一.整体姿态，以自然放松为根本
1.头正、身直、笛身平。
2.两臂抬起约45度。
3.两脚分开与肩同宽，一前一后呈丁字步。
（站姿）
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（坐姿，注意不要坐满凳子）![]()
（放松不是懈怠，要有精气神，站如松，坐如钟）
二.手型
1.自然弯曲、略呈弧形
2.虎口可容蛋（虎口指大拇指与食指中间的位置，要空起来，尽量不要倚靠在笛身上）
3.小拇指自然的搭在笛身上，大小拇指相互扶持，起到稳固笛身，保证手指位置的作用。
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三.嘴唇位置
1.吹孔应对准嘴唇中间位置。
2.下嘴唇中线应压住吹孔边缘约4/1处（依据每个人嘴唇厚度不同，可略作调整）
3.吹孔应露出来，不可被上嘴唇盖住。
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（全国各地名家，名师对演奏姿势要求也不尽相同。本文依据，舞台效果，教学规范化等因素，主要采用浙派一代宗师赵松庭先生的观点进行阐述。如有不同之处不必细究。）
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