西安高新国际学校、西安高新第九小学第十四周营养食谱

2021-06-13 00:09:44

第十四周营养食谱

11月27日

星期一

加餐：香诺小蛋糕香梨

午餐：红烧肉烧豆结泡菜粉条炒肉丝蒜茸西兰花黑米米饭蔬菜汤

红烧肉烧豆结

泡菜粉条炒肉丝

蒜茸西兰花

黑米米饭

蔬菜汤

11月28日

星期二

加餐：玉米乳瓜

午餐：糖醋丸子肉片茄子蘑菇油菜米饭三鲜汤

糖醋丸子

肉片茄子

蘑菇油菜

米饭

三鲜汤

豉汁仔

11月29日

星期三

加餐：枣糕香蕉

午餐：岐山哨子面

岐山哨子面

豉汁

11月30日

星期四

加餐：桃酥桔子

午餐：粉蒸鸡块白菜肉片炖豆腐清炒西葫芦杂粮米饭什锦汤

粉蒸鸡块

白菜肉片炖豆腐

清炒西葫芦

杂粮米饭

什锦汤

豉汁

12月1日

星期五

加餐：蔬菜包苹果

午餐：牛肉泡馍

牛肉泡馍

豉

糖醋丸子的营养价值

　　糖醋丸子主要由精瘦肉制成。猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。此外，猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

西安高新国际学校

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