各种小饼饼汇总啦

2020-10-23 20:46:58

这期汇总给大家推荐的是饼类

宝宝到八个月之后都会萌出乳牙

具有基本的咀嚼能力

而这个阶段我们要适当给宝宝增加一点拒绝吞咽方面的锻炼

而饼，则是最佳选择

小月龄宝宝可以专门做不添加糖盐的原味饼

一岁以上宝宝可以适当加一些盐调味

关于饼，对于麻麻们来说

可发挥余地比较大

甜有华夫饼

咸有小煎饼

至于造型那更是可以天马行空自行发挥咯

↓↓↓下面就给大家先展示一个莲藕牛肉西葫芦紫菜饼的具体做法↓↓↓

莲藕牛肉西葫芦紫菜饼

所用食材：

莲藕 1截

西葫芦 1段

熟牛肉 3块

紫菜少许

操作步骤

1，西葫芦擦细丝，水份基本直接擦出来，擦粗丝的话最好用盐腌一会出汁

2，莲藕擦丝，紫菜切碎加入，冷冻的牛肉无需解冻，也是直接擦成丝就行

3，加一个鸡蛋，适量面粉

4，搅拌均匀，因为西葫芦出水，不需要再加水

5，锅热后刷层油，面糊倒进去摊成饼

6，盖上锅盖，小火煎至两面金黄

肉、蔬、谷，蛋四样汇集一饼，营养均衡

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