在成都当吃货，有必要晓得当100大卡遇上成都美食，是啥样的？
一瞬间吃下去的火锅、烧烤、小吃所带来的热量
告诉我们
人与人，哦不
人与食物之间咋就一点信任都没有呢
在成都100大卡的热量究竟长啥样呢？
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以后吃军屯锅盔要三思啊，1/4就有100卡路里，哪个还敢配肥肠粉。
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吃火锅最爱的唯怡，也不好喝个尽兴，不能超过3/4瓶。
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1/4串糖油果子，1串其中的1个，差不多100卡路里了…
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什么？两个红油猪肉蘸饺，简直要哭了！！![]()
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1个烤鸡中翅，我觉得更饿了……
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这样的羊肉串，不要超过两串。![]()
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5只小龙虾，离丧心病狂不远了！！
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1又1/2片五花肉…![]()
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1/3包辣条，心中的魔鬼在尖叫！
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稍微好点的是27个草莓。![]()
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火锅里的香菜圆子，保险起见只吃两个。![]()
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毛肚也差不多烫两片就杀割！
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一勺香油，这个明显超标。![]()
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2/3的凉糕…然并卵
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或者3串烧烤土豆片，不超过9片。。
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一根烤玉米的热量是390卡，就算只吃 1/3 根都超标了！！![]()
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重庆九宫格锅底，一小格底油的热量差不多100卡。
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谁说烤鱼和梅子酒最配，200ml是底线。
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最爱的圣代和新地，吃上面的尖尖就差不多了![]()
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还可以吃两块红糖糍粑![]()
也是。
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1又1/2个黑芝麻馅汤圆
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一小碗凉粉还是可以有，旁边的甜水面请自动滚粗！！！
是不是看得想哭了。。所以，
以后吃卤肉锅盔，务必把卤肉放一边。
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这样吃寿司，请说不！！
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这是什么个鬼！！！
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憋出内伤。。
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小科普
100卡 = 418.235千焦
消耗100卡，需要我们
拖地20分钟……
扫地25分钟……
逛街33分钟…
上楼梯7分钟……
下楼梯14分钟……
不是我不想减肥~~~~~~
是在成都减肥，对手太强大！！！
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