练声 | 6月22日练声素材——打卡有礼【不抽奖 真送礼】
练声准备
1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
7.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
8..数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
绕口令练习
1、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，(吸好一口气)一个枣，两个枣，三个枣，四个...
2、数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦...
新闻联播节选练习
《打赢蓝天保卫战三年行动计划》即将实施
，《打赢蓝天保卫战三年行动计划》将于近期印发实施，预计到2020年，二氧化硫、氮氧化物排放总量分别比2015年下降15%以上；PM2.5未达标地级及以上城市浓度比2015年下降18%以上，地级及以上城市空气质量优良天数比率达到80%，重度及以上污染天数比率比2015年下降25%以上。
我国加快境外新药国内上市
国家药监局进一步简化境外上市新药审批程序，对经研究确认不存在人种差异的药品，可直接以境外试验数据申报上市，上市时间将加快1-2年。近期，九价宫颈癌疫苗、用于治疗恶性肿瘤的PD-1抗体药物等7个防治严重危及生命疾病的境外新药已在国内上市。
敦煌行・丝绸之路国际旅游节开幕
第八届敦煌行・丝绸之路国际旅游节昨晚在甘肃嘉峪关开幕，共有“”沿线52个国家地区、国际组织以及500多家企业代表参会。接下来的一个月，甘肃省将持续举办文化、旅游、体育等多种活动，促进文化交流。
【打卡要求】
每日转发朋友圈打卡，格式如下：
【我在口才宝学习语商 打卡 第XX天 】
每日打卡，满30天后到口才宝南京总校区，现场领取礼物。
有了坚强的意志，就等于给双脚增添了一对飞翔的翅膀！