陕西小吃美食价格交流群

一滴水没加的南瓜五香油饼

2021-02-05 02:37:22


一滴水没加,直接用煮熟的南瓜泥和面了,做出的五香油饼特别好吃。

金黄的颜色,外脆里软的面香味不仅压住了南瓜味还稍带点淡淡的甜,很独特的味道!


【南瓜五香油饼】


-----------------------------------------


原料:普通面粉500克,南瓜泥280克。

调料:盐、花生油、五香粉各适量。

做法

1.南瓜去皮切块上蒸屉蒸熟。

2.用一根筷子能轻易的穿透南瓜就说明已经熟了,然后将火关到最小,用大勺子将南瓜按压成泥,不关火是因为要用热南瓜泥将面粉烫熟,烫面的五香饼好吃。

3.将热的南瓜泥分次加入面粉中,然后快速的用勺子搅拌。


4.把南瓜与面粉搅拌成絮状,等温度不烫手时将面和成面团。南瓜的水份很大,一定要分次加,我喜欢软一点的饼,所以加的南瓜泥就多。

5.和好的面团盖上湿布醒10分钟。

6.然后将大面团分成自己喜欢的数个小面剂子,揉圆并按扁。


7.擀成薄薄的大面片。

8.在面片上刷一层薄油,并撒上一层盐,一点点的五香粉。

9.然后将面片卷成圆筒状。


10.将条状的面再卷成圆形。

11.按压至扁平。

12.最后再擀成薄饼状,也不要太薄,有点厚度饼才更软。


13.预热好的电饼铛,内部上下都刷一层薄油(不刷也行),放入饼坯合上盖子。

14.2-3分钟后,当电饼铛冒着很大的热气时,掀开翻面,再盖1-2分钟至两面都金黄。

15.拿出切块即可上桌。


Tips:


南瓜含有丰富的胡萝卜素在人的机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要作用。


南瓜中还含有丰富的,参与人体内核酸、蛋白质的合成,也是人体生长发育的重要物质。


南瓜中的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。




微信公众号:宝宝食谱日记(Baby_Cookbook),专注0-6岁儿童喂养、膳食搭配、科学育儿等知识。每日上新,零距离互动,欢迎关注。更有520本世界经典绘本、巧虎等免费资源放送!


01或咳嗽查看咳嗽专题

回复02或湿疹查看湿疹专题

回复03或感冒查看感冒专题

回复04查看“如何增强宝宝抵抗力”专题

回复05查看新生儿鼻塞,流鼻涕专题

回复06查看:新生儿喂养专题

回复07或食谱查看0-3岁宝宝食谱专题

回复08或早餐查看1-3岁宝宝早餐大合集

回复“长高”查看宝宝长高专题


回复001查看:


宝宝厌食、感冒、湿疹、咳嗽、便秘食疗大全

孩子为什么长不高,孩子长不高的原因

宝宝的睡眠决定了宝宝的智商,家长们一定要看!

网传宝宝缺钙症状不靠谱 户外“晒娃”能补钙


回复002查看


黄豆水退烧太快了—看完请别收藏,一定发给身边的朋友!让更多宝宝受益

8种超简单的卷饼做法,适合15个月以上的宝宝

千万不要把孩子带坏了!各位家长一定要看!

0-3岁智力发展水平对照表


回复003查看


每天学一点,宝宝一个月辅食不重样

周岁宝宝食谱推荐,辣妈们赶紧收藏

宝贝身上5个地方最怕冷,当妈的一定要知道!


回复004查看


这些神奇的物理降温法,你都知道吗?

适合9个月以上的宝宝辅食——番茄土豆鸡肉粥


回复005查看


超简单做法,宝贝这样吃鱼更有营养


回复006查看


孩子冷不冷?一指辨寒热!当爸当妈的都该看看!

营养健康又美味的无糖鸡蛋蛋糕


回复007查看


煮大蒜水治疗咳嗽有奇效,可惜知道的人太少了


回复008查看


宝宝长高的三个秘诀,妈妈们一定要知道

懒惰父母发明的育儿绝招,简直是天才呀

这样吃,女儿、儿子都能养聪明


回复009查看


必须收藏!2-3岁宝宝食谱大全

10道小点心做给孩子吃,好吃的让你难以想象

给孩子做面条,一天一碗不重样,值得妈妈们收藏

冬季宝宝穿衣全能教材,想要宝宝不生病的看过来


回复010查看


8种饺子&馄饨包法和十种馅料的调法!轻松学会,宝宝吃饭不愁!


回复011查看


惊!厦门一爸爸将奶粉泡得…差点夺走小婴儿的生命!


回复012查看


冲调奶粉千万不能用五种水

回复013查看

别乱买,宝宝童年只需六种玩具


回复014查看


学会食物替换,宝宝偏食不愁


回复015查看


妈妈的31款早餐,一个月不重样



回复小饼查看


8种蔬菜小饼的做法

养育孩子:6岁前用心,6岁后省心;6岁前省心,6岁后操心


回复4查看:宝宝辅食制作100款(适合4-24个月),新手麻麻快收藏!


回复小米查看:小米粥的神仙吃法,小米这样吃最补人


回复菠萝查看:宝宝最爱的水果菜—海鲜菠萝饭,红遍朋友圈,制作超简单!



免费好礼

回复“7”获得巧虎0-7岁大陆版完整视频共221集

回复“520”获得520本世界经典绘本PDF版本;

回复“1”获得松田道雄《育儿百科》PDF版本

如果有不知道如何获取资源的家长,请加我微信:gxy_1109



聪明妈妈都在关注

宝宝食谱日记

Baby_Cookbook


长按图片 识别二维码加关注

(新技能,一学就会,试试看)





▍图文来源:网络

▍版权归原作者所有 如有侵权请联系我们及时处理


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 陕西小吃美食价格交流群