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夏天了,来碗胃口大开的凉皮凉面

2022-04-28 22:47:06

菜小豆的素食日记

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这天气真的是太热啦


这个时节,

还有什么比一碗好吃重口味

做起来又灰常快的凉皮,

凉面更好呢?


还有什么!!!


☀ ☀ ☀




一小碗凉皮,凉面,浇上蒜泥、麻酱、辣椒油,再配上黄瓜丝、花生米、豆芽菜、辣白菜、番茄……这才是夏天凉面和凉皮的正确打开方式啊。


看一看,口水就加速分泌了!


凉皮的来由


凉皮曾是皇家贡品,在陕西人们把凉皮叫做御京粉,应为凉皮曾经是陕西当地每年都给皇帝送的贡品。



陕西人的日常,有一样美食,它普通到只是一道家常小吃,却经过多年的岁月,修炼成这个地区的一个美食符号。


在陕西,它有凉皮、面皮、御京粉’等等不同的名字,而且价格便宜,在陕西不到2块钱就能吃一碗。



“凉皮”一般也是说秦镇凉皮。


陕西的凉皮种类繁多,主流莫过于四种:西府宝鸡一带的擀面皮,陕南汉中的蒸面皮,城区回坊的麻酱凉皮,再有就是秦镇的大米凉皮。 


秦镇凉皮,因味美而流传千年,其核心就在于它的制作及调制工艺十分讲究,与众不同。



有一个口口相传的故事


秦始皇在位时,秦镇是有名的贡米生产地,一年因为灾害所收获的稻米籽粒秕瘪,无法纳贡。秦镇人李十二,将米碾粉,蒸成凉皮敬献。获得了秦始皇的赞扬,于是米皮成为贡品,免了一方的贡税。


于是秦镇人都非常感激李十二,直到今天秦镇人还在过的“凉皮节”——每年的正月二十三,即李十二老人的忌日,都要停业一天,家家户户蒸凉皮过节,以表示对老人的感恩。


当地人还有歌谣:正月二十三,老牛老马歇一天。从另一个角度讲,也证明了米皮在秦镇的重要。




凉皮好吃,除了每家调料的精制及密不外传之外,凉皮本身的制作也非常重要。蒸面皮从选米到浸泡、从碾米到成浆、直到最后的搭锅蒸熟都有一定的规矩和诀窍。


蒸好的凉皮,还需厚薄适宜,这样才能做到口感最好。


真正正宗的秦镇凉皮,需具备筋、薄、细、穰、光、香、辣、爽等八个特点。




自制凉皮


第一步

和面饧面。将400g高筋面粉加入一小勺盐,倒入250g的水,边倒水边搅拌成絮状。



将面团揉制光滑,盖上保鲜膜饧1小时。



第二步 

做面筋。面团饧好后,倒入凉水没过面团,开始洗面团,不停揉洗直到只剩下面筋即可。



将清洗过的面筋加入1~2g的酵母揉匀,发酵到有气孔后放入蒸锅蒸熟。



第三步

蒸凉皮。面浆过筛盖上保鲜膜放置4小时后,倒掉表层清水留下面浆搅拌均匀。



将平底的盘子表面刷油后,倒入适量面浆铺满底面后,放入蒸锅蒸制2分钟后取出。


 


将凉皮冷却,抹上香油防止粘黏,切条。



第四步:调味。将芝麻酱、蒜汁、香辣油、醋、少许食盐和糖搅拌均匀调制料汁。



最后撒上料汁,拌上花生碎、面筋块、黄瓜丝和豆芽。



一碗无添加,健康美味的凉皮就做好啦!






当天热得使人对大多食物都失去胃口时

做一碗绚丽的凉面凉皮

把那些红的、绿的、黄的细丝

整整齐齐地码在碟子上


看着看着心情便荡漾起来了




那些美丽的食物们,

只要你肯花心思去对待它们,

它们便会在厨房里开出花儿来。


同样是厨房,

有人在消磨时光,有人被时光消磨。






【END】

菜小豆的素食日记
一颗不倦的心,一个饱满的胃。

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