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四川传统菜——回锅肉

2021-09-19 02:59:23

一天中最开心的事是什么?在吃货的世界里就是可口的饭菜,今天给大家带来的是四川的传统菜——回锅肉。



回锅肉起源于四川农村地区。古代时期称作油爆锅,四川大部分家庭都会制作。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中是常见的,回锅肉一直被认为是川菜的代表,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全,颜色养眼,是下饭菜的首选。

所需材料:

猪肉、青蒜苗、葱、姜、蒜,豆豉,花椒,豆瓣酱,料酒,糖,酱油,盐、菜籽油。

制作方法:

1、将空锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

2、在锅里加入清水,大约能淹过肉的量就好,加生姜蒜片、葱段和花椒煮开并熬出香味,差不多五分钟就好。

3、把猪肉放进锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,差不多七八分熟的样子,然后立即放进冰箱急冻室,冻3至5分钟。

4、将生姜、大蒜切碎,青蒜苗切成马耳朵型小段,如果不太注重外形,就直接切成小段就好。

5、将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

6、在炒锅内放入菜籽油,烧至六七分热,将肉片下锅,翻炒几下,再下豆瓣和豆豉,中火炒至肉片成卷窝型。

7、把肉推至一边,将锅底的油露出来,然后放生姜大蒜炒香。

8、放入酱油、料酒、糖炒到均匀入味。

9、最后,下入青蒜苗,根据个人口味决定是否需要加盐,炒至断生即可起锅装盘。

特别强调:

1、在煮之前,最好是在水里放入生姜蒜片、葱段和花椒熬出香味,再把肉放入煮制。

2、猪肉一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,吃起来才更润泽一些。

3、炒的时候,用菜籽油和郫县豆瓣酱,能使肉味道更好。

4、正宗的回锅肉,应该用香蒜苗作配料。上市的季节差不多夏秋时节。根据个人爱好,可以用青椒,洋葱,韭菜,锅盔等等来炒回锅肉。


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