西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,是宝宝辅食的好选择。加入鸡蛋,面粉煎成的小饼,营养也很丰富。
食材
西葫芦半个
鸡蛋2个
面粉90克
香葱2根
盐适量
开始做辅食啦
步骤
1、西葫芦洗干净,擦成丝
2、加入盐
3、搅拌均匀放置三分钟
4、放置后的西葫芦会有水盛出,不要倒掉
5、加入两个鸡蛋
6、一起搅拌均匀
7、加入香葱末,加入面粉搅拌均匀
8、平底锅底锅抹上少许油,倒入两勺面糊
9、煎至凝固后翻面,两面煎熟后即可
来源:哆哆育儿(dodoyuer)
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