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凉皮不用出去买了,4分钟教会你在家自制凉皮,一顿能吃3大碗!

2022-06-01 20:26:14

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凉皮

来自陕西汉族的特色小吃,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,冬天吃你能保暖,真可谓是四季皆宜,就是离不开你。

食材

· 200克面粉

· 120克黄瓜

· 100克去皮胡萝卜

· 各少许香菜、蒜末

· 4克盐

· 1克鸡粉

· 2克白糖

· 各5毫升陈醋、生抽、芝麻油、辣椒油

· 食用油适量

做法


1. 洗净的黄瓜斜刀切片,改切成丝。

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2. 胡萝卜斜刀切片,改切成丝。

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3. 面粉倒入大碗中,注入约100毫升清水。

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4. 不停搅拌至面粉和水混合成粗糙面团。

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5. 将粗糙面团倒在案台上,不停揉搓。

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6. 揉搓成纯滑面团,放入碗中饧发30分钟。

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7. 往饧发好的面团中注入清水,反复搓洗至面团无多余淀粉稀释出来。

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8. 将洗出来的面筋装碗,洗好的淀粉水不要丢弃,沉淀5小时使面浆与水分离。

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9. 电蒸锅注水烧开,放入面筋。

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10. 盖上盖,蒸15分钟至熟。

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11. 揭开盖,取出蒸好的面筋,放凉待用。

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12. 将沉淀过的淀粉水倒去水,留下面浆。

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13. 面浆中加入2克盐。

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14. 搅拌均匀。

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15. 取一个平稳的盘子,淋入少许油,抹匀。

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16. 倒入适量面浆,晃匀。

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17. 用夹子夹住面浆盘放入沸水锅中,加热10秒左右至成型。

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18. 松开夹子,让沸水没过面浆,煮约1分钟至变成半透明凉皮。

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19. 取出凉皮,放入凉开水中冷却,剩余的面浆依次完成。

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20. 取出冷却好的凉皮,折叠好放入盘中。

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21. 将折叠好的凉皮切成条。

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22. 取干净的碗,放入切好的胡萝卜丝、黄瓜丝。

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23. 加入蒜末。

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24. 倒入切好的凉皮。

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25. 加入2克盐,放入鸡粉、白糖。

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26. 放入陈醋、生抽、芝麻油、辣椒油。

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27. 拌匀,放置一会儿至入味。

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28. 将放凉的面筋对半切开,改切成片。

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29. 将切好的面筋放入拌好的凉皮中,拌匀。

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30. 将拌匀的食材装盘,放上洗净的香菜即可。

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