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养生葫芦条的做法大全

2021-06-29 20:06:03

       最近有好多朋友在小店里买了葫芦条准备作为新年礼,但是大家可能不太熟悉葫芦条的吃法

       下面向大家介绍一下葫芦条的吃法

一、炖葫芦条的做法

1.先将葫芦条用水煮10分钟左右捞出淋水后切成段备用

2.锅内放油加热后倒入切好的五花肉翻炒

3.加入适量的酱油,切好的葱,姜等调料

4.待肉着色后,在锅内加入适量的水,盖好盖子炖大约20分钟

5.待肉熟好后加入切好的葫芦条加热,开锅后即可

6.装入盘中即可食 用

二、凉拌葫芦条的做法

作法:

1. 干葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;
2. 分别将葱、姜、蒜切成细末待用;
3. 花椒放入碗内加水泡制出水;
4. 把准备的葱、姜、蒜、花椒水放入葫芦条中

5.加入生抽、香油、辣椒油充分搅拌入味即可装盘食用

三、炒葫芦条

葫芦条

1.葫芦条用水煮后切成段备用

2.锅内放油加入葱花暴香

3.加入切好的香肠(今天没有肉了就用香肠代了)

4.加入切好的葫芦条翻炒,

5.加入盐,酱油调味后加入适量的水。开锅后即可

6.装入盘中即可

葫芦条(干)的百科知识


葫芦条(干)介绍

葫芦既可入药又可食用,还可用做盛具、水瓢、酒具等。葫芦条是甜葫芦(即食用葫芦)的干品,是日常生活中不可缺少的一味蔬菜

葫芦条(干)的营养价值

葫芦条含有大量营养成分,如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。葫芦条的保健功能很多,它能调节心脑血管,健身养颜,抗衰老,保健心脏,调节肝脏免疫力等,还有降血压的作用。

葫芦条(干)的食用效果

利水消肿 健身养颜 抗衰老 护心脏 降血压

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小店地址:天洋广场步行街4-117乐思味农产品(宽广超市南行10米左转到头 再左转  100米即到)

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