的焦虑和不安全感，
人们急切地要抓住一切可能抓住的东西，
从刚参加工作就要买房，
到对权力、金钱、名望的渴望，
甚至是对“食色”的过度贪恋。
健康的焦虑像弹簧，焦虑越大，动力越大。
但是神经质的焦虑则是被压坏的弹簧，
焦虑与动力不成正比，
这个人就会彻底被焦虑逼疯，
甚至身体上出现问题。-
从自己做起来改变那些使我们焦虑不安的、压抑的、冲突的社会文化，
而不是像神经症患者那样，
沉溺在“焦虑”之中，使自己更加不幸。
文：罗一
来源：心理叔（ID:tooyonglife）
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