![]( "引导关注")
西葫芦是营养丰富的蔬菜，是可以给宝宝做辅食食用的。由于宝宝消化功能不比成人，因此宝宝吃西葫芦一般都是做成泥状，那么宝宝辅食西葫芦泥的做法有哪些?下面一起来了解一下吧!
![]()
材料： 西葫芦1个、水适量
做法：
1、西葫芦洗干净，削皮待用。
2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。
3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。
4、打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，冻成冰砖，随吃随热。
小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。
![]()
材料：西葫芦一根、番茄一个
做法：
1、西葫瓜和番茄洗净，西葫瓜用勺子挖去中间带籽部分。
2、西葫瓜切小块，西葫瓜入辅食机蒸10分钟。
3、番茄用开水烫一会。去皮，番茄切除靠近蒂部比较硬的部分。切成块。
4、热锅冷油。锅热以后关火再倒油，倒入番茄，开火翻炒一会。加少量水。煮熟番茄。剩余少量汤汁。
5、蒸好的西葫瓜倒入搅拌杯，西葫瓜水分比较多。不用加水。直接搅打成泥，然后将番茄连汤汁一起倒入搅拌杯。
6、番茄搅打成泥。也可以跟西葫瓜一起搅打。反正都是一起吃的。西葫瓜番茄泥完成，加入米糊中给宝宝食用。
小贴士：适合七个月以上的宝宝食用。
![]()
材料： 南瓜适量、西葫芦适量
做法：
1、南瓜洗净去皮去籽，切块蒸熟。
2、搅拌机搅拌成泥。南瓜蒸好后会有水在碗里，连着水一起打成泥。
3、留下当次需要的分量，剩下的分盒装好，冷冻的辅食最好是单一的品种。
4、西葫芦洗净，切块蒸熟，搅拌机搅拌成泥，留下当次的，剩余的分盒冷冻。
小贴士：适合七个月的宝宝辅食。
![]()
材料： 三文鱼100g、红薯200g、西葫芦100g、香草一小撮
做法：
1、洗净西葫芦，红薯去皮，三文鱼去掉鱼骨和鱼皮。
2、蔬菜和鱼肉切成小块。
3、用蒸锅隔水蒸15分钟直到蔬菜熟透，鱼肉变软。
4、蒸熟后用料理机搅拌至糊状，如果有需要可以加入水或婴儿牛奶。
小贴士：适合9个月宝宝食用。
![]()
材料： 西葫芦一个、红薯一个
做法：
1、西葫芦、红薯洗净。
2、西葫芦用小勺去瓤，切片;红薯切块。
3、用盘子装好上锅蒸，分别放在vitamix料理机里面打成泥，都要稍微添加点开水，不然太干太少打不起来。
4、倒在辅食盒子里，放凉后置于冰箱速冻。
5、吃的时候倒两块出来隔水蒸热，混合2-3勺米粉。
小贴士：适合7个月以上的宝宝食用。
![]()
材料： 西葫芦一个、胡萝卜半个、米粉适量、黑芝麻油适量
做法：
1、首先准备食材，西葫芦胡萝卜米粉，黑芝麻油(核桃亚麻籽油也可)。
2、将西葫芦去皮切1cm厚片，胡萝卜去皮切片。
3、将西葫芦和胡萝卜上锅蒸10分钟。
4、蒸好后往胡萝卜和西葫芦碗中倒入黑芝麻油，主要是因为胡萝卜脂溶性食物，没有油脂的包裹，营养得不到吸收。
5、将蒸熟的西葫芦和胡萝卜分别打成泥，6个半月的宝宝可以加大泥的细腻度，西葫芦的籽最好选择去掉后在打泥。
6、米粉加入60-70度温开水，搅拌均匀无颗粒，倒入适量的西葫芦泥和胡萝卜泥，搅拌均匀即可。
小贴士：适合6个月半以上的宝宝食用。
食谱做法来自：亲亲宝贝网，本文版权归原作者所有，如有侵权，请联系小编删除。谢谢合作！
![]()
![]()
点击下方“阅读全文”了解更多兔小贝干货~
