主料
全麦粉200克
高筋面粉100克
西葫芦100克
猪肉馅100克
调料
食盐1茶匙
葱1根
姜1小块
蚝油1汤匙
香油1/2汤匙
五香粉1茶匙
胡椒粉1茶匙
植物油2汤匙
西葫芦肉馅锅贴的做法
1.将全麦面粉和饺子粉按2:1的比例混合,加入适量的水
2.揉成稍微硬的面团, 盖上保鲜膜, 饧上三十分钟
3.肉馅中加入适量的盐、姜末、大葱末、五香粉、胡椒粉和蚝油
4.顺着一个方向搅拌上劲, 腌制十分钟
5.将西葫芦擦成细丝
6.加入适量的盐, 腌制一下
7.将挤出其中大部分的水分的西葫芦丝放入肉馅中,再加入适量的香油
8.再顺着刚才的方向搅拌均匀,这样馅料就调制好了
9.将饧好的面团揪成大小相同的剂子
10.擀成圆片后中间包入西葫芦肉馅
11.将上面捏紧, 两边不必封口
12.同样的方法将其他的锅贴包好备用
13.烧热锅, 将锅贴摆放好, 再加入适量的水和植物油
14.盖上盖, 稍微煮上三、四分钟, 揭开盖, 大火收汁
15.水快干时,转为小火, 慢慢的将锅贴煎至金黄色
16.出锅装盘
菜娘娘提示
1、我用的是全麦面粉和饺子粉按2:1和成的面团,可以直接用饺子粉,颜色会比全麦粉白更漂亮些;面团稍微和的硬一些,一般是0.5倍的水,当然根据面粉不同适量的调整;和好的面粉盖上保鲜膜饧上三十分钟;
2、这时可以制作馅料, 我用的是西葫芦肉馅,先将肉馅提前加入盐、蚝油(提鲜,一定要加点)等调味;再擦西葫芦丝,稍微细点,口感更好; 准备好后加入点盐腌制一下,再挤出大部分水分,不要完全挤干;最后放入肉馅中混合,加入点香油锁住剩余水分;
3、包入馅料就很简单了, 由于两边不需要封口, 所以相对来说馅料可以多包些, 对于擀圆面皮的形状也要求不高;
4、下锅煎时, 先将锅烧热,再摆放锅贴,放入适量的水和植物油,加盖先煮上三、四分钟,让它成熟; 揭开盖,大火收干水分; 水分快干时转为小火,注意观察,慢慢煎至底焦黄即可。